Jak mít televizi pod kontrolou

„JAKMILE jsme pustili televizi, dívali jsme se na jeden program za druhým,“ řekla Claudine. „Nebyli jsme schopni ji vypnout, dokud nebyl čas jít spát.“ Někteří lidé říkají: „Nedokážu se od ní odtrhnout.“ A jiní zase přiznávají: „Nechci se na ni dívat tolik, ale nemám sílu s tím něco udělat.“ Trávíte před televizí příliš mnoho času i vy? Děláte si starosti s tím, jaký vliv má na vaši rodinu? Nabízíme několik podnětů, které vám pomohou mít sledování televize pod kontrolou.

1. ZJISTĚTE, KOLIK ČASU VÁS TO STOJÍ. „Chytrý uvažuje o svých krocích,“ říkají Přísloví 14:15. Je moudré prozkoumat své návyky týkající se televize, abyste viděli, zda není na místě udělat nějaké změny. Přibližně týden si zapisujte, kolik času před televizí strávíte. Můžete si také poznamenat, na jaké programy jste se dívali, co vám to dalo a jak se vám to líbilo. Především tak ale zjistíte, kolik času vás televize stojí. Výsledek bude možná překvapující. Už jen to, když uvidíte, kolik je to hodin, vás možná pohne k určitým změnám.

2. OMEZTE DOBU SLEDOVÁNÍ. Pokuste se vydržet bez televize jeden den v týdnu, celý týden nebo měsíc. Anebo si stanovte, jak dlouho se každý den budete dívat. Když sledování televize zkrátíte denně o půl hodiny, získáte tím každý měsíc patnáct hodin, které můžete využít k nějaké hodnotné činnosti. Například byste se mohli věnovat duchovním zájmům, číst kvalitní knihy nebo být s rodinou a přáteli. Studie ukazují, že ti, kdo se na televizi dívají málo, si vybrané pořady užijí daleko víc, než ti, kdo před ní tráví celé hodiny.

Jedním ze způsobů, jak omezit sledování televize, je dát ji pryč z dětského pokoje a z ložnice. Pokud je televize v dětském pokoji, děti před ní tráví o jednu a půl hodiny víc, než když televizi ve svém pokoji nemají. Navíc tak rodiče ztrácejí přehled o tom, na co se děti dívají. Když manželské dvojice nebudou mít televizi v ložnici, získají jeden pro druhého víc času. A někdo se možná rozhodne, že nebude mít televizi doma vůbec.

 3. PLÁNUJTE, NA CO SE BUDETE DÍVAT. Televize jistě vysílá také řadu kvalitních programů. Místo toho, abyste jen tak přepínali mezi jednotlivými kanály nebo sledovali cokoli, co zrovna běží, předem si vyberte, na co se chcete podívat. Televizi zapněte těsně před začátkem vybraného pořadu a vypněte ji ihned po jeho skončení. Také není nutné sledovat program tehdy, když se vysílá, ale je možné ho nahrát a podívat se na něj později. Díky tomu ho můžete zhlédnout v době, která vám více vyhovuje, a také můžete rychle přetočit reklamy.

4. VYBÍREJTE SI. V Bibli je předpověděno, jaké charakteristické rysy budou lidé projevovat v naší době. Dočteme se tam, že „budou milovat sami sebe, budou milovat peníze, budou sebejistí, domýšliví, rouhači, neposlušní rodičů, nevděční, nevěrní, bez přirozené náklonnosti, nepřístupní jakékoli dohodě, pomlouvači, bez sebeovládání, suroví, bez lásky k dobru, zrádci, svéhlaví, nadutí pýchou [a] budou spíše milovat rozkoše než milovat Boha“. Pravděpodobně byste souhlasili s tím, že právě tak jedná mnoho televizních postav. Bible nás vybízí: „Od těch se odvracej.“ (2. Timoteovi 3:1–5) A dále nás varuje: „Nedejte se zavést na scestí. Špatná společenství kazí užitečné návyky.“ (1. Korinťanům 15:33)

K tomu, abyste si dokázali vybírat, potřebujete sebeovládání. Už se vám někdy stalo, že jste po několika prvních minutách filmu zjistili, že obsah je nevhodný, ale přesto jste se dívali dál, jen abyste se dozvěděli, jak to bude pokračovat? Pokud ano, nejste sami. Budete-li však mít dostatečně silnou vůli k tomu, abyste televizi vypnuli a místo toho se věnovali něčemu jinému, pravděpodobně si pak uvědomíte, že pokračování vás vlastně až tak nezajímá.

Dlouho před tím, než byla televize vynalezena, pisatel jednoho žalmu napsal: „Nepostavím si před oči nic neužitečného.“ (Žalm 101:3) To je určitě dobrý cíl, který bychom měli mít na mysli při výběru toho, na co se budeme dívat. Někteří se rozhodli, že se televize zbaví úplně. To udělala i Claudine. Říká: „Nikdy jsem si neuvědomovala, jak moc mě televize otupuje. Když teď mám příležitost na něco se podívat, šokují mě věci, které mi předtím vůbec nevadily. Tehdy jsem si myslela, že mám dobrý úsudek, ale teď vím, že to tak nebylo. Když se dnes podívám na něco kvalitního, víc si to užiji.“

[Obrázek na straně 8]

Zapište si, kolik času před televizí strávíte

[Obrázek na straně 8]

Místo sledování televize se věnujte užitečnějším činnostem

[Obrázek na straně 9]

Nebojte se televizi vypnout!