學習單 打敗負面情緒 播放 你常常一下子開心,一下子難過嗎?這個學習單可以幫助你好好控制自己的情緒。 下載 相關主題 學習單 青年與少年 為你推薦 青年人問 怎樣好好管理自己的情緒? 年輕人情緒起伏不定是正常的,但也叫人苦惱。不過,你是可以了解並學會管理自己的情緒的。 青年人問 我不想活了怎麼辦? 如果你覺得活著沒有意義,這篇文章有4個建議可以幫助你排除消極的想法。 青年人問 怎樣走出情緒低潮? 這裡有些好方法,可以幫助你走出情緒低潮。 白板動畫片 向難過說再見 如果難過的情緒一直揮之不去,該怎麼辦呢? 青年人問 我的想法總是很消極,怎麼辦? 實踐這些建議,你就可以學會用積極的觀點看問題。 青年人問 我總是很擔心,怎麼辦? 請看看六個方法,了解怎樣做就不會過度擔心。 分享 分享 打敗負面情緒 學習單 打敗負面情緒 中文繁體(國語) 打敗負面情緒 https://cms-imgp.jw-cdn.org/img/p/502017171/univ/art/502017171_univ_sqr_xl.jpg