Unge spørger

Hvorfor ikke bare gøre en ende på det hele?

Hvert år forsøger millioner af unge at tage deres eget liv. For tusinder lykkes det. På grund af hyppigheden af teenageselvmord synes udgiverne af „Vågn op!“ at det er vigtigt at behandle dette emne.

„LAD mig dø. Jeg vil hellere dø end leve.“ Hvem sagde disse ord? En der ikke troede på Gud? En der havde vendt Gud ryggen? Eller en Gud havde forladt? Nej. Ordene blev udtalt af den gudfrygtige men dybt fortvivlede mand Jonas. * (Jonas 4:3, Today’s English Version) Bibelen siger ikke noget om at Jonas ville tage sit eget liv. Men ikke desto mindre viser hans desperate bøn noget væsentligt — til tider kan selv en tjener for Gud blive overvældet af fortvivlelse. — Salme 34:19.

Nogle unge føler sig så dybt fortvivlede at de ikke ser nogen grund til at blive ved med at leve. De har det måske som 16-årige Laura *, der siger: „I årevis har jeg haft perioder med depression. Jeg tænker ofte på at begå selvmord.“ Hvis du kender en der har talt om at gøre en ende på det hele — eller hvis du selv har overvejet tanken — hvad kan du så gøre? Lad os først se nærmere på hvorfor nogle får sådanne tanker.

Hvad der ligger bag fortvivlelsen

Hvorfor overvejer nogle at tage deres eget liv? Der kan være mange faktorer involveret. Blandt andet lever vi i „kritiske tider som er vanskelige at klare“, og mange teenagere føler sig voldsomt tyngede af tilværelsens pres. (2 Timoteus 3:1) Den menneskelige ufuldkommenhed  kan også gøre at nogle får meget negative tanker om sig selv og om den verden der omgiver dem. (Romerne 7:22-24) Nogle gange skyldes det at de har været udsat for mishandling, og i andre tilfælde kan årsagen være et helbredsproblem. I ét land skønner man at over 90 procent af dem der tog deres eget liv, havde en sindslidelse. *

Selvfølgelig er ingen immune over for modgang. Bibelen siger ligefrem at „hele skabningen sukker sammen og er i veer sammen indtil nu“. (Romerne 8:22) Dette indbefatter unge mennesker. Som ung kan man blive dybt berørt af negative hændelser som disse:

▪ En slægtnings, en vens eller et kæledyrs død

▪ Skænderier i familien

▪ Dårlige resultater i skolen

▪ Kærestesorg

▪ Mishandling (derunder vold og seksuelt misbrug)

Det er sandt at praktisk taget alle unge på et tidspunkt vil komme ud for en eller flere af de ovennævnte situationer. Hvorfor er nogle bedre udrustet til at ride stormen af end andre? Eksperter siger at unge der ønsker at opgive kampen, føler sig fuldstændig hjælpeløse og uden håb. Med andre ord mener sådanne unge ikke at de selv kan gøre noget for at forbedre deres lod i livet, og de ser intet lys for enden af tunnelen. „I mange tilfælde,“ siger dr. Kathleen McCoy til Vågn op!, „ønsker disse unge egentlig ikke at dø. De ønsker bare at få smerten til at forsvinde.“

Ingen udvej?

Du kender måske nogen der i den grad ’ønsker at få smerten til at forsvinde’, at han eller hun har talt om at gøre en ende på det hele. Hvis det er tilfældet, hvad kan du da gøre?

Hvis en af dine venner er så ulykkelig at vedkommende ønsker at dø, må du tilskynde ham eller hende til at søge hjælp. Og uanset hvordan din ven har det med det, må du fortælle det til en ansvarsbevidst voksen. Vær ikke bange for at ødelægge jeres venskab. Ved at fortælle det til en, viser du at du er en ven der er „født med henblik på trængselen“. (Ordsprogene 17:17) Det kan meget vel være at du redder vedkommendes liv!

Men hvad nu hvis du selv har overvejet at gøre det hele forbi? „Søg hjælp,“ lyder dr. McCoys opfordring. „Fortæl en hvordan du har det — din far eller mor, en anden i familien, en ven, en lærer, en præst — en der har omsorg for dig, som vil tage dig alvorligt, lytte til dig og hjælpe andre der spiller en vigtig rolle i dit liv, til at høre på dig.“

Du har intet at tabe — og alt at vinde — ved at tale ud om dine problemer. Lad os se på et bibelsk eksempel. På et tidspunkt i sit liv sagde den retfærdige mand Job: „Min sjæl er led ved livet.“ Men så tilføjede han: „Jeg vil give luft for min bekymring over mig selv. Jeg vil tale i min sjæls bitterhed.“ (Job 10:1) Job var fortvivlet, og han havde brug for at få sat ord på sin smerte. Du vil måske føle en vis lettelse ved at betro dig til en moden ven.

Kristne der er fortvivlede, har endnu et sted hvor de kan henvende sig, nemlig hos menighedens ældste. (Jakob 5:14, 15) Selvfølgelig vil det at du taler om dine problemer, ikke få dem til at forsvinde. Men det kan måske hjælpe dig til at se dem i et andet perspektiv, og den støtte du kan få fra en pålidelig ven som du betror dig til, kan være lige det du behøver for at finde frem til en løsning.

Tingene forandrer sig

Når du befinder dig i en ulykkelig situation, så husk dette: Uanset hvor håbløs en  situation ser ud, vil omstændighederne på et tidspunkt ændre sig. Salmisten David, der oplevede megen modgang i livet, sagde i en bøn: „Jeg er udmattet af at sukke; hele natten får jeg mit leje til at svømme; med mine tårer får jeg mit sovested til at flyde over.“ (Salme 6:6) Men i en anden salme skrev han: „Du har ændret klage til dans for mig.“ — Salme 30:11.

David vidste af erfaring at der vil være op- og nedture i livet. Det er sandt at nogle problemer kan synes overvældende — i hvert fald lige nu. Men vær tålmodig. Tingene ændrer sig, ofte til det bedre. I nogle tilfælde bliver der måske løst op for problemerne på måder som du slet ikke havde kunnet forudse. I andre tilfælde finder du måske en måde at klare det på som du ikke tidligere havde overvejet. Pointen er: Problemerne vil ikke vare ved for evigt. — 2 Korinther 4:17.

Værdien af bøn

Den allervigtigste form for kommunikation du kan gøre brug af, er bønnen. Du kan bede som David: „Undersøg mig, Gud, og kend mit hjerte. Ransag mig, og kend mine foruroligende tanker, og se om der er en smertens vej i mig, og før mig ad den vej der varer evindelig.“ — Salme 139:23, 24.

Bøn er ikke blot en krykke du kan støtte dig til. Nej, det er en helt reel kommunikation med din himmelske Fader, der ønsker at du skal ’udøse dit hjerte’ for ham. (Salme 62:8) Tænk engang over følgende grundlæggende sandheder om Gud:

▪ Han er klar over hvad det er der gør dig fortvivlet. — Salme 103:14.

▪ Han kender dig bedre end du selv gør. — 1 Johannes 3:20.

▪ ’Han tager sig af dig.’ — 1 Peter 5:7.

▪ I den nye verden vil han „tørre hver tåre“ af dine øjne. — Åbenbaringen 21:4.

Når problemet skyldes sygdom

Som tidligere nævnt bunder selvmordstanker ofte i en eller anden form for sygdom. Hvis det gælder dig, så vær ikke flov over at søge hjælp. Jesus erkendte at de der er syge, trænger til læge. (Mattæus 9:12) Det opmuntrende er at mange lidelser kan behandles. Og behandlingen kan hjælpe dig til at få det meget bedre!

Bibelen lover at i Guds nye verden vil ’ingen indbygger sige: „Jeg er syg.“’ (Esajas 33:24) Indtil da må du gøre dit bedste for at klare de udfordringer livet byder på. Det var hvad Heidi, der bor i Tyskland, gjorde. „Til tider var jeg så langt nede at jeg kun ønskede at dø,“ siger hun, „men nu hænger mit liv igen sammen, takket være mine vedholdende bønner og den behandling jeg har fået.“ Det samme kan du komme til at erfare! *

En kommende artikel i serien „Unge spørger“ vil se på hvordan man kan klare det hvis ens bror eller søster har begået selvmord

NOGET AT TÆNKE OVER

▪ Det er blevet sagt at selvmord ikke gør ende på dine problemer; det giver dem bare videre til en anden. Hvorfor er det sandt?

▪ Hvem kan du tale med hvis du er dybt fortvivlet?

[Fodnoter]

 [Ramme/​llustration på side 29]

TIL FORÆLDRE

I nogle dele af verden er selvmordstallet blandt unge foruroligende højt. I USA er selvmord for eksempel den tredjehyppigste dødsårsag blandt unge i alderen 15 til 25 år, og i løbet af de sidste tyve år er selvmordshyppigheden blandt børn mellem 10 og 14 år blevet fordoblet. De mest udsatte er de unge der har psykiske problemer, dem der har oplevet selvmord i familien, og dem der tidligere har forsøgt selvmord. Advarselssignaler hos en ung der overvejer at tage sit eget liv, indbefatter følgende:

▪ Isolerer sig fra familie og venner

▪ Ændrer spise- og sovevaner

▪ Mister interessen for aktiviteter han eller hun plejede at holde af

▪ Ændrer personlighed

▪ Misbruger stoffer eller alkohol

▪ Forærer sine yndlingsting væk

▪ Taler om døden eller er meget optaget af emner der har at gøre med døden

Dr. Kathleen McCoy har udtalt til Vågn op! at en af de største fejl en far eller mor kan begå, er at ignorere sådanne advarselssignaler. „Ingen har lyst til at tro at der kunne være noget galt med deres barn,“ siger hun, „og nogle forældre benægter derfor at der kan være et problem. De siger til sig selv: ’Det er bare en overgang’, ’det går over’, eller ’hun har altid været lidt teatralsk’. Det er farligt. Alle trusler bør tages alvorligt.“

I skal ikke skamme jer over at søge hjælp til jeres barn hvis det har en dyb depression eller kæmper med en anden psykisk lidelse. Hvis I har mistanke om at jeres teenagebarn overvejer at gøre en ende på det hele, så tag spørgsmålet op. Forestillingen om at det at tale om selvmord vil opmuntre til handlingen, er forkert. Mange unge er lettede når deres forældre bringer emnet på bane. Hvis jeres teenagebarn indrømmer at være plaget af selvmordstanker, så find ud af om han eller hun har udtænkt en plan, og i så fald hvor detaljeret den er. Jo mere detaljeret planen er, jo hurtigere må I tage affære. *

Gå ikke ud fra at depressionen vil lette af sig selv. Og hvis den ser ud til at lette, så tro ikke at problemet dermed er løst. Nogle eksperter siger at dette er det allerfarligste tidspunkt. Hvorfor? „En teenager der har været dybt deprimeret, har måske været for handlingslammet til at kunne tage sit liv,“ siger dr. McCoy. „Når depressionen letter, vil teenageren måske have energi nok til at gennemføre selvmordet.“

Det er dybt tragisk at nogle unge er så fortvivlede at de overvejer at tage deres eget liv. Ved at være opmærksomme på faresignalerne og reagere på dem kan forældre og andre omsorgsfulde voksne måske ’trøste de modfaldne sjæle’ og vise sig at være et tilflugtssted for unge. — 1 Thessaloniker 5:14.

[Fodnote]

[Illustration på side 28]

Den allervigtigste form for kommunikation er bøn