Mladí lidé se ptají

Jak mohu získat větší sebeúctu?

ANO | NE

Když se podíváš do zrcadla, líbí se ti, co vidíš?

Myslíš si, že jsou věci, které ti jdou opravdu dobře?

Umíš odolat tlaku vrstevníků?

Dokážeš přijmout oprávněnou kritiku?

Umíš se vyrovnat s hloupými poznámkami na tvou adresu?

Myslíš si, že tě mají druzí rádi?

Pečuješ o své zdraví?

Máš radost, když se druhým něco povede?

Považuješ se za člověka, kterému se v životě daří?

Pokud jsi na některé z uvedených otázek odpověděl „ne“, může to znamenat, že ti malá sebeúcta brání vidět tvé silné stránky. Tento článek ti je pomůže odhalit.

VĚTŠINA mladých lidí zápasí s pochybnostmi ohledně svého vzhledu, schopností a toho, zda se vyrovnají svým vrstevníkům. Patříš k nim i ty? Pokud ano, pak si uvědom, že nejsi ojedinělý případ.

● „Kvůli svým chybám jsem často na dně. Sama sobě bývám tím nejtvrdším kritikem.“ (Leticia) *

● „Ať vypadáš sebelíp, vždycky narazíš na někoho, kdo je hezčí než ty.“ (Haley)

● „Ve společnosti druhých musím překonávat nesmělost. Bojím se, aby si o mně nemysleli, že jsem nemožná.“ (Rachel)

Pokud i ty prožíváš něco podobného, neztrácej naději. Pomoc existuje. Uvažuj teď o třech způsobech, jak můžeš získat větší sebeúctu a vidět se v lepším světle.

 1. Najdi si přátele

Biblický text: „Pravý druh miluje celou dobu a je bratrem, který se narodil pro čas tísně.“ (Přísloví 17:17)

Co to znamená: Dobrý přítel je velkou posilou v náročných obdobích. (1. Samuelova 18:1; 19:2) Už jen vědomí, že na tobě někomu záleží, tě může povzbudit. (1. Korinťanům 16:17, 18) Prohlubuj proto svůj vztah k těm, kdo na tebe mají pozitivní vliv.

„Skuteční přátelé tě vždycky podrží.“ (Donnell)

„Jsou chvíle, kdy je nejdůležitější vědět, že se o tebe někdo opravdově zajímá. Díky tomu se pak cítíš cennější.“ (Heather)

Varování: Ujisti se, zda kvůli tomu, aby tě kamarádi brali, ze sebe neděláš někoho, kým nejsi. (Přísloví 13:20; 18:24; 1. Korinťanům 15:33) Když někdo dělá hlouposti jenom proto, aby na druhé zapůsobil, často pak má pocit, že je bezcenný a že ho ostatní využívají. (Římanům 6:21)

Co můžeš udělat: Napiš si jméno někoho, s kým se kamarádíš a kdo může tvou sebeúctu posílit.

․․․․․

Zkus udělat něco pro to, abyste spolu mohli strávit víc času. (Poznámka: Nemusí to být tvůj vrstevník.)

2. Dělej něco pro druhé

Biblický text: „Je větším štěstím dávat než dostávat.“ (Skutky 20:35, Jeruzalémská bible)

Co to znamená: Když pomáháš druhým, pomáháš tím i sobě. Jak to? Jedno biblické přísloví říká: „Štědrý člověk bude jen vzkvétat, kdo jiné svlažuje, sám bude zavlažen.“ (Přísloví 11:25, Bible21) A přesně tak to funguje — když pomáháš druhým, cítíš se líp. *

„Přemýšlím, co bych mohla udělat pro druhé, a těm, kdo to ve sboru potřebují, se snažím pomoct. Když lidem dávám najevo lásku a věnuju se jim, mám z toho dobrý pocit.“ (Breanna)

„Křesťanská služba je prospěšná v tom, že tě nutí, abys přestal myslet na sebe a začal myslet na druhé.“ (Javon)

Varování: Nepomáhej druhým jen proto, že z toho chceš něco mít. (Matouš 6:2–4) Pokud budeš dávat ze špatných pohnutek, mine se to účinkem. Lidé většinou poznají, že to nemyslíš upřímně. (1. Tesaloničanům 2:5, 6)

 Co můžeš udělat: Vzpomeň si na někoho, komu jsi v minulosti pomohl. Kdo to byl? A co jsi pro něj udělal?

․․․․․

Jak ses potom cítil?

․․․․․

Přemýšlej, komu dalšímu můžeš pomoci, a napiš si, co pro něj můžeš udělat.

․․․․․

3. Svými chybami se nenech odradit

Biblický text: „Všichni zhřešili a nedosahují Boží slávy.“ (Římanům 3:23)

Co to znamená: Ať chceme nebo ne, všichni jsme nedokonalí. To znamená, že i ty občas řekneš nebo uděláš něco špatného. (Římanům 7:21–23; Jakub 3:2) Chybám se sice nevyhneš, ale můžeš ovlivnit to, jak na ně zareaguješ. Bible říká: „Spravedlivý vstane, i kdyby sedmkrát padl.“ (Přísloví 24:16, Bible21)

„K nízkému sebevědomí někdy vede to, když své slabé stránky srovnáváme se silnými stránkami někoho jiného.“ (Kevin)

„Každý má dobré i špatné vlastnosti. Měli bychom být hrdí na ty dobré a pracovat na těch špatných.“ (Lauren)

Varování: Nepoužívej svou nedokonalost jako výmluvu pro hříšné jednání. (Galaťanům 5:13) Pokud budeš úmyslně dělat špatné věci, přijdeš o to nejdůležitější schválení, jaké můžeš získat — o schválení Jehovy Boha. (Římanům 1:24, 28)

Co můžeš udělat: Napiš si vlastnost, na které chceš pracovat.

․․․․․

Vedle ní si poznamenej dnešní datum. V biblických publikacích si najdi, jak můžeš danou vlastnost zlepšit, a po měsíci zkontroluj svůj pokrok.

Tvoje skutečná hodnota

Bible říká, že „Bůh je větší než naše srdce“. (1. Jana 3:20) To znamená, že vidí tvou hodnotu, kterou ty možná nevidíš. A nic na tom nemění ani skutečnost, že děláš chyby. Zkus si představit, že máš stokorunu, která je trošku natržená. Vyhodil bys ji? Řekl by sis, že má teď menší hodnotu? Určitě ne. Pořád je to stokoruna, ať už je natržená, nebo ne.

Podobně se na tvou hodnotu dívá Bůh. Všímá si tvého úsilí dělat to, co se mu líbí, a váží si ho, i když ty máš možná pocit, že tvoje snahy nemají skoro žádný význam. Bible nás ujišťuje: „Bůh . . . není nespravedlivý, aby zapomněl na vaši práci a na lásku, kterou jste projevovali k jeho jménu.“ (Hebrejcům 6:10)

Další články z rubriky „Mladí lidé se ptají“ jsou k dispozici na internetové adrese www.watchtower.org/ypb

[Poznámky pod čarou]

K ZAMYŠLENÍ

Co uděláš, když začneš pociťovat sklíčenost, protože

● tě tvoji vrstevníci shazují?

● máš pocit, že se druhým nevyrovnáš?

● se ti zdá, že máš jen samé nedostatky?

[Praporek na straně 27]

„Někdo může vypadat dost dobře, a přesto má pocit, že vypadá hrozně. Někdo jiný může být méně atraktivní, a přitom je sám se sebou naprosto spokojený. Všechno to záleží na postoji.“ (Alyssa)

[Rámeček a obrázky na straně 27]

CO ŘÍKAJÍ TVOJI VRSTEVNÍCI

„I ta nejpevnější stavba potřebuje pilíře a občas nějaké opravy. Pro mě jsou takovými pilíři laskavá slova mé kamarádky a také to, když se na mě někdo usměje nebo mě obejme.“

„Dobré vlastnosti druhých nás nemusí skličovat, naopak nás mohou obohatit. A druhé zase mohou obohatit dobré vlastnosti, které máme my.“

[Obrázky]

Aubrey

Lauren

[Obrázek na straně 28]

To, že je bankovka natržená, nesnižuje její hodnotu. Podobně ani chyby, které děláš, nesnižují tvoji hodnotu v Božích očích