你能夠克服寂寞

寂寞委實叫人痛苦不堪，試問誰沒有嘗過這種滋味？許多原因會令我們感到寂寞，當中尤其難受的，莫過於因為獨身無伴、配偶去世、與丈夫離異而產生的寂寞感，箇中苦楚實在不足為外人道。

請聽聽幾個基督徒姊妹的心聲。年輕的范詩絲 *說：「當我23歲的時候，幾乎所有朋友都結了婚，但我還是孑然一身。」隨著年歲漸長，覓得意中人的機會看來越是渺茫，孤獨的感覺就越發強烈。年近50的辛妲娜坦白說：「其實我從沒想過終身不嫁，只要遇到情投意合的人，我仍然想結婚。」安潔麗已過了50歲，她說：「我沒有刻意保持獨身，無奈在我獲派做特別先驅的地區裡，獨身的弟兄寥寥無幾，要找個伴著實不易。」

很多基督徒姊妹選擇不結婚，是由於忠貞不渝地聽從耶和華的勸告，「只是要跟主裡的人結婚」。（哥林多前書7:39）她們這樣做的確配受稱許。一些姊妹能夠適應獨身的生活，但另一些則發覺自己越來越想組織家庭，生兒育女。辛妲娜剖白心聲說：「我形單影隻，在感情上無所寄託，十分空虛，這種感覺老是揮之不去。」

對獨身的姊妹來說，有些情況會令她們感到更孤單、更寂寞，例如要照顧年老的雙親。辛妲娜說：「家人認為，既然我還沒結婚，就理應由我來照顧年老的父母。儘管我有五個兄弟姊妹，但是這20年來，大多數責任都落在我身上。要是我有丈夫支持，生活就好過得多了。」

范詩絲指出另一種情況，會令她倍感孤寂難耐。她說：「有些人單刀直入的問我：『怎麼你還不結婚？』聽了這句話，我不禁覺得，還沒結婚是因為我自己有些不妥。幾乎每次參加婚禮，總會有人問我這個難堪的問題：『你什麼時候結婚呀？』於是，我開始這樣想：『那些以屬靈的事為念的弟兄，沒有一個鍾情於我，想必是我欠缺基督徒應有的特質，或者是我毫無吸引之處吧。』」

我們可以怎樣克服孤單寂寞的感覺呢？其他人能給予幫助嗎？怎樣幫助呢？

 倚賴耶和華

詩篇執筆者唱道：「你要把重擔卸給耶和華，他必扶持你；他永不讓義人動搖。」（詩篇55:22）在希伯來語，「重擔」一詞的字面意思是「際遇」，指我們在一生際遇中可能遇到的憂慮和煩惱。沒有誰比耶和華更明白我們負有什麼重擔，他定會賜力量給我們，好讓我們能夠應付。安潔麗藉著倚賴耶和華上帝，得以克服寂寞的感覺。她回想起參與全時傳道工作的情景時說：「當我開始做先驅的時候，我跟先驅同伴所住的地方，距離聚會所很遠。我們學會全心倚賴耶和華，這使我一輩子受用不盡。每當我有消極的想法，我就會向耶和華傾訴，他必定幫助我。詩篇第23篇的經文給我很大安慰，我經常閱讀這篇詩歌。」

使徒保羅曾至少三次懇求主，希望身上的一根刺離開他，可見保羅背負著難當的重擔。雖然耶和華沒有施行奇跡給保羅排難解憂，但保羅得到保證，深知上帝的分外恩典定會扶持他。（哥林多後書12:7-9）此外，保羅還找到獲致心滿意足的秘訣。他後來寫道：「飽足也好，飢餓也好，豐裕也好，匱乏也好，無論什麼事、什麼情況，我都學會秘訣，懂得應付。我靠著那賜給我力量的，凡事都能應付。」——腓立比書4:12,13。

我們感到沮喪或寂寞時，怎樣靠上帝得著力量呢？保羅說：「什麼事都不要憂慮，只要凡事藉著禱告和懇切祈求，連同感謝，把你們所請求的告訴上帝。這樣，上帝就必賜你們平安，超越人所能理解的。這種平安藉著基督耶穌，可以守護你們的內心和頭腦。」（腓立比書4:6,7）辛妲娜將這個勸告付諸實行。她指出：「由於還是獨身，我經常都獨自一人，這讓我有更多機會向耶和華禱告。我感到跟耶和華非常親近，無論是開心的事情，還是惱人的難題，我都會向上帝盡情傾訴。」此外，范詩絲說：「要獨力應付消極的想法確實不容易，這一仗是永無休止的。不過，只要坦誠向耶和華傾心吐意，就能給我很大幫助。我深信，凡會影響我們靈性和感情的事，耶和華都深表關注。」——提摩太前書5:5。

「重擔要繼續互相擔當」

在基督徒的弟兄團體裡，我們不用獨力負起重擔。使徒保羅勸勉我們說：「你們的重擔要繼續互相擔當，這樣就體現了基督律法的精神。」（加拉太書6:2）我們跟基督徒同工交往，就能得著「良言」鼓勵，從而不再感到那麼寂寞。——箴言12:25。

試想想聖經裡有關以色列士師耶弗他女兒的記載。耶弗他戰勝亞捫軍隊之前，曾向耶和華起誓，當他凱旋回家時，誰最先從家門出來迎接他，他就把這個人獻給上帝。不料，最先出來的竟是他的女兒。（士師記11:30,31,34-36）換言之，耶弗他的女兒要一生保持獨身，放棄成家立室的機會。儘管這樣，她仍然甘心樂意信守父親的誓言，終生在示羅的聖所服務。耶弗他的女兒犧牲自己，其他人有沒有視作等閒呢？沒有。聖經說：「以色列的女子年年都去稱讚基列人耶弗他的女兒，每年四天。」（士師記11:40）不錯，稱讚的話叫人深受激勵，願我們都敏於稱讚配得的人。

此外，耶穌的榜樣也值得我們留意。按照猶太人的傳統，男子不會跟女子交談。不過， 耶穌卻花時間跟馬利亞和馬大交往，她們二人很可能是寡婦或者還沒結婚。耶穌跟她們在一起，希望在靈性上幫助她們。（路加福音10:38-42）我們應該效法耶穌的榜樣，邀請獨身的姊妹一起交往、傳道。（羅馬書12:13）她們感激同工的關愛嗎？一個姊妹說：「我知道弟兄姊妹都很愛我，很重視我。如果他們可以多些關心我，我更會感激萬分。」

辛妲娜指出：「由於沒有家庭，我們更加渴望受人所愛，更加需要得到弟兄姊妹的關懷，好感到自己是屬靈大家庭裡的一分子。」毫無疑問，耶和華非常關心這些獨身的姊妹。要是我們也關心她們，讓她們感到受人珍愛，我們就是聽從耶和華的話了。（彼得前書5:6,7）我們愛弟兄姊妹，關心他們，絕對不會徒然，因為「誰恩待寒微人，就等於借給耶和華；他怎樣厚待人，上帝就怎樣回報他」。——箴言19:17。

「各人要負起自己的擔子」

別人的幫助和支持固然可以帶來莫大鼓勵，然而，「各人要負起自己的擔子」。（加拉太書6:5）我們受寂寞的情緒困擾時，務須提防一些危險情況。要小心不可因為寂寞而孤立自己。相反，要對別人表現愛心，愛能把寂寞驅除。（哥林多前書13:7,8）無論環境怎樣，施與的精神都能使人快樂。（使徒行傳20:35）一個忙於從事傳道工作的先驅姊妹說：「我根本沒有太多時間感覺寂寞。我過著充實的生活，感到自己是個有用的人，這樣就不再寂寞了。」

還須當心的是，千萬不要被寂寞感壓倒而開始不明智的戀愛關係。要是我們讓結婚的慾望蒙蔽自己，看不見與不信者結合所產生的種種難題，甚至漠視聖經提出的明智勸告，結果與不信的人同負一軛，那就太可悲了！（哥林多後書6:14）一個離了婚的基督徒女子說：「有一件事比獨身糟得多，那就是跟錯誤的對象結合。」

有些難題暫時無法解決，我們還得繼續忍受下去。憑著上帝的幫助，寂寞的感覺是可以忍受的。我們深信，只要繼續事奉耶和華，終有一天，上帝會以最佳的方式讓我們如願以償，活得心滿意足。——詩篇145:16。

［腳注］

［第28頁的圖片］

施與有助克服寂寞