1,2．人腦Rénnǎo在zài哪些nǎxiē方面fāngmiàn非常fēicháng獨特dútè？

 語言Yǔyán能力nénglì讓ràng人類rénlèi可以kěyǐ閱讀yuèdú、寫作xiězuò、講話jiǎnghuà、明白míngbai別人biérén講jiǎng的de話huà、禱告dǎogào和hé歌頌gēsòng耶和華Yēhéhuá。這Zhè一切yíqiè非常fēicháng奇妙qímiào的de活動huódòng，都dōu跟gēn神經shénjīng系統xìtǒng和hé腦nǎo的de不bù同tóng部分bùfen有關yǒuguān，科學家kēxuéjiā到dào現在xiànzài仍réng不bù完全wánquán明白míngbai其中qízhōng的de奧妙àomiào。人腦Rénnǎo是shì得天獨厚détiāndúhòu的de，能néng學習xuéxí語言yǔyán。一Yí個gè語言學yǔyánxué教授jiàoshòu說shuō：「人類Rénlèi的de孩子háizi可以kěyǐ學習xuéxí語言yǔyán，這zhè種zhǒng能力nénglì是shì［人類rénlèi］獨dú有yǒu的de。」

² 人類Rénlèi的de語言yǔyán能力nénglì是shì上帝Shàngdì設計shèjì的de，是shì他tā給gěi我們wǒmen的de奇妙qímiào恩賜ēncì。（詩篇Shīpiān139:14；啟示錄Qǐshìlù4:11）在Zài另lìng一yí個gè重要zhòngyào的de方面fāngmiàn，上帝Shàngdì設計shèjì的de人腦rénnǎo也yě非常fēicháng獨特dútè。跟Gēn動物dòngwù不bù一樣yíyàng，人類rénlèi是shì「照zhào上帝Shàngdì的de形像xíngxiàng」創造chuàngzào出來chūlái的de，所以suǒyǐ人rén有yǒu自由意志zìyóu yìzhì，可以kěyǐ選擇xuǎnzé用yòng語言yǔyán能力nénglì去qù榮耀róngyào上帝Shàngdì。（創世記Chuàngshìjì1:27）

3．耶和華Yēhéhuá賜cì下xià了le什麼shénme美好měihǎo的de禮物lǐwù，讓ràng我們wǒmen有yǒu智慧zhìhuì？

³ 創造Chuàngzào語言yǔyán的de造物主Zàowùzhǔ耶和華Yēhéhuá賜cì下xià了le聖經Shèngjīng。通過Tōngguò這zhè份fèn美好měihǎo的de禮物lǐwù，我們wǒmen就jiù知道zhīdào怎樣zěnyàng讚美zànměi他tā。聖經Shèngjīng的de全quán書shū或huò部分bùfen經卷jīngjuàn已經yǐjīng翻譯fānyì成chéng超過chāoguò2800種zhǒng語言yǔyán。你Nǐ學習xuéxí和hé明白míngbai 聖經Shèngjīng，就jiù能néng越來越yuèláiyuè了解liǎojiě上帝Shàngdì的de思想sīxiǎng。（詩篇Shīpiān40:5；92:5；139:17）你Nǐ沉思chénsī聖經Shèngjīng的de內容nèiróng，「就jiù有yǒu智慧zhìhuì可以kěyǐ得救déjiù」。（請Qǐng讀dú提摩太後書Tímótài Hòushū3:14-17）

4．（甲Jiǎ）沉思Chénsī是shì什麼shénme意思yìsi？（乙Yǐ）這Zhè篇piān課文kèwén會huì討論tǎolùn什麼shénme問題wèntí？

⁴ 沉思Chénsī就是jiùshì深入shēnrù而ér聚精會神jùjīng-huìshén地de思考sīkǎo或huò思量sīliang某mǒu件jiàn事shì，不管bùguǎn那nà是shì好事hǎoshì還是háishi壞事huàishì。（詩篇Shīpiān77:12；箴言Zhēnyán24:1,2）最Zuì值得zhídé我們wǒmen沉思chénsī的de，就是jiùshì跟gēn耶和華Yēhéhuá上帝Shàngdì和hé他tā的de兒子érzi耶穌Yēsū基督Jīdū有關yǒuguān的de事shì。（約翰福音Yuēhàn Fúyīn17:3）但Dàn閱讀yuèdú和hé沉思chénsī有yǒu什麼shénme關係guānxì呢ne？還Hái有yǒu什麼shénme事shì可以kěyǐ沉思chénsī呢ne？怎樣Zěnyàng可以kěyǐ養yǎng成chéng沉思chénsī的de好hǎo習慣xíguàn？

5,6．閱讀Yuèdú時shí，有yǒu什麼shénme方法fāngfǎ可以kěyǐ改善gǎishàn理解力lǐjiělì和hé記憶力jìyìlì？

⁵ 人腦Rénnǎo的de運作yùnzuò很hěn奇妙qímiào，有yǒu時候shíhou甚至shènzhì會huì在zài你nǐ不知不覺bùzhī-bùjué間jiān為wèi你nǐ工作gōngzuò。比如Bǐrú你nǐ呼吸hūxī、走路zǒulù、用yòng筷子kuàizi或huò騎qí腳踏車jiǎotàchē時shí，通常tōngcháng都dōu不用búyòng刻意kèyì去qù動dòng腦筋nǎojīn。類似Lèisì地de，有些yǒuxiē人rén閱讀yuèdú時shí也yě可能kěnéng沒有méiyǒu思考sīkǎo。因此Yīncǐ，閱讀yuèdú的de時候shíhou，必須bìxū用心yòngxīn想想xiǎngxiang讀dú到dào的de內容nèiróng是shì什麼shénme意思yìsi。讀Dú完wán一yí段duàn或huò開始kāishǐ一yí個gè新xīn標題biāotí前qián，你nǐ可能kěnéng要yào停tíng下來xiàlái，想想xiǎngxiang剛才gāngcái所suǒ讀dú的de，好hǎo確定quèdìng你nǐ的de理解lǐjiě正確zhèngquè。當然Dāngrán，如果rúguǒ有yǒu事shì讓ràng你nǐ分fēn了le心xīn，或者huòzhě你nǐ思想sīxiǎng不夠búgòu集中jízhōng，閱讀yuèdú的de素質sùzhì也yě就jiù會huì大大dàdà降低jiàngdī。怎樣Zěnyàng避免bìmiǎn這zhè種zhǒng情況qíngkuàng呢ne？

⁶ 科學Kēxué研究yánjiū顯示xiǎnshì，閱讀yuèdú的de時候shíhou把bǎ文字wénzì念niàn出來chūlái，有yǒu助zhù於yú記憶jìyì。創造Chuàngzào人腦rénnǎo的de上帝Shàngdì一定yídìng知道zhīdào這zhè一yì點diǎn，因此yīncǐ吩咐fēnfù約書亞Yuēshūyà要yào「低聲dīshēng細讀xìdú」律法書lǜfǎshū。（請Qǐng讀dú約書亞記Yuēshūyàjì1:8）可能Kěnéng你nǐ也yě發現fāxiàn，看kàn聖經Shèngjīng的de時候shíhou低聲dīshēng念niàn出來chūlái，印象yìnxiàng就jiù更gèng深刻shēnkè，思想sīxiǎng也yě更gèng集中jízhōng。

7．我們Wǒmen最zuì好hǎo在zài什麼shénme時候shíhou沉思chénsī上帝Shàngdì的de話語huàyǔ？（見Jiàn課文kèwén開頭kāitóu的de圖片túpiàn）

⁷ 人Rén閱讀yuèdú時shí可能kěnéng不bù需要xūyào太tài動dòng腦筋nǎojīn，沉思chénsī時shí卻què一定yídìng要yào集中jízhōng精神jīngshén，比較bǐjiào費勁fèijìn。不過Búguò，人rén是shì不完美bùwánměi的de，傾向qīngxiàng於yú逃避táobì費勁fèijìn的de頭腦tóunǎo活動huódòng。既然Jìrán這樣zhèyàng，我們wǒmen最好zuìhǎo是shì在zài休息xiūxi過guò後hòu，而且érqiě在zài安靜ānjìng和hé沒有méiyǒu干擾gānrǎo的de環境huánjìng裡li沉思chénsī。詩篇Shīpiān執筆者zhíbǐzhě就jiù喜歡xǐhuan在zài晚上wǎnshang躺tǎng在zài床chuáng上shang的de時候shíhou沉思chénsī。（詩篇Shīpiān63:6）耶穌Yēsū有yǒu完美wánměi的de思考力sīkǎolì，但dàn他tā也yě選擇xuǎnzé在zài安靜ānjìng的de地方dìfang沉思chénsī和hé禱告dǎogào，知道zhīdào這樣zhèyàng做zuò大dà有yǒu好處hǎochù。（路加福音Lùjiā Fúyīn6:12）

8．（甲Jiǎ）除了Chúle聖經Shèngjīng，還hái有yǒu什麼shénme事shì值得zhídé沉思chénsī？（乙Yǐ）我們Wǒmen在zài別人biérén面前miànqián讚美zànměi耶和華Yēhéhuá，他tā會huì有yǒu什麼shénme感覺gǎnjué？

⁸ 值得Zhídé沉思chénsī的de事shì很hěn多duō，聖經Shèngjīng的de內容nèiróng是shì其中qízhōng之zhī一yī，但dàn還hái有yǒu別bié的de。比如Bǐrú，看kàn到dào大自然dàzìrán的de奇觀qíguān時shí，要yào停tíng下來xiàlái想想xiǎngxiang。這樣Zhèyàng，你nǐ一定yídìng會huì受shòu到dào感動gǎndòng，在zài禱告dǎogào裡li讚美zànměi耶和華Yēhéhuá的de良善liángshàn，並且bìngqiě跟gēn身邊shēnbiān的de人rén談論tánlùn你nǐ的de感想gǎnxiǎng。（詩篇Shīpiān104:24；使徒行傳Shǐtú Xíngzhuàn14:17）你Nǐ這樣zhèyàng做zuò的de話huà，耶和華Yēhéhuá會huì有yǒu什麼shénme感覺gǎnjué呢ne？聖經Shèngjīng說shuō，在zài這zhè段duàn難以nányǐ應付yìngfu的de最後zuìhòu日子rìzi，敬畏jìngwèi耶和華Yēhéhuá的de人rén彼此bǐcǐ交談jiāotán時shí，耶和華Yēhéhuá都dōu會huì 留意liúyì細聽xìtīng。聖經Shèngjīng也yě保證bǎozhèng：「凡Fán敬畏jìngwèi耶和華Yēhéhuá的de人rén、思量sīliang 他tā名míng的de人rén，都dōu有yǒu名字míngzi記錄jìlù在zài他tā面前miànqián的de冊cè上shang。」（瑪拉基書Mǎlājīshū3:16）

9．（甲Jiǎ）保羅Bǎoluó鼓勵gǔlì提摩太Tímótài要yào沉思chénsī什麼shénme事shì？（乙Yǐ）我們Wǒmen傳道chuándào前qián可以kěyǐ沉思chénsī什麼shénme？

⁹ 使徒Shǐtú保羅Bǎoluó對duì提摩太Tímótài說shuō，「要yào思考sīkǎo」自己zìjǐ在zài講話jiǎnghuà、行為xíngwéi和hé教導jiàodǎo方面fāngmiàn對duì別人biérén的de影響yǐngxiǎng。（請Qǐng讀dú提摩太前書Tímótài Qiánshū4:12-16）我們Wǒmen也yě可以kěyǐ像xiàng提摩太Tímótài一樣yíyàng想想xiǎngxiang這些zhèxiē事shì。比如Bǐrú，我們wǒmen教導jiàodǎo聖經Shèngjīng學生xuéshēng前qián都dōu要yào備課bèikè，那nà時shí我們wǒmen就jiù要yào花huā點diǎnr時間shíjiān沉思chénsī。要Yào根據gēnjù每měi個gè學生xuéshēng的de情況qíngkuàng，想想xiǎngxiang能néng用yòng什麼shénme問題wèntí了解liǎojiě對方duìfāng的de想法xiǎngfǎ，或者huòzhě用yòng什麼shénme比喻bǐyù幫助bāngzhù他tā進步jìnbù。這樣Zhèyàng的de沉思chénsī可以kěyǐ是shì賞心樂事shǎng xīn lè shì，不僅bùjǐn你nǐ自己zìjǐ的de信心xìnxīn會huì受shòu到dào強化qiánghuà，你nǐ在zài教導jiàodǎo學生xuéshēng時shí也yě會huì更gèng有效yǒuxiào、更gèng熱心rèxīn。我們Wǒmen傳道chuándào前qián花huā點diǎnr時間shíjiān沉思chénsī一下yíxià，讓ràng自己zìjǐ有yǒu一yì顆kē虔誠qiánchéng的de心xīn，也yě同樣tóngyàng有yǒu好處hǎochù。（請Qǐng讀dú以斯拉記Yǐsīlājì7:10）可以Kěyǐ沉思chénsī什麼shénme呢ne？讀讀Dúdu使徒行傳Shǐtú Xíngzhuàn的de其中qízhōng一yì章zhāng，我們wǒmen對duì傳道chuándào工作gōngzuò的de熱心rèxīn就jiù會huì「像xiàng火huǒ一樣yíyàng挑tiǎo旺wàng起來qǐlái」。沉思Chénsī一下yíxià當天dàngtiān要yào用yòng的de經文jīngwén，或者huòzhě想想xiǎngxiang怎樣zěnyàng介紹jièshào書刊shūkān，傳道chuándào的de時候shíhou就jiù更gèng得心應手déxīn-yìngshǒu。（提摩太後書Tímótài Hòushū1:6）想想Xiǎngxiang會huì在zài地區dìqū裡li碰pèng到dào什麼shénme人rén，他們tāmen對duì什麼shénme話題huàtí感gǎn興趣xìngqù。我們Wǒmen這樣zhèyàng做zuò好hǎo準備zhǔnbèi，就jiù能néng「憑píng著zhe聖靈shènglíng」、根據gēnjù聖經Shèngjīng向xiàng人rén作zuò見證jiànzhèng，讓ràng上帝Shàngdì的de話語huàyǔ發揮fāhuī力量lìliàng，使shǐ傳道chuándào工作gōngzuò更gèng有yǒu成效chéngxiào。（哥林多前書Gēlínduō Qiánshū2:4）

10．還Hái有yǒu什麼shénme事shì值得zhídé沉思chénsī？

 ¹⁰ 你Nǐ聽tīng公眾演講gōngzhòng yǎnjiǎng或huò大會dàhuì演講yǎnjiǎng的de時候shíhou會huì寫xiě筆記bǐjì嗎ma？你Nǐ複習fùxí這些zhèxiē筆記bǐjì，就jiù會huì留意liúyì到dào你nǐ從cóng上帝Shàngdì的de話語huàyǔ和hé他tā的de組織zǔzhī學xué到dào了le很hěn多duō，值得zhídé你nǐ花huā時間shíjiān沉思chénsī。此外Cǐwài，每měi月yuè出版chūbǎn的de《守望台Shǒuwàngtái》和hé《警醒Jǐngxǐng！》雜誌zázhì，以及yǐjí大會dàhuì發行fāxíng的de新xīn書刊shūkān，都dōu讓ràng我們wǒmen有yǒu很hěn多duō新xīn的de資料zīliào可以kěyǐ閱讀yuèdú和hé沉思chénsī。讀Dú《年鑑Niánjiàn》的de時候shíhou，每měi讀dú完wán一yí個gè經歷jīnglì就jiù停tíng下來xiàlái想xiǎng一yi想xiǎng是shì好hǎo的de。這樣Zhèyàng你nǐ就jiù會huì有yǒu時間shíjiān讓ràng這個zhège經歷jīnglì觸動chùdòng你nǐ的de心xīn。你Nǐ閱讀yuèdú的de時候shíhou可能kěnéng留意liúyì到dào，有些yǒuxiē資料zīliào對duì你nǐ準備zhǔnbèi續訪xùfǎng、演講yǎnjiǎng或huò牧養mùyǎng探訪tànfǎng有yǒu幫助bāngzhù，你nǐ可以kěyǐ把bǎ這些zhèxiē要點yàodiǎn畫huà下來xiàlái，或huò在zài空白kòngbái的de地方dìfang做zuò點diǎn筆記bǐjì。總之Zǒngzhī，讀dú聖經Shèngjīng書刊shūkān的de時候shíhou，要yào不時bùshí停tíng下來xiàlái沉思chénsī，這樣zhèyàng你nǐ就jiù能néng好好hǎohǎo吸收xīshōu你nǐ學xué到dào的de知識zhīshi，也yě可以kěyǐ為wèi你nǐ學xué到dào的de事shì禱告dǎogào感謝gǎnxiè耶和華Yēhéhuá。

11．我們Wǒmen應該yīnggāi特別tèbié注重zhùzhòng沉思chénsī什麼shénme？為什麼Wèi shénme？（另Lìng見jiàn腳注jiǎozhù）

¹¹ 我們Wǒmen應該yīnggāi特別tèbié注重zhùzhòng沉思chénsī上帝Shàngdì的de話語huàyǔ。假設Jiǎshè你nǐ失去shīqù了le自由zìyóu，也許yěxǔ別人biérén可以kěyǐ沒收mòshōu你nǐ的de聖經Shèngjīng、阻止zǔzhǐ你nǐ看kàn聖經Shèngjīng，但dàn沒有méiyǒu人rén可以kěyǐ沒收mòshōu你nǐ的de記憶jìyì、阻止zǔzhǐ你nǐ沉思chénsī你nǐ最zuì喜歡xǐhuan的de經文jīngwén或huò王國wángguó詩歌shīgē的de歌詞gēcí。 *（使徒行傳Shǐtú Xíngzhuàn16:25）上帝Shàngdì的de聖靈shènglíng能néng幫助bāngzhù你nǐ記得jìde自己zìjǐ學xué過guo的de事shì。（約翰福音Yuēhàn Fúyīn14:26）

12．請Qǐng建議jiànyì一yí個gè讀經dújīng計劃jìhuà。

¹² 你Nǐ可以kěyǐ安排ānpái每měi週zhōu的de某mǒu幾jǐ天tiān閱讀yuèdú和hé沉思chénsī該gāi週zhōu傳道chuándào訓練班xùnliànbān的de經文jīngwén。其他Qítā日子rìzi就jiù沉思chénsī耶穌Yēsū的de所suǒ言yán所suǒ行xíng。聖經Shèngjīng裡li最zuì多duō人rén知道zhīdào的de經卷jīngjuàn，就是jiùshì記載jìzǎi耶穌Yēsū生平shēngpíng的de四福音Sìfúyīn。（羅馬書Luómǎshū10:17；希伯來書Xībóláishū12:2；彼得前書Bǐdé Qiánshū2:21）組織Zǔzhī出版chūbǎn了le一yì本běn書shū，按照ànzhào時間shíjiān順序shùnxù，列liè出chū耶穌Yēsū在zài地dì上shang經歷jīnglì過guo的de事情shìqing。這Zhè是shì一yì本běn很hěn好hǎo的de參考書cānkǎoshū，每měi章zhāng都dōu列liè出chū同tóng一yí件jiàn事shì在zài不bù同tóng福音書Fúyīnshū中zhōng的de出處chūchù，讓ràng我們wǒmen能néng仔細zǐxì研讀yándú和hé沉思chénsī這些zhèxiē相關xiāngguān的de經文jīngwén。（約翰福音Yuēhàn Fúyīn14:6）

13,14．（甲Jiǎ）不斷Búduàn沉思chénsī屬靈shǔlíng的de事shì為什麼wèi shénme很hěn重要zhòngyào？（乙Yǐ）我們Wǒmen經常jīngcháng沉思chénsī上帝Shàngdì的de話語huàyǔ，就jiù會huì很hěn想xiǎng怎樣zěnyàng做zuò？

¹³ 我們Wǒmen經常jīngcháng沉思chénsī屬靈shǔlíng的de事shì，就jiù會huì更gèng容易róngyì成為chéngwéi成熟chéngshú的de基督徒Jīdūtú。（希伯來書Xībóláishū5:14；6:1）一Yí個gè人rén如果rúguǒ很hěn少shǎo想xiǎng到dào耶和華Yēhéhuá和hé耶穌Yēsū，就jiù很hěn難nán維持wéichí堅強jiānqiáng的de信心xìnxīn，很hěn容易róngyì隨suí流liú漂piāo去qù或huò離棄líqì真理zhēnlǐ。（希伯來書Xībóláishū2:1；3:12）耶穌Yēsū提醒tíxǐng我們wǒmen，要是yàoshi我們wǒmen沒有méiyǒu「懷huái著zhe美好měihǎo良善liángshàn的de心xīn」去qù聽從tīngcóng上帝Shàngdì的de話語huàyǔ，就jiù會huì很hěn難nán「緊緊jǐnjǐn持守chíshǒu」真理zhēnlǐ，而且érqiě很hěn容易róngyì「被bèi今生jīnshēng的de憂慮yōulǜ、財富cáifù、享樂xiǎnglè擄lǔ去qù……結jiē不bu出chū成熟chéngshú的de果實guǒshí來lái」。（路加福音Lùjiā Fúyīn8:14,15）

¹⁴ 因此Yīncǐ，要yào繼續jìxù沉思chénsī上帝Shàngdì的de話語huàyǔ，更gèng深入shēnrù地de認識rènshi耶和華Yēhéhuá，這樣zhèyàng我們wǒmen就jiù會huì很hěn想xiǎng反映fǎnyìng他tā的de榮耀róngyào，效法xiàofǎ他tā的de 特質tèzhì和hé品格pǐngé。（哥林多後書Gēlínduō Hòushū3:18）我們Wǒmen達到dádào了le這zhè一yí步bù就jiù夠gòu了le嗎ma？效法Xiàofǎ仁愛rénʼài的de天父Tiānfù耶和華Yēhéhuá，是shì永yǒng無wú止境zhǐjìng的de。況且Kuàngqiě，我們wǒmen能néng更gèng深入shēnrù地de認識rènshi上帝Shàngdì，更gèng進一步jìnyíbù地de反映fǎnyìng他tā的de榮耀róngyào，是shì無上wúshàng的de光榮guāngróng。（傳道書Chuándàoshū3:11）

15,16．（甲Jiǎ）我們Wǒmen不斷búduàn沉思chénsī屬靈shǔlíng的de事shì，對duì自己zìjǐ會huì有yǒu什麼shénme益處yìchù？（乙Yǐ）為什麼Wèi shénme有yǒu時候shíhou要yào好好hǎohǎo沉思chénsī並bìng不bù容易róngyì？但Dàn為什麼wèi shénme要yào堅持不懈jiānchí-búxiè？

¹⁵ 我們Wǒmen不斷búduàn沉思chénsī屬靈shǔlíng的de事shì，也yě能néng維持wéichí對duì真理zhēnlǐ的de熱愛rèʼài。這Zhè股gǔ熱誠rèchéng也yě會huì感染gǎnrǎn弟兄dìxiong姊妹zǐmèi和hé傳道chuándào時shí遇yù到dào的de人rén。耶穌Yēsū的de贖價shújià犧牲xīshēng是shì上帝Shàngdì給gěi我們wǒmen的de最zuì寶貴bǎoguì禮物lǐwù，讓ràng我們wǒmen能néng親近qīnjìn聖潔shèngjié的de天父Tiānfù耶和華Yēhéhuá。因此Yīncǐ，我們wǒmen沉思chénsī贖價shújià，就jiù會huì更gèng珍視zhēnshì自己zìjǐ跟gēn耶和華Yēhéhuá的de關係guānxì。（羅馬書Luómǎshū3:24；雅各書Yǎgèshū4:8）馬克Mǎkè弟兄dìxiong是shì南非人Nánfēirén，曾經céngjīng由於yóuyú中立zhōnglì而ér坐牢zuòláo三sān年nián。他Tā說shuō：「沉思Chénsī好比hǎobǐ充滿chōngmǎn驚喜jīngxǐ的de探索tànsuǒ之zhī旅lǚ。我們Wǒmen越yuè深入shēnrù沉思chénsī屬靈shǔlíng的de事shì，就jiù越yuè能néng發現fāxiàn關於guānyú耶和華Yēhéhuá的de新xīn事物shìwù。每Měi當dāng我wǒ感到gǎndào灰心huīxīn，或huò為wèi未來wèilái擔憂dānyōu的de時候shíhou，我wǒ都dōu會huì打開dǎkāi聖經Shèngjīng，沉思chénsī一yí段duàn經文jīngwén。這Zhè讓ràng我wǒ的de心境xīnjìng平靜píngjìng下來xiàlái。」

¹⁶ 今天Jīntiān的de世界shìjiè有yǒu很hěn多duō令lìng人rén分心fēnxīn的de事shì，有時yǒushí確實quèshí會huì令lìng我們wǒmen很hěn難nán沉思chénsī屬靈shǔlíng的de事shì。帕特里克Pàtèlǐkè弟兄dìxiong也yě是shì非洲人Fēizhōurén，他tā說shuō：「我Wǒ的de頭腦tóunǎo就jiù像xiàng一yí個gè信箱xìnxiāng，裡面lǐmiàn塞sāi滿mǎn了le各種各樣gèzhǒng-gèyàng的de資訊zīxùn，有些yǒuxiē是shì需要xūyào的de，有些yǒuxiē是shì不bù需要xūyào的de，每měi天tiān都dōu要yào整理zhěnglǐ一下yíxià。我Wǒ要yào深入shēnrù思考sīkǎo的de時候shíhou，各gè種zhǒng令lìng我wǒ憂慮yōulǜ的de事shì往往wǎngwǎng會huì湧yǒng上shàng心頭xīntóu，我wǒ得děi向xiàng耶和華Yēhéhuá禱告dǎogào，求qiú他tā幫助bāngzhù我wǒ整理zhěnglǐ思緒sīxù。雖然Suīrán先xiān要yào花huā一點yìdiǎnr時間shíjiān才cái能néng開始kāishǐ沉思chénsī屬靈shǔlíng的de事shì，但dàn我wǒ覺得juéde這樣zhèyàng做zuò可以kěyǐ使shǐ我wǒ跟gēn耶和華Yēhéhuá更gèng親近qīnjìn，也yě能néng讓ràng我wǒ的de頭腦tóunǎo更gèng清晰qīngxī，更加gèngjiā明白míngbai真理zhēnlǐ。」（詩篇Shīpiān94:19）凡是Fánshì天天tiāntiān「考查Kǎochá聖經Shèngjīng」而且érqiě加以jiāyǐ沉思chénsī的de人rén，一定yídìng會huì大大dàdà得dé福fú。（使徒行傳Shǐtú Xíngzhuàn17:11）

17．請Qǐng說說shuōshuo，你nǐ怎樣zěnyàng安排ānpái時間shíjiān沉思chénsī。

¹⁷ 有些Yǒuxiē人rén會huì一早yìzǎo起來qǐlái閱讀yuèdú、沉思chénsī和hé禱告dǎogào。有些Yǒuxiē人rén就jiù在zài午休wǔxiū期間qījiān、黃昏huánghūn或huò睡前shuìqián這樣zhèyàng做zuò。有些Yǒuxiē人rén喜歡xǐhuan在zài早上zǎoshang看kàn聖經Shèngjīng，睡前shuìqián也yě看kàn，好hǎo能néng「日夜rìyè」閱讀yuèdú上帝Shàngdì的de話語huàyǔ。（約書亞記Yuēshūyàjì1:8）總之Zǒngzhī，為了wèile天天tiāntiān沉思chénsī上帝Shàngdì的de話語huàyǔ，就jiù要yào放棄fàngqì不bú太tài重要zhòngyào的de事shì，以yǐ換取huànqǔ時間shíjiān。（以弗所書Yǐfúsuǒshū5:15,16）

18．聖經Shèngjīng說shuō，天天tiāntiān沉思chénsī上帝Shàngdì話語huàyǔ並bìng實踐shíjiàn出來chūlái的de人rén，會huì有yǒu什麼shénme福分fúfen？

¹⁸ 上帝Shàngdì的de話語huàyǔ再三zàisān表明biǎomíng，常常chángcháng沉思chénsī聖經Shèngjīng並bìng努力nǔlì實踐shíjiàn出來chūlái的de人rén，一定yídìng能néng得dé福fú。（請Qǐng讀dú詩篇Shīpiān1:1-3）耶穌Yēsū說shuō：「凡Fán聽見tīngjiàn上帝Shàngdì的de話語huàyǔ又yòu遵守zūnshǒu的de人rén，才cái真zhēn有yǒu福fú！」（路加福音Lùjiā Fúyīn11:28）我們Wǒmen每měi天tiān沉思chénsī屬靈shǔlíng的de事shì，創造chuàngzào我們wǒmen奇妙qímiào頭腦tóunǎo的de造物主Zàowùzhǔ就jiù會huì得到dédào更gèng多duō讚美zànměi。上帝Shàngdì也yě會huì獎賞jiǎngshǎng我們wǒmen，讓ràng我們wǒmen現在xiànzài有yǒu快樂kuàilè的de生活shēnghuó，將來jiānglái能néng在zài正義zhèngyì的de新世界xīn-shìjiè裡li享xiǎng永生yǒngshēng。（雅各書Yǎgèshū1:25；啟示錄Qǐshìlù1:3）