“Første gang vi talte med vores datter om alkohol, var da hun var seks år gammel. Til vores store overraskelse vidste hun en hel del mere om det end vi havde regnet med.” – Alexander.

•  Hvad du må vide

•  Hvad du kan gøre

•  Hvad Bibelen siger om alkohol

 Det er vigtigt at tale med sit barn om alkohol. Vent ikke til dit barn bliver teenager. “Jeg ville ønske at vi havde talt med vores søn om hvordan man skal forholde sig til alkohol, fra en helt tidlig alder,” siger Khamit fra Rusland. “Jeg lærte på den hårde måde hvor vigtigt det er at tage den snak. Det viste sig at min søn regelmæssigt drak alkohol som 13-årig.”

 Hvorfor er det noget du må tage alvorligt?

•   Klassekammerater, reklamer og tv-udsendelser kan påvirke dit barns syn på alkohol.

•   Ifølge en undersøgelse som The European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs (ESPAD) foretog i 2015, havde gennemsnitligt 73 procent af de danske unge drukket alkohol inden for den sidste måned, og 32 procent havde i samme periode drukket sig fulde.

 Det er altså ikke så mærkeligt at sundhedsmyndigheder anbefaler forældre at begynde tidligt med at fortælle deres børn om de farer der er forbundet med alkohol. Hvordan kan du gribe det an?

 Vær forberedt på hvad dit barn vil spørge om. Små børn er nysgerrige, og større børn er endnu mere nysgerrige. Derfor er det godt i forvejen at tænke over hvad du vil svare. Her er nogle eksempler:

•   Hvis dit barn gerne vil vide hvordan alkohol smager, kunne du sige at vin smager lidt som surt saftevand, og at øl kan smage meget bittert.

•   Hvis dit barn gerne vil smage noget alkohol, kan du sige at det er for stærkt til at børn kan tåle det. Fortæl om virkningerne: Alkohol kan gøre en afslappet, men hvis man drikker for meget, kan man blive svimmel, komme til at gøre noget dumt eller sige noget man senere fortryder. – Ordsprogene 23:29-35.

 Undersøg selv emnet. Der står i Bibelen: “Den fornuftige lader sig lede af sin kundskab.” (Ordsprogene 13:16) Find oplysninger om hvordan alkohol påvirker kroppen, og undersøg hvilke love og begrænsninger der gælder i det land hvor I bor. Så vil du være klædt på til at hjælpe dit barn.

 Bring selv emnet på bane. “Børn og unge kan være forvirret over hvad der er i orden med hensyn til alkohol,” siger Mark, en familiefar fra Storbritannien. “Jeg spurgte min 8-årige søn om han syntes det var rigtigt eller forkert at drikke alkohol. Jeg sørgede for at stemningen var afslappet og uhøjtidelig, og det hjalp ham til åbent at give udtryk for sin mening.”

 Det vil have større effekt hvis du ved flere lejligheder tager emnet op. Alt efter dit barns alder kan du i jeres samtale også komme ind på emner der har relation til alkohol, for eksempel trafiksikkerhed eller sex.

 Vær selv et godt eksempel. Børn er som svampe – de suger til sig og opfanger alt omkring sig. Undersøgelser peger på at det er forældrene der har størst indvirkning på deres børn. Det vil sige at hvis du bruger alkohol som et middel til at koble af eller mindske stress, kunne dit barn få den opfattelse at alkohol kan fjerne alle problemer. Så vær en god rollemodel. Sørg for at du har en fornuftig tilgang til alkohol.