Dovednosti
Podívej se, jaké důležité dovednosti a vlastnosti potřebuješ rozvíjet, aby se z tebe stal zodpovědný dospělý člověk.
Ovládání emocí
Jak můžu ovládat svoje emoce?
I když jsou výkyvy nálad u mladých lidí běžné, můžou z nich být zmatení. Dobrou zprávou je, že svoje emoce můžeš pochopit a naučit se je zvládat.
Dostaň negativní emoce pod kontrolu
Tenhle pracovní list je udělaný tak, aby ti pomohl zvládnout výkyvy nálad.
Nad smutkem můžeš zvítězit
Co můžeš dělat, když tě přemáhá smutek?
Jak se bránit pesimismu?
Tyhle tipy ti pomůžou naučit se myslet pozitivně.
Jak můžu ovládat vztek?
Když tě něco vytočí, pět biblických veršů ti může pomoct zůstat v klidu.
Jak udržet emoce na uzdě
Podívej se na pět tipů, které vycházejí z Bible a které ti pomůžou ovládat emoce.
Jak bojovat s úzkostí?
Šest tipů, které ti můžou pomoct, aby úzkost nebyla tvůj protivník, ale spojenec.
Jak se vyrovnat se smrtí někoho blízkého?
Než odezní ta největší bolest, nějaký čas to potrvá. Zkus zjistit, které rady z tohoto článku by ti nejvíc pomohly.
Jak se vypořádat s tragédií
Mladí lidé vyprávějí, co jim pomohlo vypořádat se s tragédií.
Jak můžu odolat pokušení?
Přečti si o třech krocích, které ti pomůžou odolávat nesprávným touhám.
Jak vyhrát boj s pokušením
Opravdoví muži a ženy se poznají podle toho, že pokušení dokážou odolat. Přečtěte si šest tipů, které vám pomůžou touhám odolat a díky tomu si neublížit.
Čas a peníze
Jak si můžu dobře organizovat čas?
Podívej se na pět tipů, které ti můžou pomoct, abys se svým drahocenným časem neplýtval.
Jak se z toho všeho nezhroutit?
Hrozí ti syndrom vyhoření? Co ho může způsobit? Jak se tomu můžeš vyhnout?
Jak můžu bojovat s otálením?
Přečti si několik tipů, jak přestat s otálením.
Co říkají mladí lidé o otálení
Poslechni si, co mladí lidé říkají o nebezpečích spojených s otálením a o výhodách toho, když člověk využívá čas moudře.
Mladí lidé mluví o penězích
Podívej se, jak můžeš šetřit, utrácet a dát penězům to správné místo.
Jak můžu mít utrácení pod kontrolou?
Už ses šel někdy jen tak podívat do obchodu a nakonec jsi odcházel s nějakou drahou věcí? Jestli ano, tenhle článek je pro tebe.
Jak hospodařit s penězi
Díky pracovnímu listu se můžeš zamyslet nad svými potřebami a přáními a určit, jak je začlenit do rozpočtu.
Jak vycházet s penězi
Nauč se už teď s penězi zacházet, aby ti později mohly pomoct!
Osobní rozvoj
Jak mám reagovat, když udělám chybu?
Chyby děláme všichni, ale ne každý se z nich poučí.
Jak reagovat na svoje chyby
Tento pracovní list ti může pomoct správně reagovat na svoje chyby.
Jak mám reagovat na kritiku?
Někteří mladí sebemenší kritiku neunáší. Když jim někdo něco vytkne, hned se jich to dotkne. Jsi taky takový?
Jak reagovat na radu
Jak může rada, která bolí, ve skutečnosti pomoct?
Proč být poctivý?
Můžeš být úspěšný, když nebudeš podvádět? Podívej se, proč se vyplatí být poctivý.
Proč být poctivý?
Mají nepoctiví lidé v něčem výhodu?
Jak jsi na tom s poctivostí?
V třídílném testu si ověř, jak jsi na tom ty.
Jak zvládat změny
Změnám se nevyhneš. Přečti si, co některým mladým lidem pomáhá, aby se se změnami vypořádali.
Jsem zodpovědný?
Někteří mladí lidé mají víc volnosti než jiní. Proč to tak je?
Jak jsem na tom s psychickou odolností?
V životě se problémům a těžkostem nevyhneš. Proto je důležité naučit se s nimi vyrovnávat, a to bez ohledu na to, jestli jsou velké nebo malé.
Co mi pomůže líp se soustředit?
Zamysli se nad třemi situacemi, ve kterých ti může elektronika bránit v soustředění. Co ti může pomoct udržet pozornost?
Proč se učit cizí jazyk?
Na jaké překážky můžeš narazit? A co ti to přinese, když cizí jazyk zvládneš?
Jak zvládnout cizí jazyk
Naučit se cizí jazyk vyžaduje procvičování, čas a úsilí. Tenhle pracovní list ti pomůže vypracovat si plán, jak cizí jazyk úspěšně zvládnout.
Dokážu se už osamostatnit?
Na které otázky by sis měl odpovědět, než uděláš tak důležité rozhodnutí?
Když se musíš vrátit k rodičům
Chtěl ses osamostatnit, ale pak přišly problémy? Tenhle článek ti pomůže znovu se postavit na vlastní nohy.
Společenský život
Jak můžu překonat svoji nesmělou povahu?
Nenech si ujít skvělá přátelství a zážitky.
Co když mám pocit, že nikam nezapadám?
Je důležitější zapadnout mezi lidi, kteří mají pochybné životní hodnoty, nebo být sám sebou?
Co když si neumím povídat s lidmi? Jak se v tom zlepšit?
Tři věci, které ti pomůžou dát se s někým do řeči a povídat si.
Má smysl chovat se slušně?
Vyšlo už slušné chování z módy? Nebo ti může být k něčemu dobré?
Proč vždycky řeknu nějakou hloupost?
Několik rad, které ti pomůžou zamyslet se, než něco řekneš.
Proč je důležité umět se omluvit?
Zamysli se nad třemi důvody, proč by ses měl omluvit, i když máš dojem, že za to, co se stalo, vůbec nemůžeš.
Proč mám pomáhat druhým?
Když děláš něco pro druhé, obohacuje tě to přinejmenším ve dvou směrech. V jakých?
Plán, jak pomoct druhým
Lidé, kterým můžeš pomoct, jsou blízko. Tento pracovní list obsahuje tři jednoduché kroky, jak na to.
Co když si o mně druzí povídají?
Jak můžeš reagovat na tlachání, které by tě mohlo zdeptat nebo ti zkazit pověst?
Co když mi kamarád nebo kamarádka ublíží?
Měl bys vědět, že žádný lidský vztah není bezproblémový. Jak to řešit, když tvůj kamarád udělá nebo řekne něco, co tě zraní?
Co když mě někdo šikanuje?
Hodně obětí šikany cítí bezmoc. Tento článek ukazuje, jak mohou svoji situaci zlepšit.
Jak zvládnout šikanu?
Toho, kdo tě šikanuje, asi nezměníš, ale můžeš změnit to, jak zareaguješ.
Jak přeprat útočníka bez rvačky
Podívej se, proč k šikaně dochází a jak na ni můžeš reagovat.