1．对耶和华来说，我们的生命有多宝贵？

 想象一下，有个朋友送给你一幅名画。这幅画很旧，有些褪色，也有一些污渍和裂痕。尽管如此，这幅画却非常昂贵，价值好几百万美元。你肯定会非常珍惜这幅名画，也会用心保护它。耶和华赐给我们的生命也同样是一份宝贵的礼物。想想看，他为了救赎我们，甚至连自己的儿子也愿意牺牲。我们的生命在他眼中多么宝贵！（约翰福音3:16）

2．根據哥林多后书7:1，耶和华希望我们怎么做？

² 耶和华是生命的源头。（诗篇36:9）使徒保罗确信这个真理，他说：“我们能有生命，能活动，能存在，都有赖于他。”（使徒行传17:25,28）因此我们可以说，生命是来自上帝的礼物。此外，他还怀着爱心提供我们所需的一切来维持我们的生命。（使徒行传14:15-17）当然，耶和华不会施行奇迹来维持我们的生命。他希望我们好好照顾自己的身体，继续为他服务。（请读哥林多后书7:1）为什么我们应该保护自己的生命，维持健康呢？我们可以怎么做呢？

3．我们应该努力保持健康的一个理由是什么？

³ 我们应该尽力保持健康，一个重要的原因是这样我们才能全力敬奉耶和华。（马可福音12:30）我们都想“把身体像祭牲一样献上，是活的，是圣洁的，是上帝接纳的”。因此，要是我们知道一件事会危害自己的健康，就不会去做。（罗马书12:1）当然，不管我们再怎么努力，都不可能永远不生病。但我们会尽力而为，因为我们想要向天父表明我们很珍惜他所赐的宝贵生命。

4．大卫王有什么心愿？

⁴ 大卫王说明了他珍惜生命的原因，他说：“我落入墓穴死去，有什么益处呢？尘土怎能赞美你，怎能宣扬你的信实？”（诗篇30:9）大卫有可能是在晚年写下这些话的。他决心尽力保持健康，活得久一点，这样他就能继续赞美耶和华。我们所有人肯定都很想这样做。

5．不论我们年纪有多大，病得有多重，我们都能怎么做？

⁵ 如果我们生病，或者年纪大了，也许就不能再像以前一样做得那么多。结果，我们可能感到沮丧和难过。但千万不要放弃照顾自己的身体。为什么呢？因为不论我们年纪有多大，病得有多重，我们都能像大卫王一样继续赞美耶和华。即使我们年老体弱，耶和华也还是非常珍视我们。知道这一点，我们真的很感动！（马太福音10:29-31）就算我们死去，他也渴望把我们复活过来。（约伯记14:14,15）因此，我们一定要尽力照顾自己的身体，保护生命。

6．在吃喝方面，耶和华希望我们怎么做？

⁶ 虽然圣经不是专门谈论保健或饮食的书，但我们可以从中看出耶和华对这些事情的看法。举例来说，耶和华劝勉我们要“避开伤害身体的事”。（传道书11:10）贪食、醉酒这一类危害生命的事，都是圣经谴责的。（箴言23:20）关于选择吃什么、喝什么，以及吃多少、喝多少，耶和华都希望我们运用自制力。（哥林多前书6:12；9:25）

7．我们可以怎样运用箴言2:11的原则来好好照顾自己的身体？

⁷ 我们善用思考力做明智的决定，就能表明我们珍视上帝赐给我们的生命。（诗篇119:99,100；请读箴言2:11）比如，我们会好好判断可不可以吃某些食物。如果我们喜欢某种食物，却知道吃了会生病，我们就不会吃。此外，明智的人会确保自己有充足的睡眠、规律的运动和良好的个人卫生习惯，也会保持居家环境干净。

8．我们怎样从圣经看出上帝希望我们注重安全？

⁸ 耶和华给以色列人颁布的法典中有一些关于安全方面的指示，这些指示能帮助他们在家里和工作的地方避免严重的意外。（出埃及记21:28,29；申命记22:8）法典规定，过失杀人的必须承担严重的后果。（申命记19:4,5）法典也规定，一个人如果伤害了孕妇怀的胎儿，哪怕是无意的也要受罚。（出埃及记21:22,23）圣经清楚表明，耶和华希望我们有安全意识。

9．为了避免意外发生，我们可以采取哪些预防措施？（另见图片）

⁹ 我们珍视上帝所赐的生命，就会在家里和工作的地方采取安全措施。比如，药品、尖锐的物品和有毒的化学品应该放在小孩子拿不到的地方，丢弃这些物品时也该用安全的方式来处理。如果我们正在使用电动工具、烧着水或开着火，就要格外小心，这时候我们千万不要随意走开。如果我们因为服用药物、饮酒或睡眠不足而导致意识不清，就不要开车。此外，我们也不要一边开车，一边用手机。

10．灾难发生前和发生期间，我们可以怎么做？

¹⁰ 有时，我们没办法避免危险的事发生。比如，我们可能会遇上天灾、疫情或暴力冲突。当这些灾难突然发生时，如果政府下令撤离，或实施宵禁和其他限制措施，我们服从就能减低风险，提高生存的几率。（罗马书13:1,5-7）另外，有些灾难是我们可以提前准备好去应对的。我们应该听从政府的指示，做好防灾措施，例如储存一些饮用水、不易变质的食物和基本的急救用品。

11．如果我们居住的地方有传染病流行，就应该怎么做？

¹¹ 如果我们居住的地方有传染病流行，该怎么办呢？我们应该服从政府发布的紧急应变措施，比如勤洗手、戴口罩、保持身体距离，以及遵守隔离规定。我们认真做好这些事，就表明自己非常珍惜上帝所赐的生命。

12．灾难发生时会有很多信息，这时候箴言14:15可以怎样帮助我们？

¹² 在紧急情况发生时，我们可能会从朋友、邻居或媒体那里听到一些不实的信息。我们不要凡话都信，而要留意政府和医疗机构发布的最可靠的信息。（请读箴言14:15）在发出关于会众聚会和传道工作的指示之前，中央长老团和分部委员会都会尽力获取最准确的资讯。（希伯来书13:17）我们服从指引，不仅能保护自己和别人，也能维护会众的好名声。（彼得前书2:12）

13．面对紧急的医疗情况时，怎样表明我们珍惜上帝所赐的生命？

¹³ 很多人都知道，耶和华见证人认为血是神圣的。我们服从耶和华的法律，即使面对紧急的医疗情况，也不会接受输血。（使徒行传15:28,29）但这并不是说我们不想继续活下去。其实，我们非常珍惜上帝赐给我们的宝贵生命。如果某个医生愿意提供优质又无需输血的医疗服务，我们就会尽力寻求他的帮助。

14．我们怎么做，就有可能不需要动大手术或接受其他复杂的治疗？

¹⁴ 如果我们按照本篇课文的建议，好好照顾自己的身体，就有可能不需要动大手术或接受其他复杂的治疗。就算需要动手术，我们身体越好也会越容易恢复。此外，如果我们消除家里和工作地方的安全隐患，并且严格遵守交通规则，就能降低需要紧急动手术的风险。

15．（甲）我们随身携带最新的《预立医疗指示》为什么很重要？（另见图片）（乙）根據影片的内容，在涉及血的医疗问题上，我们可以怎样做明智的决定？

¹⁵ 我们非常珍惜生命，所以会填写好《预立医疗指示》，并且随身带着。 b这份文件能让医疗人员知道，对于输血和某些疗法我们的意愿和选择是什么。你的《预立医疗指示》是最新的吗？如果你需要填写一份，或者更新上面的资料，就不要拖延。我们事先清楚地写下自己的意愿和决定，就能避免延误治疗，因为我们不需要再花时间跟医生讨论。这也能让医疗人员知道，哪些疗法或药物会对我们造成伤害。 c

16．如果我们不清楚怎样填写《预立医疗指示》可以怎样做？

¹⁶ 就算我们很年轻很健康，也可能会遇上意外或突然生病。（传道书9:11）所以，填写《预立医疗指示》肯定是明智的做法。如果你不清楚怎样填写这份文件，可以请教会众的长老。他们都会尽力熟悉相关的指示，并且帮助你填写这份文件，却不会为你作出决定，因为这是你个人的责任。（加拉太书6:4,5）不过，他们能帮助你了解你有哪些选择，并且帮助你清楚写下自己的意愿。

17．关于健康和医疗方面的事，我们怎么做就能表明自己通情达理？

¹⁷ 在很多跟健康和医疗有关的事情上，每个人都要按照自己受过圣经熏陶的良心来做决定。（使徒行传24:16；提摩太前书3:9）我们在做决定以及跟别人讨论这些事情时，必须记得腓立比书4:5的原则：“要让所有人都知道你们通情达理。”如果我们通情达理，就不会过度关注自己的健康，也不会强迫别人接受我们的观点。就算弟兄姐妹的决定跟我们的不一样，我们也还是爱他们，尊重他们。（罗马书14:10-12）

18．我们可以怎样表明自己感激天父赐我们生命？

¹⁸ 我们好好保护生命，全力为耶和华服务，就表明自己感激赐我们生命的耶和华。（启示录4:11）现在我们还是必须面对疾病和灾难，但这不是创造主原本要我们过的生活。再过不久，他就会赐给我们永远的生命，让我们不用经历痛苦和死亡。（启示录21:4）在那天来到之前，我们能活着并且为仁爱的天父耶和华服务，真的非常快乐！