Máte pohodlnou obuv?

„Každý nejlépe ví, kde ho bota tlačí.“ (PŘIPISOVÁNO JEDNOMU ŘÍMSKÉMU MUDRCOVI)

KDY jste si naposledy kupovali boty? Jak vám padly? Byly pohodlné? Jak dlouho vám trvalo, než jste si je vybrali? Pomáhal vám prodavač nebo specialista? Vybrali jste si je proto, že se vám líbily, anebo proto, že byly pohodlné? Jak se vám v nich chodí teď, když už je nějakou dobu nosíte? Netlačí vás někde?

Kupovat boty není tak jednoduché, jak by se zdálo. A najít správnou velikost je téměř jako hledat cestu labyrintem. Proč?

Jak najít správnou velikost

Především, kterou nohu máte větší — pravou, nebo levou? Myslíte, že jsou obě stejně velké? Jste si tím jisti? Další věcí, kterou musíme vzít v potaz, je to, že rozměry chodidla se mění v závislosti na čtyřech základních situacích. Jiné jsou v sedě, jiné ve stoje, jiné při pohybu a také je-li noha vystavena teplu a vlhku. Jaký je v tom rozdíl?

O statické velikosti chodidla se v knize Professional Shoe Fitting píše: „Je to velikost chodidla, které není nijak zatížené (zákazník sedí).“ Jinou velikost chodidla člověk má, když stojí. V této pozici se mění jak velikost chodidla, tak i jeho tvar. Výše uvedená příručka říká: „Nezatížená noha je v zásadě volný vak kostí a chrupavek, který se okamžitě zpevní, když se člověk postaví. Chodidlo má potom jiné rozměry.“ Je však třeba vzít v úvahu ještě další dva faktory.

Takzvaná funkční velikost je velikost při pohybu — když jdeme, běžíme, skáčeme nebo provádíme jinou sportovní aktivitu. „Za takových okolností se mění velikost, tvar a rozměry jednotlivých částí nohy.“ Čtvrtá  velikost je takzvaná termální a vztahuje se na situaci, kdy noha mění svůj tvar a velikost působením tepla a vlhka. To může vést ke zvětšení objemu nohy až o 5 procent. Není tedy divu, že se vám značně uleví, když si večer sundáte boty, a to zejména pokud máte špatnou velikost — jak se nezřídka stává.

Jak se noha měří?

Eric si léta kupoval obuv střední šířky a velikost 44 a půl nebo 45. V té době ho trápilo kuří oko na kladívkovém prstu a zarostlý nehet na levém palci. Lékařka na ortopedii mu doporučila, aby si nechal odborně změřit délku chodidla. Eric ke svému velkému překvapení zjistil, že má-li mít pohodlné boty, musí mít velikost 47 a půl a šířku A. „A“ znamená úzkou nohu. Stačí ale dva rozměry, tedy šířka a délka, k tomu, abychom si vybrali pohodlnou obuv? Jak byste si měli nechat změřit nohu?

V některých zemích se pro určení velikosti nohy používá Brannockův přístroj. (Viz fotografii.) Jeho pomocí můžeme zjistit tři základní rozměry: celkovou délku chodidla, vzdálenost od paty k druhému kloubu palce a šířku chodidla v této úrovni. Každá noha má samozřejmě svůj vlastní tvar a objem. Právě proto si boty vyzkoušíme ještě před tím, než je koupíme. Tady na nás číhá jedna past. Stalo se vám někdy, že jste si zkoušeli boty, které se vám opravdu líbily, a zjistili jste, že vás trochu tlačí? „Ty boty se roztáhnou,“ říká prodavač. Koupíte je a po několika dnech nebo týdnech, co je začnete nosit, toho litujete. A končí to kuřím okem, zarostlým nehtem nebo vbočeným palcem.

Padne vám dokonale?

Je možné najít obuv, která by vám dokonale padla? Kniha Professional Shoe Fitting jasně  říká, že ne. Proč ne? „Kvůli několika nepřekonatelným překážkám. ... Nikdo nemá obě nohy úplně stejného tvaru, stejných rozměrů a funkční charakteristiky.“ Takže bota, která dokonale odpovídá vaší větší noze, nebude zcela přesně odpovídat té druhé. „To neznamená, že sehnat správnou velikost není možné, ale měli bychom opatrněji zacházet s výrazem nebo představou, že nám boty ‚dokonale‘ padnou.“

Jestliže chcete zjistit, kde vás boty tlačí, prohlédněte si některé ze svých starých, obnošených bot. Podívejte se dovnitř. Kde je bota nejvíce opotřebená? Často to bývá v patě a pod prvním palcovým kloubem. Co to znamená? Znamená to, že „bota v některých místech neodpovídá vaší noze. Některé části boty jsou nadměrně opotřebované, kdežto jiné jsou prakticky nedotčené.“

Pro pohodlí je důležité dokonce i šněrování. Všimli jste si, že obuv může mít různé typy šněrování? V případě nártového střihu jsou oba zadní dílce v nejnižším bodě šněrování u sebe. Jestliže však máte mohutnější nohu, bude pro vás pohodlnější derbový střih, protože v nejnižším bodě šněrování jsou zadní dílce od sebe vzdáleny. (Viz obrázek.) Proč je takový detail důležitý? Výše uvedená kniha říká: „Mnoho, nebo dokonce většina problémů s patou je často přímým důsledkem toho, že obuv je v nártu příliš těsná, a tudíž tlačí patu proti patní části boty.“

Jak je to s dámskými vysokými podpatky?

Ženy mají v oblibě vysoké podpatky, a ty představují pro tělo různé druhy zátěže. Vysoké podpatky mohou měnit držení těla. Často se tím trup nakloní dopředu, a má-li zůstat vzpřímený, je třeba více pokrčit kolena. Vysoké podpatky také vedou k tomu, že se stáhnou lýtkové svaly a jsou tedy výraznější.

Podpatek je tudíž u dámské obuvi často klíčovou částí, která rozhoduje o tom, zda se žena bude cítit pohodlně, nebo ne. Kniha Professional Shoe Fitting říká, že ženy nosí vysoké podpatky ze tří základních důvodů: „ (1) Aby byly vyšší, (2) kvůli tomu, že vysoké podpatky jsou elegantní, a (3) protože ženské nohy v nich vypadají lépe, neboť vysoké podpatky zvýrazňují jejich linii.“

Ženy by si podpatky měly vybírat zvlášť pečlivě, protože výška podpatku určuje místo, kde těžiště těla protíná patu. Pokud těžiště prochází mimo podpatek, může to působit problémy. Proč? Podpatek se totiž může zvrtnout a následkem bude ošklivý pád.

Z tohoto krátkého rozboru je jasné, že chceme-li si vybrat obuv správné velikosti, musíme tomu věnovat čas. Kvalitnější obuv také může být dražší, protože vyrobit dobrou obuv trvá déle. Pro vaše celkové pohodlí, a dokonce i zdraví je však obuv velmi důležitá. Při koupi tedy nespěchejte. Nechte si nohy změřit. Buďte trpěliví. Nepodléhejte módě a nezaměřujte se jen na to, jak obuv vypadá.

[Rámeček na straně 20]

Na co se zaměřit při výběru obuvi

William A. Rossi a Ross Tennant ve své knize Professional Shoe Fitting předkládají následující doporučení.

„Cílem měření nohy není, jak by se mohlo zdát, stanovit potřebnou velikost obuvi.“ Proč ne? Protože velikost obuvi je ovlivněna mnoha faktory, například výškou podpatku a typem, střihem, použitým materiálem i značkou obuvi. To platí zvláště dnes, kdy se obuv vyrábí v mnoha zemích, které používají odlišná číslování.

Při měření nohy si popotáhněte ponožku nebo punčochu dopředu, aby prsty nebyly ohnuté. Nezjistili byste totiž přesnou velikost.

V jaké pozici byste si měli nechat nohu změřit? V sedě, nebo ve stoje? „Měřit nohu sedícímu zákazníkovi je pohodlnější.“ Výsledkem však jsou nepřesné údaje. Při měření si tedy stoupněte. Nepředpokládejte automaticky, že levá noha je větší, a nechte si změřit obě.

„Profesionální měření nohou je služba, která je doménou dobře vyškolených odborníků. Ti zase spolupracují se špičkovými prodejnami, jejichž pracovníci si uvědomují, jak důležité je kvalifikované měření nohou.“

[Nákresy na straně 19]

(Úplný, upravený text — viz publikaci)

Části obuvi

podešev

nárt

výkroj

stélka

podpatek

patník

špička

podešev

rám

nárt

nártový šev

jazykový zámek

zadní dílec

stélka

podpatek

[Obrázky na straně 20]

Brannockův přístroj

[Obrázek na straně 21]

Sedm základních typů obuvi

[Obrázky na straně 21]

Typy šněrování

Derbový střih

Nártový střih