PONLO POR ESCRITO
Cómo salir de la tristeza
Este ejercicio te ayudará a sentirte mejor cuando estés triste.
Puede que también le interese
LOS JÓVENES PREGUNTAN
¿Qué puedo hacer para evitar los pensamientos negativos?
Con estas sugerencias puedes aprender a tener una actitud positiva.
LOS JÓVENES PREGUNTAN
¿Cómo puedo controlar mis emociones?
Muchos adolescentes tienen altibajos emocionales, pero es algo normal. Lo bueno es que pueden llegar a entender sus emociones y aprender a controlarlas.