Vi føler os alle sammen kede af det en gang imellem. At være trist er ikke et tegn på åndelig svaghed. Selv Jehova kan føle sig trist eller bedrøvet. (1Mo 6:5, 6) Men hvad nu hvis følelserne af tristhed er meget stærke og er der ofte eller måske hele tiden?

Søg hjælp hos Jehova. Jehova er meget interesseret i vores mentale og følelsesmæssige helbred. Han ved hvornår vi er glade, og hvornår vi er kede af det. Han forstår hvorfor vi tænker og føler som vi gør. (Sl 7:9b) Og som det vigtigste: Jehova elsker os, og han kan hjælpe os med at håndtere negative følelser og endda depression. – Sl 34:18.

Pas godt på dit mentale helbred. Negative følelser kan påvirke både vores livsglæde og vores tilbedelse af Jehova. Derfor er det vigtigt at vi beskytter vores hjerte – det menneske vi er indeni, deriblandt vores tanker og følelser. – Ord 4:23.

SE VIDEOEN VORES BRØDRE OG SØSTRE HAR FRED TRODS DEPRESSION, OG SVAR DEREFTER PÅ FØLGENDE SPØRGSMÅL:

• Hvad gjorde Nikki helt konkret for at håndtere sin depression?

  Your answer

• Hvorfor følte Nikki at hun havde brug for professionel hjælp? – Mt 9:12

  Your answer

• Hvordan viste Nikki at hun havde tillid til Jehova?

  Your answer