Doch bei einigen Ehepaaren führt ein falscher Gebrauch von Technik dazu, dass ...

• ihnen wertvolle gemeinsame Zeit geraubt wird.

• die Grenze zwischen Privat- und Arbeitsleben zunehmend verschwimmt.

• man einander misstraut und vielleicht sogar untreu wird.

ZEIT ZU ZWEIT

Ein Ehemann namens Michael erzählt: „Manchmal, wenn ich mit meiner Frau zusammen bin, fühlt es sich so an, als wäre sie gar nicht da. Sie ist nur mit ihrem Handy beschäftigt und sagt: ‚Ich bin die ganze Zeit noch nicht dazu gekommen.‘“ Jonathan, ebenfalls verheiratet, beschreibt solche Situationen so: „Man ist vielleicht zusammen, aber trotzdem kilometerweit voneinander entfernt.“

DENKANSTOSS: Wie oft unterbricht ein Anruf, eine Textnachricht oder eine Benachrichtigung unsere Zweisamkeit? (EPHESER 5:33)

ARBEIT

Bei manchen Jobs muss man rund um die Uhr erreichbar sein. Doch selbst Berufstätige, die davon nicht betroffen sind, haben oft Schwierigkeiten, am Ende des Tages innerlich mit ihrer Arbeit abzuschließen. „Es ist gar nicht so leicht, in der Zeit, die ich eigentlich für meine Frau reserviert habe, arbeitsbezogene Anrufe und Textnachrichten auch wirklich zu ignorieren“, räumt ein Ehemann namens Lee ein. Und Joy, eine Ehefrau, sagt: „Ich arbeite von zu Hause aus; da ist die Arbeit allgegenwärtig. Ausgeglichenheit kostet Anstrengung.“

DENKANSTOSS: Schenke ich meinem Ehepartner ungeteilte Aufmerksamkeit, wenn er mit mir spricht? (LUKAS 8:18)

TREUE

Einer Umfrage zufolge ist Misstrauen erweckendes Verhalten in sozialen Netzwerken ein häufiger Grund für Ehestreit. Zehn Prozent der Befragten gaben zu, dass sie Inhalte posten, die sie vor ihrem Ehepartner geheim halten.

Nicht umsonst wurden soziale Medien schon als „Beziehungskiller“ oder als Angebot zum „Seitensprung per Internet“ beschrieben. Und es überrascht nicht, dass Scheidungsanwälte soziale Netzwerke als wesentlichen Grund für Trennungen anführen.

DENKANSTOSS: Verheimliche ich meine Kommunikation mit jemandem vom anderen Geschlecht vor meinem Ehepartner? (SPRÜCHE 4:23)

PRIORITÄTEN SETZEN

Wer nicht genug isst, schadet seiner Gesundheit. Genauso wird jemand, der nicht genug Zeit mit seinem Ehepartner verbringt, auf Dauer keine gesunde Ehe führen (Epheser 5:28, 29).

Welche dieser Vorschläge möchten Sie gerne umsetzen? Notieren Sie auch eigene Ideen.

• Mindestens ein Mal am Tag gemeinsam essen

• Technikfreie Zeiten schaffen

• Gemeinsame Zeit und besondere Unternehmungen fest einplanen

• Technische Geräte nachts ausschalten und außer Reichweite ablegen

• Jeden Tag 15 Minuten für ein technikfreies Gespräch reservieren

• Zeiten festlegen, in denen man den Internetzugang deaktiviert