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Die Hektik der heutigen Welt

Die Hektik der heutigen Welt

Die Hektik der heutigen Welt

FÜHLEN WIR UNS MANCHMAL ÜBERFORDERT VON DER SCHNELLEBIGKEIT UNSERER ZEIT? SIND WIR DESWEGEN FRUSTRIERT, HÄUFIG ERSCHÖPFT UND HABEN ALLE MÜHE, DAMIT FERTIG ZU WERDEN? DANN GEHT ES UNS WIE VIELEN ANDEREN.

MILLIONEN Menschen, besonders Stadtbewohner, stellen fest, daß ihr Leben eine große, ermüdende Hetze geworden ist. Vor allem in westlichen Ländern ist das zu beobachten. Bei einer religiösen Versammlung in den Vereinigten Staaten bat unlängst ein Redner all die Zuhörer, die sich oft müde fühlen, die Hand zu heben. Sofort gingen unzählige Hände in die Höhe.

In dem Buch Why Am I So Tired? (Warum bin ich so müde?) wird gesagt: „Unser modernes Leben bringt viele früher unbekannte Unruhefaktoren mit sich: Man darf sein Flugzeug nicht verpassen, muß Fristen einhalten, Kinder pünktlich im Kindergarten abliefern und wieder abholen — die Liste ließe sich beliebig verlängern.“ Da verwundert es kaum, wenn Müdigkeit als Fluch unserer Zeit bezeichnet wird. *

Früher war das Leben einfacher und verlief in ruhigeren Bahnen. Die Menschen paßten sich mehr den natürlichen Abläufen an: bei Tageslicht wurde gearbeitet, die Dunkelheit war für die Familie und zum Schlafen da. Heute hingegen gibt es eine Menge Gründe, weshalb die Menschen zunehmend müde und erschöpft sind.

Plötzlich längere Tage

Ein Grund könnte sein, daß man allgemein weniger schläft. Und zu den bedeutsameren Entwicklungen, die die Schlafdauer verkürzten, gehörte die Erfindung des elektrischen Lichts. Auf einmal konnten die Menschen mit einem simplen Schalterklicken selbst über die Länge eines „Tages“ bestimmen. Schon bald blieben die Leute daher länger auf. Vielen blieb auch gar keine andere Wahl, denn Fabriken begannen rund um die Uhr zu produzieren, und im Dienstleistungsgewerbe galten bald längere Arbeitszeiten. Ein Autor schrieb treffend: „Das war die Geburtsstunde der 24-Stunden-Gesellschaft.“

Andere technische Errungenschaften wie der Rundfunk, das Fernsehen und der Personalcomputer haben ebenfalls dazu beigetragen, den Menschen den nötigen Schlaf zu rauben. In vielen Ländern werden rund um die Uhr Fernsehprogramme ausgestrahlt. Nicht selten erscheinen Filmliebhaber oder Sportfans nach einer langen, vor dem Fernseher verbrachten Nacht morgens schlaftrunken am Arbeitsplatz. Auch Heimcomputer mit ihren zahllosen Möglichkeiten, sich zu zerstreuen, verleiten Millionen dazu, lange aufzubleiben. Selbstverständlich liegt die Schuld nicht bei diesen Produkten an sich; allerdings schaffen sie für manche einen zusätzlichen Anreiz, ihr Schlafbedürfnis zu übergehen.

Das Leben wird betriebsamer

Doch nicht nur unsere Tage sind länger geworden, sondern auch das Leben an sich scheint heute betriebsamer zu sein — wiederum begünstigt durch die Technik. Die vor weniger als hundert Jahren übliche Pferdekutsche hat überhaupt nichts mehr gemein mit den heutigen schnellen Autos, Hochgeschwindigkeitszügen und Düsenflugzeugen. Der moderne Geschäftsmann, dessen Großvater wahrscheinlich noch zu Fuß, zu Pferd oder mit dem Fahrrad zur Arbeit kam, fliegt heutzutage vielleicht mal kurz über den Atlantik.

Auch im Büro ist eine stille Revolution zugunsten von Schnelligkeit und Produktivität vor sich gegangen. Schreibmaschinen und herkömmliche Briefpost sind Computern, Faxgeräten und E-Mail gewichen. Der Einsatz von tragbaren Computern, Mobiltelefonen und Personenrufgeräten verwischt sogar die einst klare Trennung zwischen Büro und Zuhause.

Natürlich kann niemand von uns dem stetig steigenden Tempo der heutigen Welt Einhalt gebieten. Im persönlichen Bereich hingegen können wir manches umstellen, damit es uns gelingt, ein ruhigeres, ausgeglicheneres Leben zu führen. Doch bevor wir uns damit beschäftigen, wollen wir genauer betrachten, wie sich die heutige Hektik auf uns persönlich und auf die Gesellschaft im allgemeinen auswirken kann.

[Fußnote]

^ Abs. 4 Chronische Müdigkeit kann außer durch Alltagsstreß auch durch eine Reihe anderer Faktoren hervorgerufen oder verschlimmert werden. Zu den Ursachen können gesundheitliche Probleme zählen, mangelhafte Ernährung, Medikamente, Umweltverschmutzung durch Chemikalien, mentale oder emotionale Probleme, Altersbeschwerden oder eine Kombination derartiger Faktoren.