Jehova ønsker at vi skal bede til ham og fortælle ham om alt det der tynger os. (Salme 55:22) Der er ikke noget problem der er for stort eller for lille til at man kan tale med Jehova om det. Hvis det betyder noget for os, betyder det også noget for ham. Det at bede er vigtigt for at kunne få fred i sindet. – Filipperne 4:6, 7.

Når vi kæmper med vores mentale helbred, føler vi os måske helt alene. Det er ikke sikkert at andre helt forstår hvordan vi har det. (Ordsprogene 14:10) Men når vi fortæller Jehova om vores tanker og følelser, vil han lytte med forståelse og empati. Han ser os, han kender vores smerte, og han vil gerne have at vi fortæller ham om alt det der går os på. – 2. Krønikebog 6:29, 30.

Når vi taler med Jehova i bøn, styrker det vores tillid til at han har omsorg for os. Vi kan få det på samme måde som en bibelskribent der i en bøn sagde til Jehova: “Du har set min nød; du ved hvor fortvivlet jeg er.” (Salme 31:7) Alene det at vide at Jehova lægger mærke til hvordan vi har det, kan være en stor hjælp for os når det hele føles tungt. Men han gør mere end bare at lægge mærke til at vi er fortvivlede. Han forstår os bedre end nogen anden, og han giver os trøst og opmuntring i Bibelen.