• “Det føltes som om min mand havde været mig utro utallige gange.”

• “Jeg følte mig ydmyget, utiltrækkende og værdiløs.”

• “Jeg havde ikke nogen at snakke med. Jeg led i stilhed.”

• “Jeg følte ikke at Jehova så mig.”

De udtalelser viser hvor meget det sårer en hustru hvis hendes mand ser pornografi. Og hvis det har stået på i måneder eller år og han har holdt det hemmeligt, har hun måske mistet tilliden til ham. En hustru har sagt: “Jeg følte slet ikke at jeg kendte min mand længere. Jeg tænkte: ‘Er der andet han skjuler for mig?’”

Artiklen her henvender sig til kvinder hvis mænd ser på pornografi. a Vi vil se på nogle principper fra Bibelen der kan give kvinder i den situation trøst, forsikre dem om Jehovas støtte og omsorg og hjælpe dem åndeligt og følelsesmæssigt. b

Du kan selvfølgelig ikke kontrollere din mands handlinger, men du kan gøre noget for at bearbejde dine følelser og få større fred indeni. Følgende punkter kan hjælpe dig.

Bebrejd ikke dig selv. En hustru føler måske at det på en eller anden måde er hendes skyld at hendes mand ser på pornografi. Alice c følte sig utiltalende og utilstrækkelig. Hun tænkte: ‘Der må være en grund til at min mand hellere vil kigge på andre kvinder end mig.’ Andre har dårlig samvittighed over den måde de reagerer på, fordi de føler at det gør situationen værre. Danielle siger: “Jeg følte at min bitterhed og vrede var med til at ødelægge vores ægteskab.”

Hvis det er sådan du har det, skal du vide at Jehova på ingen måde holder dig ansvarlig for det din mand gør. I Jakob 1:14 står der: “Hver enkelt prøves ved at han bliver draget og lokket af sit eget begær.” (Rom. 14:12; Flp. 2:12)  Jehova bebrejder dig ikke. Han elsker dig og ser din loyalitet mod ham. – 2. Krøn. 16:9.

Det er vigtigt at huske at hvis ens mand ser på pornografi, betyder det ikke at der er noget galt med en. Eksperter på området siger at pornografi skaber urealistiske seksuelle fantasier som ingen kvinder vil kunne tilfredsstille.

Pas på at de negative tanker ikke tager overhånd. Catherine fortæller at det eneste hun kunne tænke på, var at hendes mand så pornografi, og det fyldte alt i hendes liv. Og Frances siger: “Jeg bliver urolig når jeg ikke ved hvor min mand er. Jeg går faktisk rundt som et nervevrag hele dagen.” Nogle har også fortalt at de følte sig meget flove når de var sammen med trosfæller der måske kendte til deres mands problem, mens andre har følt sig helt alene fordi de ikke troede der var nogen der kunne sætte sig ind i hvordan de havde det.

Den slags følelser er helt naturlige. Men pas på at de ikke tager overhånd. Prøv i stedet at fokusere på dit forhold til Jehova. Det vil hjælpe dig til at opbygge den indre styrke der skal til for at holde ud. – Sl. 62:2; Ef. 6:10.

Det kan være en stor hjælp at læse om kvinder i Bibelen der fandt trøst ved at bede til Jehova. Jehova fjernede ikke altid deres problemer, men han gav dem fred. Tag for eksempel Hanna, der på et tidspunkt var “dybt fortvivlet”. Der står om hende at hun “bad længe foran Jehova”, og det gav hende fred, selvom hun endnu ikke vidste hvad Jehova ville gøre for hende. – 1. Sam. 1:10, 12, 18; 2. Kor. 1:3, 4.

Bed også de ældste i menigheden om hjælp. De kan være som “et læ mod vinden, som et ly mod den piskende regn”. (Esa. 32:2) Måske kan de endda anbefale en søster som du kan betro dig til, og som kan støtte dig. – Ordsp. 17:17.

Er der noget du kan gøre for at hjælpe din mand til at komme af med sin vane med at se pornografi? Måske. Bibelen siger at “to er bedre stillet end én” når det drejer sig om at løse et problem eller overvinde en stærk fjende. (Præd. 4:9-12) Forskellige undersøgelser viser at der er større sandsynlighed for at en slipper af med sin afhængighed af pornografi og  genvinder sin ægtefælles tillid, hvis ægtefællerne samarbejder.

Meget afhænger selvfølgelig af om din ægtefælle selv er fast besluttet på at holde op med at se pornografi. Beder han Jehova om styrke, og har han søgt hjælp hos de ældste? (2. Kor. 4:7; Jak. 5:14, 15) Har han lagt en strategi der vil hjælpe ham til ikke at falde i? Det kunne for eksempel være at have nogle klare regler for brugen af elektroniske enheder og at undgå situationer hvor risikoen for at blive fristet er særligt stor. (Ordsp. 27:12) Er han villig til at tage imod din hjælp og være fuldstændigt ærlig over for dig? Så har du måske en mulighed for at hjælpe ham.

Tænk over hvad Felicia og Ethan har erfaret. Ethan var blevet afhængig af pornografi allerede som barn. Felicia prøver at gøre det nemt for Ethan at tale med hende når han får lyst til at se på pornografi. Han fortæller: “Jeg kan tale åbent og ærligt med min kone. Og hun hjælper mig kærligt til at sætte grænser for mig selv, for eksempel når jeg bruger internettet, og spørger ofte til hvordan det går.” Det ændrer selvfølgelig ikke på at Felicia føler sig såret af Ethans trang til at se pornografi. “Men,” siger hun, “det at jeg er vred, hjælper ham jo ikke. Og når vi har talt om det han kæmper med, er han også klar til at lytte til mig og høre hvad jeg tænker og føler.”

Den slags samtaler kan ikke kun hjælpe en mand til at slippe af med sin afhængighed, men kan også hjælpe hustruen til at stole på ham igen. Det vil uden tvivl være med til at genopbygge tilliden når manden er åben omkring sit problem og villig til at fortælle sin kone hvor han skal hen, og hvad han laver.

Føler du at der er noget af det vi har været inde på, der kan hjælpe dig og din mand? Så kunne I måske læse den her artikel sammen. Hans mål skal være at holde helt op med at se pornografi og at give dig grund til at stole på ham igen. Han må ikke negligere dine følelser, men skal gøre en seriøs indsats for at sætte sig ind i hvordan hans problem påvirker dig. Dit mål skal være at støtte ham i hans kamp og give ham en chance for at vise at han er til at stole på. I den forbindelse har I begge brug for at forstå hvad der får nogle til at blive afhængige af pornografi, og hvordan den afhængighed kan overvindes. d

Hvis der er risiko for at jeres samtaler ender i skænderier, kan I overveje at bede en ældste som I begge er trygge ved, om at være sammen  med jer når I taler om det. Husk at selvom din ægtefælle slipper af med sin vane med at se pornografi, kan det tage tid at genopbygge tilliden. Men giv ikke op. Glæd dig over selv de mindste forbedringer i jeres forhold. Bevar tålmodigheden og håbet om at jeres ægteskab med tiden vil blive stærkt igen. – Præd. 7:8; 1. Kor. 13:4.

Hvis din mand får et tilbagefald, betyder det så at han har en forkert indstilling, eller at han aldrig vil kunne slippe af med sit problem? Ikke nødvendigvis. Hvis der er tale om afhængighed, kan det være noget han skal kæmpe med resten af sit liv. Det er ikke usædvanligt at der kan komme tilbagefald selv efter flere år hvor det er gået godt. For at minimere risikoen for flere tilbagefald er han nødt til at gøre endnu mere for at undgå fristelser, og måske holde fast i sine strategier selvom det ser ud til at han har fået styr på sit problem igen. (Ordsp. 28:14; Matt. 5:29; 1. Kor. 10:12) Han er nødt til helt at ‘forny den indstilling der styrer hans tanker’, og lære at ‘hade det der er forkert’ – pornografi, foruden relaterede urene handlinger som det at onanere. (Ef. 4:23; Sl. 97:10; Rom. 12:9) Hvis han er villig til at gøre det der skal til, er der en god chance for at det vil lykkes. e

Men hvad nu hvis din ægtefælle ikke viser nogen som helst tegn på at han ønsker at komme af med sit problem? I den situation er der ikke noget at sige til det hvis du føler dig skuffet, vred og svigtet. Kast dine bekymringer på Jehova, og mærk hvordan han giver dig fred. (1. Pet. 5:7) Bliv ved med at holde dig nær til ham gennem bøn, personligt studie og meditation. Så kan du være sikker på at han også vil komme nær til dig. Som der står i Esajas 57:15, bor Jehova hos ‘dem der føler sig knust, for at genoplive deres hjerte’. Gør alt hvad du kan, for at tjene Jehova på den bedst mulige måde. Støt dig til de ældste. Og giv aldrig slip på håbet om at din mand måske en dag vil ændre sig. – Rom. 2:4; 2. Pet. 3:9.