2:14-16

Mae’n rhaid i bob un ohonon ni barhau i gryfhau ein hunain yn ysbrydol. (Eff 4:23, 24) Er mwyn gwneud cynnydd, mae’n rhaid iti fwydo dy hun yn ysbrydol, gosod nodau ysbrydol, a meithrin ffrwyth yr ysbryd.

Sut mae dy gyflwr ysbrydol heddiw yn cymharu â dy gyflwr ysbrydol y llynedd, ddeng mlynedd yn ôl, neu pan gest ti dy fedyddio?