Doch Menschen, die ihre Freundschaften hauptsächlich über digitale Kanäle pflegen, ...

• bringen tendenziell weniger Empathie für ihre Freunde auf.

• fühlen sich eher allein und innerlich leer.

• konzentrieren sich oft mehr auf sich selbst als auf andere.

EMPATHIE

Empathie setzt voraus, dass wir uns Zeit nehmen und geduldig auf jemanden eingehen. Doch genau das könnte bei dem Überangebot von Beiträgen auf sozialen Netzwerken und dem Dauerbeschuss an Textnachrichten immer schwieriger erscheinen.

Wenn die Technik die Kontrolle übernimmt, kann die Antwort auf die Nachricht eines Freundes einfach nur zu einem weiteren Punkt auf der To-do-Liste werden. Es geht dann eher darum, den Posteingang zu leeren, als einem Freund zu helfen, der Hilfe braucht.

DENKANSTOSS: Wie kann ich sicherstellen, dass mein Einfühlungsvermögen nicht darunter leidet, wenn ich via Technik kommuniziere? (1. PETRUS 3:8)

INNERE LEERE

Viele Teilnehmer einer Studie fühlten sich schlechter, nachdem sie eine Zeit lang in einem beliebten sozialen Netzwerk unterwegs waren. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Anschauen der Bilder und Statusmeldungen anderer Menschen in einem das Gefühl aufkommen lassen kann, „seine Zeit verschwendet zu haben“.

Sich die Fotos von den aufregenden Erlebnissen anderer anzusehen, kann außerdem zu ungesunden Vergleichen führen. Es mag so erscheinen, als hätte jeder außer uns selbst ein spannendes Leben.

DENKANSTOSS: Wie kann ich bei der Nutzung sozialer Medien ungesunde Vergleiche vermeiden? (GALATER 6:4)

SELBSTBEZOGENHEIT

Wie eine Lehrerin berichtet, neigen einige ihrer Schüler eher zu einseitigen Freundschaften, bei denen es hauptsächlich um die Frage geht: „Was springt für mich dabei heraus?“ * Bei dieser Art Freundschaft geht es in erster Linie um den eigenen Vorteil. Freunde werden sozusagen zu Apps, die man je nach Bedarf öffnet oder schließt.

DENKANSTOSS: Lässt mein Onlineauftritt Wettbewerbsdenken oder egoistische Züge erkennen? (GALATER 5:26)

DAS EIGENE NUTZERVERHALTEN ÜBERPRÜFEN

Technik kann einem dabei helfen, mit Freunden in Kontakt zu bleiben und ihnen sogar näherzukommen – wenn sie richtig eingesetzt wird.

Welche dieser Vorschläge möchten Sie gerne umsetzen? Notieren Sie auch eigene Ideen.

• Mehr persönliche Gespräche führen (statt nur Textnachrichten oder E-Mails zu schreiben)

• Im Gespräch mit anderen das Handy weglegen oder stummschalten

• Die Zeit reduzieren, in der man durch soziale Netzwerke scrollt

• Ein besserer Zuhörer werden

• Mit einem Freund Kontakt aufnehmen, der eine schwere Zeit durchmacht