Rezept für ein langes und glückliches Leben

„WIR wollen alle alt werden, aber wir wollen nicht alt sein“, so lautet eine Redewendung. Viele, die sich dem Rentenalter nähern, freuen sich auf mehr Freizeit und weniger Verpflichtungen. Dennoch haben sie Angst davor, dass ihr Leben ziellos verlaufen könnte oder dass sie zum alten Eisen gezählt werden. Sie fürchten auch Vereinsamung, depressive Stimmungen und schwindende Gesundheit.

Worin besteht denn das Geheimnis eines glücklichen Lebens? Gute Freunde und eine liebevolle Familie wirken sich natürlich auf Jung und Alt gleichermaßen wohltuend aus. Was andere jedoch zum Wohl eines älteren Menschen beitragen können, ist nicht das Entscheidende. Wichtiger noch ist, was der Betreffende selbst für andere tun kann.

Eine Langzeitstudie mit 423 älteren Paaren ergab, dass „Menschen, die anderen hilfreich unter die Arme greifen, zur Verlängerung ihres eigenen Lebens beitragen können“. Stephanie Brown, die die Studie leitete, erklärt: „Die Ergebnisse zeigen, dass es nicht darauf ankommt, was wir von anderen bekommen. Ausschlaggebend ist, dass wir Zuwendung geben.“ Ein solches Geben kann praktische Hilfe im Haushalt, Kinderbetreuung, Erledigungen und Mitfahrgelegenheiten einschließen oder auch einfach jemand zuzuhören, wenn er sich etwas von der Seele reden möchte.

Vor etwa 2 000 Jahren sagte Jesus Christus: „Beglückender ist Geben als Empfangen“ (Apostelgeschichte 20:35). Das Rezept für ein langes und glückliches Leben hat nichts mit einem dicken Bankkonto, mit Anti-Aging-Mitteln oder mit einer bestimmten Diät zu tun. Es kommt vielmehr darauf an, aktiv zu bleiben und seine Zeit und Energie zum Wohl anderer einzusetzen.

Das allein reicht natürlich nicht aus, damit wir von Alter, Krankheit und Tod verschont bleiben. Nur Gottes Königreich kann uns von alldem befreien. Unter seiner Herrschaft wird keiner mehr krank und sogar „der Tod wird nicht mehr sein“ (Offenbarung 21:3, 4; Jesaja 33:24). Gehorsame Menschen werden wirklich für immer auf einer paradiesischen Erde glücklich sein (Lukas 23:43). Jehovas Zeugen freuen sich, dieses Rezept der Bibel für ein langes und glückliches Leben an andere weiterzugeben.