1．为了跑完永生的赛程，基督徒必须怎么做？

每个基督徒都在永生的赛程中，不管我们是刚刚起跑，还是已经跑了好多年，我们都必须坚持下去直到冲破终点。使徒保罗给腓立比基督徒的劝告能激励我们跑完这个赛程。当腓立比会众收到保罗的信时，有许多基督徒已经崇拜上帝很多年了，虽然他们对上帝很忠贞，保罗还是提醒他们要继续忍耐。他希望那些基督徒学习他的榜样，朝着目标努力奔跑。（腓立比书3:14）

2．为什么保罗的劝告对腓立比的基督徒很有帮助？

² 保罗的劝告对腓立比的基督徒很有帮助，因为这群会众刚成立就面对猛烈的反对。事情的经过是这样的，公元50年，保罗从异象得到指示要到马其顿，他就跟西拉一起去了马其顿的腓立比。（使徒行传16:9）他们遇到一个叫吕底亚的女子，保罗传道时，“耶和华就敞开她的心”，于是吕底亚接受了好消息。（使徒行传16:14）她和家人立刻受浸了。这时，撒但也开始阻碍传道工作。当地的居民抓住保罗和西拉，把他们拉到民政官那里，诬告他们四处闹事。结果，保罗和西拉被打了一顿，然后被关进牢里。后来官员释放了他们并催促他们离开。（使徒行传16:16-40）保罗和西拉因此放弃了吗？没有！那么腓立比会众的弟兄姐妹呢？他们虽然才受浸不久，也没有因为反对而放弃。保罗和西拉的榜样一定给了他们很大的鼓励。

3．（甲）保罗看出要跑到比赛的终点就必须怎么做？（乙）本篇课文会讨论哪些问题？

³ 保罗决心不放弃。（哥林多后书4:16）但他也知道必须把注意力集中在目标上，才能跑到比赛的终点。我们可以从保罗身上学到什么呢？现代有哪些忠心的基督徒立下榜样，面对困难依旧保持忍耐呢？为什么未来的希望能帮助我们更加决心永不放弃呢？

4．尽管情况不利，保罗还是怎样竭尽全力为上帝服务？

⁴ 保罗在怎样的情况下写信给腓立比会众呢？当时他在罗马，被软禁在家中，但还是经常向拜访他的人传道，也写信给许多会众。今天，有些弟兄姐妹也许没办法出门传道，但如果有人来家里，他们还是会把握机会传讲好消息。此外，他们也会写信给不容易接触到的住户，向他们作见证。

5．根据腓立比书3:12-14，为什么保罗能朝着目标继续奔跑？

⁵ 保罗没有因为过去的成就或过错而分心，他知道自己必须“忘记背后”，才能“奋力向前”，跑完永生的赛程。（请读腓立比书3:12-14）保罗可能因为哪些理由而分心呢？首先，保罗原本在犹太人当中是很有成就的，但他成为基督徒后，将这一切看作“一大堆废物”。（腓立比书3:3-8）其次，保罗曾迫害基督徒，但他没有因此过度自责而放弃为上帝服务。此外，保罗没有觉得自己为上帝做得够多了，不用再继续努力。他在传道工作上有很多成果，也经历过监禁，被人用杖和石头打，遭遇船难，挨饿受冻。（哥林多后书11:23-27）不过，无论保罗完成多少工作、忍受多少艰辛，他都认为必须朝着目标继续努力奔跑，我们也要这样做。

6．我们必须“忘记”的事包括什么？

⁶ 我们可以怎样效法保罗“忘记背后”呢？我们可能因为过去的错误而感到内疚，为了克服这种感觉，可以多研读关于赎价的资料来鼓励自己。通过研读、沉思和祷告，我们可以渐渐克服内疚的感觉，确信耶和华已经原谅了我们而不再过度自责。“忘记背后”还意味着什么呢？我们也许为了多为耶和华服务而放弃了高薪的工作。如果是这样，就不要再念念不忘已经放弃的事物。（民数记11:4-6；传道书7:10）此外，必须“忘记”的事也可能包括为上帝组织所做的贡献和忍受的艰辛。想想耶和华赐予的福分和支持能帮助我们亲近天父，但我们绝不该自满，认为自己为上帝做的已经够多了。（哥林多前书15:58）

7．根据哥林多前书9:24-27，为了赢得永生的赛程，我们必须怎么做？请用比喻说明。

⁷ 耶稣说基督徒必须“竭尽全力”。（路加福音13:23,24）因此，保罗知道自己必须像基督一样，一生尽力为上帝服务。保罗将基督徒的生活比作赛跑。（请读哥林多前书9:24-27）赛跑选手必须将注意力集中在终点，避免分心。比方说，有些赛道穿过市区，选手在路程中可能会经过形形色色的商店，看到让人眼花缭乱的事物。他会停下来看看商店展示了什么东西吗？如果他这么做，肯定赢不了比赛！在永生的赛程中，我们也要避免分心。如果我们专注于目标，效法保罗竭尽全力向前奔跑，就会赢得奖赏。

8．有哪三种困难可能使我们放慢脚步？

⁸ 我们在永生的赛程中可能会因为一些困难而放慢脚步，包括期待的事迟迟没有实现，年老力衰或是长期遭受考验。接下来我们会看看一些基督徒怎样克服了这些困难。（腓立比书3:17）

9．期待的事要是迟迟没有实现，可能对我们有什么影响？

⁹ 期待的事迟迟没有实现 我们都很想看到耶和华承诺的美好希望实现。比如先知哈巴谷期待耶和华铲除犹大国的恶人恶事，而耶和华也告诉他要继续等候。（哈巴谷书2:3）不过，期待的事要是迟迟没有实现，我们可能会心灰意冷。（箴言13:12）在20世纪初期，许多受膏基督徒认为自己会在1914年得到天上的奖赏。但后来这件事并没有发生，那时忠心的基督徒怎样克服这个困难呢？

10．一对夫妇在期望落空时怎么做？

¹⁰ 让我们看看两位忠心的基督徒的榜样。罗亚尔·施帕茨弟兄在1908年受浸，当时他20岁。他很肯定自己马上就要得到天上的奖赏了，所以他在1911年向珀尔姐妹求婚时，说：“你知道1914年会发生什么事，所以我们要结婚的话就要趁早！”到了1914年，施帕茨夫妇的期望落空了，他们有没有因此放弃永生的赛程呢？没有。他们最重视的是忠贞地遵行上帝的旨意，而不是得到奖赏，所以他们决心忍耐到底，跑完赛程。施帕茨夫妇一生热心崇拜上帝，直到结束地上的生命。像他们一样，你一定也希望看见耶和华洗雪自己的名声，证明自己的统治权是正当的，并实现所有承诺。这些事一定会在耶和华指定的时候发生，在那一天来到之前，我们要继续热心地敬奉上帝，不要因为期待的事迟迟没有实现而放慢脚步。

11-12．为什么基督徒即使年老力衰，还是能继续为耶和华服务？请举例。

¹¹ 年老力衰 赛跑选手需要有强壮的身体，但基督徒就算体弱多病也能继续增强对上帝的信心，更热心地为上帝服务。有很多基督徒即使年老力衰，还是想把最好的都献给耶和华。（哥林多后书4:16）例如，亚瑟·西科德弟兄 *88岁时，已经在伯特利服务了55年。那时，他的健康已经大不如前了。有一天，一位做护士的姐妹来到西科德弟兄的病床前照顾他，姐妹看着他，亲切地说：“西科德弟兄，这些年来你真的为耶和华付出了很多。”但西科德弟兄没有沉浸在过去的岁月，他看着这位姐妹，微笑说：“我过去确实做了很多。但重要的不是我们曾经做过什么，而是我们要继续保持忠贞。”

¹² 也许你已经崇拜上帝很多年，现在因为身体越来越差，而没办法像以前那样做得那么多。如果是这样，请不要沮丧。耶和华很珍惜你过去为他所做的一切。（希伯来书6:10）至于现在，请不要忘记，一个人多爱耶和华不是看他能做多少，而是看他有没有积极热心的态度，尽力为上帝服务。（歌罗西书3:23）耶和华了解我们的能力限度，他绝不会对我们要求过高。（马可福音12:43,44）

13．如果我们长期遭受考验，阿纳托力和利季娅的榜样可以怎样鼓励我们？

¹³ 长期遭受考验 有些弟兄姐妹长期忍受艰辛和迫害。例如，阿纳托力·梅尔尼克弟兄 *小时候住在摩尔多瓦。他12岁时，父亲被捕入狱，之后还被流放到7000多公里以外的西伯利亚。一年后，阿纳托力和母亲、外祖父母也被流放到西伯利亚。后来，他们虽然可以参加聚会，却必须忍受严寒，在雪地里走30公里到另一个村庄。许多年后，阿纳托力被囚禁了三年，不得不跟妻子利季娅和一岁大的女儿分开。虽然历尽艰辛，阿纳托力和家人还是忠贞地崇拜耶和华。现在，他已经82岁了，在中亚的一个分部委员会服务。我们可以学习阿纳托力和利季娅的榜样，尽力而为，一如既往地为耶和华服务。（加拉太书6:9）

14．为了得到奖赏，保罗必须怎么做？

¹⁴ 保罗确信自己能达到目标，跑完永生的赛程。作为受膏基督徒，保罗非常期待获得天上的生命。他知道自己必须向着目标努力奔跑才能得到这个奖赏。（腓立比书3:14）为了鼓励腓立比的基督徒将注意力集中在目标之上，保罗用了一个很适当的比喻。

15．保罗用什么比喻来鼓励腓立比的基督徒向着目标奔跑？

¹⁵ 保罗提醒腓立比的基督徒，他们是天上的公民。（腓立比书3:20）这一点为什么很重要呢？当时，罗马公民拥有很多权利。 *但受膏基督徒能做天上王国的公民，得到的益处更多，相比之下，罗马公民权就算不了什么了。因此，保罗鼓励腓立比的基督徒“处世为人要配得上基督的好消息”，“处世为人”的字面意思是“按公民身份生活”。（腓立比书1:27）今天的受膏基督徒也向着目标努力奔跑，是我们的好榜样。

16．根据腓立比书4:6,7，每个基督徒都要怎么做？

¹⁶ 无论我们的希望是在天上或是在地上的乐园里永远生活，都要向着目标努力奔跑。我们不要对过去念念不忘，也不要让任何事物妨碍我们前进。（腓立比书3:16）我们期待的事也许迟迟没有实现，健康可能越来越差，或者长期遭受艰辛和考验。无论我们面对什么困难，“都不要忧虑”，要继续恳切祈求，上帝就会让我们感受到超乎想象的安宁。（请读腓立比书4:6,7）

17．下一篇课文会讨论什么？

¹⁷ 就像赛跑选手快到终点时，会竭尽全力冲刺，我们也要全力以赴，跑完永生的赛程。愿我们尽己所能，向着前头美好的希望努力奔跑。不过，我们怎样才能朝着正确的方向坚持到底呢？下一篇课文会帮助我们“看清哪些事更为重要”。（腓立比书1:9,10）