Et afbalanceret syn på arbejde

I DISSE økonomisk svære tider er det vigtigste for folk at de har et fast arbejde der sikrer dem en tilstrækkelig indkomst så de kan forsørge familien. Det er ikke altid let, især ikke i en tid hvor tusinder bliver arbejdsløse. Hvis du pludselig skulle stå uden arbejde, består udfordringen i at søge ihærdigt efter et nyt. — Se rammerne på side 8 og 9.

Men livet er andet og mere end hårdt arbejde. „Lad os være helt ærlige,“ siger Glenn, en familiefar fra Australien. „Ingen vil sige på sit dødsleje: ’Jeg ville ønske at jeg havde brugt mere tid på mit arbejde.’“ Med til et tilfredsstillende og meningsfyldt liv hører naturligvis at man bruger tid på at arbejde. Men man må også bruge tid på familien, på adspredelse og på at dække sit åndelige behov. Hvordan kan man undgå at forsømme disse vigtige sider af livet og samtidig bevare balancen?

Tid til at arbejde, tid til sig selv

Bibelen siger at vi må arbejde hårdt for at forsørge familien. (Efeserne 4:28) Men den opfordrer os også til at ’spise og drikke og nyde frugten af vores slid’. (Prædikeren 3:13, da. aut.) Ja, at arbejde i mange timer uden at få tilstrækkelig hvile eller tage sig tid til at slappe af kan berøve én mange af livets glæder. Det kan også føre til alvorlige helbredsproblemer.

Vedvarende overarbejde er blevet forbundet med fedme, alkoholisme, hjertesygdomme, arbejdsulykker, medicinmisbrug, angst, udmattelse,  depression og mange andre stressrelaterede lidelser. Overarbejde kan også være dødeligt. Ifølge en undersøgelse anslås det at overarbejde er skyld i 10.000 dødsfald i Japan om året — det er lige så mange som hvert år mister livet i bilulykker i det land. Dette fænomen — som man kalder karoshi, „død af overarbejde“ — rækker langt ud over Japans grænser.

Læg en gang mærke til dette kloge råd i Bibelen: „Hellere én hånd fyldt med hvile end to hænder fyldt med slid og jagen efter vind!“ (Prædikeren 4:6, da. aut.) Ja, det er vigtigt med ligevægt. Lad ikke dit arbejde blive en besættelse. Værn om dit fysiske og psykiske helbred ved at finde tid til hvile og nyde resultaterne af dit arbejde.

„Vi bør arbejde for at leve, ikke leve for at arbejde,“ siger Andrew, en familiefar med tre børn. At finde en god balance mellem arbejde og fritid vil også hjælpe en til at dække familiens behov. Men det er svært, især når der er regninger der skal betales.

Balance mellem arbejde og familieliv

Mange familier skal en masse, men hver for sig. „Arbejdet sluger det meste af mine kræfter, og ungerne får det der er tilovers,“ sukker en kvinde fra England. I en spørgeundersøgelse i USA svarede 1 ud af 5 teenagere at det der gik dem mest på, var at de „ikke havde tid nok sammen med deres forældre“. En anden undersøgelse i USA viser at ægtepar med to indtægter i gennemsnit kun taler 12 minutter med hinanden om dagen.

Mange der har fået nok af det stigende arbejdspres, er begyndt at tænke over hvad de sætter højest i livet, og gør de nødvendige forandringer. Timothy, der er far til to små børn,  fortæller: „Jeg havde overarbejde, og min kone arbejdede i weekenden. Vi så knap nok hinanden. Til sidst tog vi vores liv op til fornyet overvejelse og ændrede vores arbejdssituation. Nu er vi meget gladere.“ Brian, som er butikschef, siger: „Med barn nummer to på vej begyndte jeg at søge efter et arbejde der ville passe til vores familie. Jeg gik 10.000 dollars (cirka 50.000 kroner) ned i løn om året for at få bedre arbejdstider, men det var det værd!“ Melina sagde sit arbejde op da hendes første datter var blevet født. „Det var svært igen at vænne sig til én indtægt,“ siger hun. „Men min mand og jeg følte at det var bedre at jeg gik hjemme og passede Emily frem for at anbringe hende i vuggestue.“

Vi må imidlertid indrømme at det for mange familier er en kamp bare at betale de månedlige udgifter. Nogle ægtefæller har to job for at få det hele til at løbe rundt. I andre tilfælde er det begge ægtefæller der arbejder, og imens er børnene hos deres bedsteforældre eller i børnehave.

Du kan måske finde andre måder at få arbejde og familieforpligtelser til at gå op i en højere enhed på. Men et væsentligt punkt er at du ikke vælger familielivets glæder fra ved at lægge alt for stor vægt på dit arbejde.

Hvis du finder balancen mellem dit arbejde, din fritid og familiens behov, kan du være sikker på at det vil give dig stor glæde og tilfredshed. I den sidste artikel vil en endnu vigtigere faktor blive behandlet der kan bidrage til at man får et enkelt og afbalanceret liv.

[Tekstcitat på side 5]

Lad ikke dit arbejde blive en besættelse

[Tekstcitat på side 5]

„Hellere én hånd fyldt med hvile end to hænder fyldt med slid og jagen efter vind!“ — Prædikeren 4:6, da. aut.

[Tekstcitat på side 6]

Vælg ikke familielivets glæder fra ved at lægge alt for stor vægt på dit arbejde

[Ramme/​illustration på side 6]

PENGE ELLER FRITID?

Nogle af det 20. århundredes lærde mente at den blomstrende teknologi ville befri folk fra arbejdets slid og slæb og indlede „en hidtil uset epoke med fritid“.

I begyndelsen af 1930’erne forudsagde professor Julian Huxley at ingen i fremtiden ville behøve at arbejde mere end to dage om ugen. Forretningsmanden Walter Gifford udtalte at teknologien ville „øge ethvert menneskes mulighed for at foretage sig hvad han havde lyst til, . . . at få tid til at dyrke levekunst og styrke sindets og åndens velvære og tilfredshed“.

Men hvad med folks materielle forhåbninger? Sociolog Henry Fairchild udtalte selvsikkert at ’fabrikker på en gennemsnitlig arbejdsdag, der ikke ville vare mere end fire timer, kunne producere flere varer end man kunne finde passende anvendelse for’.

Hvor korrekte var disse forudsigelser? Den økonomiske vækst i det 20. og 21. århundrede var virkelig eksplosiv. Dette burde i teorien have mindsket arbejdsbyrden betragteligt. Hvad er der imidlertid sket? John de Graaf skriver: „[Folk] har indkasseret hele gevinsten ved den øgede produktivitet i form af penge — eller ting, om man vil — og intet af den i form af tid. Som samfund betragtet har vi simpelt hen foretrukket penge frem for tid.“