ΚΕΦΑΛΑΙΟ 21

Πώς θα Διαχειριστώ το Χρόνο Μου;

Πόσες ακόμα ώρες θα ήθελες να έχεις την ημέρα; ․․․․․

Πώς θα χρησιμοποιούσες τον επιπλέον χρόνο;

□ Για παρέες με φίλους

□ Για ύπνο

□ Για διάβασμα

□ Άλλο ․․․․․

Ο ΧΡΟΝΟΣ μοιάζει με ατίθασο άλογο​—για να τον αξιοποιήσεις, πρέπει να μάθεις να τον ελέγχεις. Αν τον ελέγχεις, πιθανότατα θα έχεις λιγότερο άγχος, καλύτερους βαθμούς, και οι γονείς σου θα σε εμπιστεύονται περισσότερο. Ίσως πεις: «Καλό ακούγεται, αλλά είναι ευκολότερο στα λόγια παρά στην πράξη!» Είναι αλήθεια ότι θα αντιμετωπίσεις κάποιες προκλήσεις. Μπορείς, όμως, να τα καταφέρεις. Ας δούμε μερικά παραδείγματα.

Πρόκληση #1: Προγραμματισμός

Τι θα μπορούσε να σε εμποδίσει. Στην ιδέα και μόνο του προγράμματος, νιώθεις ότι σου έχουν δέσει τα χέρια! Σου αρέσει να κάνεις ό,τι σου έρχεται την κάθε στιγμή, όχι να δεσμεύεσαι από ένα πρόγραμμα.

Γιατί χρειάζεται. Ο Βασιλιάς Σολομών έγραψε: «Τα σχέδια του επιμελή οδηγούν αναμφίβολα σε όφελος». (Παροιμίες 21:5)  Ασφαλώς, ο Σολομών ήταν πολυάσχολος άνθρωπος. Ήταν σύζυγος, πατέρας και βασιλιάς. Και όσο περνούσαν τα χρόνια, η ζωή του γινόταν ακόμα πιο πολυάσχολη. Παρόμοια, και η δική σου ζωή είναι πολυάσχολη τώρα. Προφανώς, όμως, θα έχει ακόμα πιο έντονους ρυθμούς καθώς μεγαλώνεις. Καλύτερα, λοιπόν, να οργανωθείς μια ώρα αρχύτερα!

Τι λένε κάποιοι συνομήλικοί σου. «Πριν από έξι περίπου μήνες, άρχισα να βάζω πρόγραμμα. Στόχος μου ήταν να κάνω ευκολότερη τη ζωή μου, και φαίνεται ότι το πρόγραμμα βοήθησε!»​—Τζόι.

«Για να μην ξεφεύγω από το πρόγραμμά μου, φτιάχνω καταλόγους. Όταν είμαι πολύ φορτωμένη, καθόμαστε με τη μητέρα μου και γράφουμε όλα όσα έχουμε να κάνουμε για να δούμε πώς μπορούμε να βοηθήσουμε η μία την άλλη να πετύχουμε τους στόχους μας».​—Μάλορι.

Τι θα σε βοηθήσει. Δες το ζήτημα ως εξής: Ας πούμε ότι ξεκινάς με την οικογένειά σου για ένα ταξίδι. Ο καθένας βάζει όπως να ’ναι τα πράγματά του στο πορτμπαγκάζ του αυτοκινήτου. Φαίνεται ότι δεν θα χωρέσουν όλα. Τι μπορείτε να κάνετε; Θα μπορούσατε να τα βγάλετε όλα έξω και να ξεκινήσετε από την αρχή, βάζοντας πρώτα τις μεγαλύτερες αποσκευές και στριμώχνοντας ανάμεσά τους τις μικρότερες.

Την ίδια τακτική μπορείς να εφαρμόσεις και για τον προγραμματισμό της ζωής σου. Αν αρχίσεις να γεμίζεις το χρόνο σου με λιγότερο σημαντικά πράγματα, υπάρχει κίνδυνος να μη μείνει χώρος για τα πιο σπουδαία. Κάνε χώρο για τα σημαντικά πράγματα πρώτα και θα εντυπωσιαστείς όταν δεις πόσος χρόνος θα σου περισσέψει για τα υπόλοιπα!​—Φιλιππησίους 1:10.

Ποια είναι τα σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να κάνεις;

․․․․․

Τώρα δες τα πάλι και βάλε προτεραιότητες​—αρίθμησε με σειρά  σπουδαιότητας τα πράγματα που πρέπει να κάνεις. Αν κάνεις τα πιο σημαντικά πράγματα πρώτα, ίσως εκπλαγείς από το χρόνο που θα σου μείνει για τα λιγότερο σπουδαία.

Τι μπορείς να κάνεις. Πάρε μια ατζέντα και γράψε με σειρά προτεραιότητας τα πράγματα που πρέπει να κάνεις. Ίσως πάλι να σε βολεύει καλύτερα μια από τις παρακάτω εναλλακτικές λύσεις.

□ Ημερολόγιο στο κινητό τηλέφωνο

□ Σημειωματάριο

□ Ημερολόγιο στο κομπιούτερ

□ Επιτραπέζιο ημερολόγιο

Πρόκληση #2: Τήρηση του Προγράμματος

Τι θα μπορούσε να σε εμποδίσει. Μετά το σχολείο θέλεις απλώς να χαλαρώσεις και να δεις τηλεόραση για λίγα λεπτά. Ή σκοπεύεις να διαβάσεις για ένα διαγώνισμα, αλλά κάποιος σου στέλνει μήνυμα και σε προσκαλεί να πάτε να δείτε μια ταινία. Η ταινία δεν αναβάλλεται, αλλά εσύ μπορείς να αναβάλεις το διάβασμα για το βράδυ. “Στο κάτω κάτω”, λες μέσα σου, “όταν πιέζομαι τα καταφέρνω καλύτερα”.

Γιατί χρειάζεται. Μπορεί να πάρεις καλύτερο βαθμό αν διαβάσεις με καθαρό μυαλό. Εκτός αυτού, δεν έχεις ήδη αρκετή πίεση; Γιατί να πιεστείς ακόμα περισσότερο διαβάζοντας για το διαγώνισμα στο πόδι αργά τη νύχτα; Πώς θα είσαι το επόμενο πρωί; Μπορεί να σε πάρει ο ύπνος, να αγχωθείς, να φύγεις βιαστικά από το σπίτι και ενδεχομένως να αργήσεις στο σχολείο.​—Παροιμίες 6:10, 11.

Τι λένε κάποιοι συνομήλικοί σου. «Μου αρέσει πολύ να βλέπω τηλεόραση, να παίζω κιθάρα και να κάνω παρέα με φίλους. Αυτά τα πράγματα δεν είναι κακά, αλλά μερικές φορές βάζουν στο περιθώριο τα πιο σπουδαία πράγματα, και στο τέλος τρέχω και δεν φτάνω».​—Τζούλιαν.

Τι θα σε βοηθήσει. Μη βάζεις στο πρόγραμμά σου μόνο πράγματα που πρέπει να κάνεις, αλλά και πράγματα που σου αρέσουν. Ο Τζούλιαν λέει: «Είναι ευκολότερο να κάνω αυτά που πρέπει όταν ξέρω ότι για αργότερα έχω προγραμματίσει πράγματα που μου αρέσουν». Άλλη ιδέα:  Βάλε έναν μεγάλο στόχο, και κατόπιν όρισε μικρότερους ενδιάμεσους στόχους που θα σε βοηθήσουν να μην ξεφύγεις από το σχέδιό σου.

Τι μπορείς να κάνεις. Γράψε έναν ή δύο ρεαλιστικούς στόχους τους οποίους θα μπορούσες να πετύχεις μέσα στους επόμενους έξι μήνες.

․․․․․

Γράψε έναν ρεαλιστικό στόχο τον οποίο θα μπορούσες να πετύχεις μέσα στα επόμενα δύο χρόνια, καθώς και τι χρειάζεται να κάνεις από τώρα για να τον πετύχεις. *

․․․․․

Πρόκληση #3: Τάξη και Οργάνωση

Τι θα μπορούσε να σε εμποδίσει. Ίσως δεν καταλαβαίνεις τι σχέση έχει η τάξη και η οργάνωση με την καλύτερη διαχείριση του χρόνου σου. Άλλωστε η ακαταστασία σού φαίνεται πολύ πιο εύκολη. Μπορείς να καθαρίσεις το δωμάτιό σου αύριο​—ή και καθόλου! Η  ακαταστασία δεν σε ενοχλεί, και επομένως δεν υπάρχει πρόβλημα. Ή μήπως υπάρχει;

Γιατί χρειάζεται. Αν είναι όλα τακτοποιημένα και νοικοκυρεμένα, θα βρίσκεις γρήγορα τα πράγματά σου. Θα έχεις επίσης περισσότερη ηρεμία, που την έχεις τόσο ανάγκη.​—1 Κορινθίους 14:40.

Τι λένε κάποιοι συνομήλικοί σου. «Μερικές φορές, όταν δεν προλαβαίνω να τακτοποιήσω τα ρούχα μου, τα πράγματα που χρειάζομαι χάνονται μέσα στο χάος!»​—Μάντι.

«Έψαχνα το πορτοφόλι μου επί μία εβδομάδα. Αγχώθηκα πολύ. Τελικά το βρήκα όταν καθάρισα το δωμάτιό μου».​—Φρανκ.

Τι θα σε βοηθήσει. Προσπάθησε να βάζεις τα πράγματα στη θέση τους το συντομότερο δυνατόν. Να συμμαζεύεις συχνά τα πράγματά σου αντί να αφήνεις την ακαταστασία να ξεφεύγει από τον έλεγχο.

Τι μπορείς να κάνεις. Προσπάθησε να κάνεις την τάξη συνήθειά σου. Τακτοποίησε καλύτερα τα πράγματά σου και θα διαπιστώσεις ότι η ζωή σου θα γίνει ευκολότερη.

 Ο χρόνος είναι το μόνο πολύτιμο πράγμα που εσύ, οι συνομήλικοί σου και οι γονείς σου έχετε καθημερινά στην ίδια ποσότητα. Αν τον σπαταλάς, θα υποφέρεις. Αν τον διαχειρίζεσαι σωστά, θα ωφεληθείς. Η επιλογή είναι δική σου.

ΣΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ

Μήπως είσαι παιδί μεταναστών; Νιώθεις ξένος και στο σχολείο και στο σπίτι; Μάθε πώς μπορείς να χρησιμοποιήσεις αυτή την κατάσταση προς όφελός σου.

[Υποσημείωση]

ΒΑΣΙΚΟ ΕΔΑΦΙΟ

«Να βεβαιώνεστε για τα πιο σπουδαία πράγματα».​—Φιλιππησίους 1:10.

ΙΔΕΑ

Μην προσπαθήσεις να εφαρμόσεις μεμιάς όλες τις συμβουλές του κεφαλαίου. Τον επόμενο μήνα, εφάρμοσε μία από αυτές. Όταν μάθεις να τα πηγαίνεις καλά σε αυτόν τον τομέα, δοκίμασε να θέσεις σε εφαρμογή μια άλλη συμβουλή.

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ . . . ;

Αν προγραμματίσεις πάρα πολλά πράγματα για μία ημέρα, θα αγχωθείς. Αν θέσεις προτεραιότητες, θα ξέρεις με τι να ασχοληθείς και τι να αφήσεις.

ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ!

Μια δραστηριότητα στην οποία μπορώ να διαθέσω λιγότερο χρόνο είναι ․․․․․

Θα χρησιμοποιήσω το χρόνο που θα εξοικονομήσω για να ․․․․․

Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω το γονέα (τους γονείς) μου σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα είναι ․․․․․

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ;

● Αν μάθεις να προγραμματίζεις το χρόνο σου τώρα, πώς θα σε βοηθήσει αυτό στη διαχείριση του σπιτικού σου στο μέλλον;

● Ποια μαθήματα όσον αφορά τη διαχείριση του χρόνου μπορείς να πάρεις από τους γονείς σου;

● Αν έχεις ήδη κάποιο πρόγραμμα, πώς θα μπορούσες να το κάνεις πιο πρακτικό;

[Πρόταση που τονίζεται στη σελίδα 154]

«Άκουσα τυχαία κάποιον να με σχολιάζει αστειευόμενος και να λέει ότι, αν είναι να πάω κάπου στις τέσσερις η ώρα, πρέπει να μου πουν να είμαι εκεί στις τρεις. Τότε κατάλαβα ότι χρειάζεται να διαχειρίζομαι καλύτερα το χρόνο μου!»​—Ρίκι

[Πλαίσιο στη σελίδα 155]

Πού Πηγαίνει ο Χρόνος Μου;

Κατά μέσο όρο, οι νεαροί ηλικίας 8 ως 18 ετών διαθέτουν στα ακόλουθα τις εξής ώρες κάθε εβδομάδα:

17

με τους γονείς τους

30

στο σχολείο

44

στην τηλεόραση, στα βιντεοπαιχνίδια, στα μηνύματα και για να ακούν μουσική

Πρόσθεσε τις ώρες που διαθέτεις κάθε εβδομάδα για να

βλέπεις τηλεόραση ․․․․․

παίζεις βιντεοπαιχνίδια ․․․․․

ασχολείσαι με το Ιντερνέτ ․․․․․

ακούς μουσική ․․․․․

Σύνολο ․․․․․

Ώρες που μπορώ εύκολα να διαθέσω για πιο σημαντικά πράγματα ․․․․․

[Εικόνα στη σελίδα 153]

Ο χρόνος μοιάζει με ατίθασο άλογο​—πρέπει να μάθεις να τον ελέγχεις