Boj s osamělostí se v roce 2023 stal jedním z velkých témat. Je možné tenhle boj vyhrát?

•   „Osamělost a sociální izolace představují vážnou hrozbu pro naše zdraví a duševní pohodu,“ říká dr. Vivek Murthy, hlavní lékař Spojených států. Ale dodává: „Přesto se s tím dá něco dělat.“ Otázkou je co. Například to, že „každý den uděláme něco malého pro to, abychom s druhými měli lepší vztahy“. a

 Lidé se necítí osamělí jenom tehdy, když jsou sami. Někteří si tak můžou připadat, i když je kolem nich spousta lidí. Ať už je důvod naší osamělosti jakýkoliv, Bible nám může pomoct. Najdeme v ní dobré rady, jak mít hezká přátelství a díky tomu se necítit tak osamělí.

 Dobře komunikujte. Znamená to nemluvit jenom o svých pocitech, ale taky si vyslechnout, jak se cítí druzí. Čím víc se budete o druhé zajímat, tím lepší vztahy s nimi budete mít.

•   Rada z Bible: „Nemyslete jen na to, co je dobré pro vás, ale také na to, co je dobré pro druhé.“ (Filipanům 2:4)

 Rozšiřte svůj okruh přátel. Zkuste se spřátelit s lidmi, kteří jsou starší nebo mladší než vy, pochází z jiného prostředí nebo mají jinou národnost.

•   Rada z Bible: „Otevřete doširoka své srdce.“ (2. Korinťanům 6:13)

 Zajímalo by vás, co dalšího se dá dělat pro to, abyste měli hezká přátelství? Přečtěte si článek „Jak uspokojit touhu po přátelství“.