Angrebet af stress!

„USA’s største helbredsproblem.“ Sådan lød overskriften på en artikel udgivet af det amerikanske stressforskningsinstitut. Artiklen hævder at den største trussel mod sundheden hverken er kræft eller aids. Den siger: „Det anslås at stressrelaterede problemer er årsagen til 75-90 procent af alle besøg hos de praktiserende læger.“

Det er ikke nogen overdrivelse at sige at folk i dag føler sig angrebet af stress. Ifølge en amerikansk forbrugerorganisation „er arbejde hovedårsagen til stress blandt voksne (39 %). Den næsthyppigste årsag er familielivet (30 %). Af andre årsager kan nævnes helbredsproblemer (10 %), bekymring over ens økonomiske situation (9 %) og bekymring over internationale konflikter og terrorisme (4 %).“

Men det er selvfølgelig ikke kun i USA at stress udgør et problem. En britisk undersøgelse skønnede „at der var over en halv million mennesker i Storbritannien som i årene 2001 og 2002 syntes at de var så stressede af deres arbejde at det gjorde dem syge“. Undersøgelsen viste også at „arbejdsrelateret stress, depression og bekymring“ er årsag til „skønsvis 13,5 millioner tabte arbejdsdage årlig i Storbritannien“.

Situationen er ikke spor bedre i resten af Europa. Det Europæiske Arbejdsmiljøagentur siger: „Det har vist sig at arbejdsrelateret stress rammer millioner af europæiske arbejdstagere inden for alle sektorer.“ En undersøgelse viste at der „årlig er cirka 41 millioner arbejdstagere i EU der rammes af arbejdsbetinget stress“.

Hvad med Asien? En rapport fra en konference der blev holdt i Tokyo, konkluderer: „Arbejdsstress er et problem mange steder i verden, både i udviklingslandene og i industrilandene.“ Rapporten siger videre at „adskillige lande i Østasien, deriblandt Kina, Korea og Taiwan, har oplevet en hurtig industrialisering og økonomisk vækst. Arbejdsstress og den negative virkning det har på arbejdstagernes helbred, vækker stor bekymring i disse lande.“

Men du behøver ikke at læse en forskningsrapport for at vide at folk er stressede. Højst sandsynligt har du selv problemet inde på livet! Hvilken skadelig virkning kan stress have på dig og din familie, og hvordan kan I lære at håndtere stress? Det emne vil blive uddybet i de følgende artikler.

[Illustration på side 3]

For mange er deres arbejde hovedårsagen til at de er stressede