Každý z nás je někdy smutný. To ale ještě neznamená, že jsme na tom duchovně špatně. Vždyť i Jehova o sobě říká, že občas cítí smutek. (1Mo 6:5, 6) Jenže co když nás smutek přemáhá často, nebo dokonce pořád?

Hledej pomoc u Jehovy. Jehova se o naše duševní a emocionální zdraví hodně zajímá. Ví, kdy jsme šťastní a kdy smutní. Když nějakým způsobem uvažujeme nebo se nějak cítíme, Jehova chápe, proč to tak je. (Ža 7:9b) A hlavně mu na nás záleží a dokáže nám pomoct, abychom se smutkem, nebo dokonce depresí úspěšně bojovali. (Ža 34:18)

Pečuj o svoje duševní zdraví. Negativní pocity neovlivňují jenom to, jestli jsme šťastní nebo ne, ale můžou mít vliv i na náš vztah s Jehovou. A proto je důležité, abychom svoje srdce – svoje vnitřní já – pořád chránili. (Př 4:23)

PODÍVEJTE SE NA VIDEO NAŠI BRATŘI ZŮSTÁVAJÍ KLIDNÍ ZA VŠECH OKOLNOSTÍ – DEPRESE A ZKUSTE ODPOVĚDĚT NA NÁSLEDUJÍCÍ OTÁZKY:

• Co praktického Nikki udělala v boji s depresí?

  Moje odpověď

• Proč se Nikki rozhodla, že vyhledá odbornou pomoc? (Mt 9:12)

  Moje odpověď

• Z čeho bylo vidět, že se Nikki spoléhá na pomoc od Jehovy?

  Moje odpověď