Από τους Αναγνώστες Μας

Ύπνος Η σειρά άρθρων «Κοιμάστε Αρκετά;» (22 Μαρτίου 2003) ήρθε ακριβώς στην κατάλληλη στιγμή για εμένα. Εξαιτίας μιας ξαφνικής ασθένειας της κόρης μου, άρχισα να υποφέρω από αϋπνίες. Έπειτα από πέντε με έξι ημέρες, πήγα σε κάποιο κοντινό νοσοκομείο, και με μια φαρμακευτική αγωγή μπορώ τώρα να κοιμάμαι. Ωστόσο, σύμφωνα με τα άρθρα σας, πρέπει να ασκούμαι επαρκώς στη διάρκεια της ημέρας αλλά όχι λίγο πριν πάω για ύπνο. Θα προσπαθήσω να εφαρμόσω αυτές τις συμβουλές όσο το δυνατόν συντομότερα.

Τ. Μ., Ιαπωνία

Πρόσφατα, έπαθα υπερκόπωση. Ο οικογενειακός μας γιατρός με εξέτασε και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι απλώς δεν κοιμόμουν αρκετά τη νύχτα καθώς και ότι με επηρέαζε ένα φάρμακο που παίρνω για την επιληψία. Αμφέβαλλα για τη διάγνωσή του. Μια εβδομάδα αργότερα, όμως, έλαβα το περιοδικό σας με τα άρθρα για τον ύπνο. Τα διάβασα με μεγάλο ενδιαφέρον, και όταν έκανα το τεστ στη σελίδα 9, κατέληξα στο ίδιο συμπέρασμα με το γιατρό μου. Τώρα προσπαθώ να εφαρμόσω τις υποδείξεις του άρθρου. Σας ευχαριστώ για τις επίκαιρες πληροφορίες.

Μ. Μπ., Ηνωμένες Πολιτείες

Καρύδες Θέλω να εκφράσω την εκτίμησή μου για το άρθρο «Ένας από τους Πιο Χρήσιμους Καρπούς Πάνω στη Γη». (22 Μαρτίου 2003) Πρόσφατα επισκέφτηκα το Μεξικό και μπόρεσα να δω από κοντά πόσο πολύχρηστη είναι πραγματικά η καρύδα! Είδα να χρησιμοποιείται σχεδόν με κάθε τρόπο που περιγράφεται στο άρθρο. Μια άλλη χρήση είναι η εξής: Κόβουν τα κλαδιά, αφαιρούν τα φυλλώδη μέρη και δένουν αυτά τα στεγνά, εύκαμπτα στελέχη ανά 10 με 15 μαζί. Το αποτέλεσμα είναι μια εξαιρετική μυγοσκοτώστρα!

Ντ. Σ., Ηνωμένες Πολιτείες

Αυτό το άρθρο μού θύμισε τη γιαγιά μου η οποία παλιά, τη δεκαετία του 1930, έφτιαχνε κούπες από το κέλυφος της καρύδας. Πολλοί γείτονές της κατασκεύαζαν τις καλύβες τους χρησιμοποιώντας ξύλο κοκκοφοίνικα, και τις σκεπές τις έφτιαχναν από ξερά φύλλα κοκκοφοίνικα. Θέλω να σας ευχαριστήσω για αυτά τα θαυμάσια άρθρα.

Μ. Μπ., Ηνωμένες Πολιτείες

Θηλασμός Το δημοσίευμα «Τα Οφέλη του Θηλασμού» που εμφανίστηκε στις «Ματιές στον Κόσμο» (22 Μαρτίου 2003) με προβλημάτισε. Δεν αμφισβητώ ότι όσοι δεν θήλασαν μπορεί να παρουσιάζουν κάποια ανεπάρκεια στο ανοσολογικό τους σύστημα. Εγώ δεν θήλασα και πάθαινα γρίπη τακτικά. Αλλά το να παραθέσετε μια μελέτη η οποία δείχνει ότι εκείνοι που δεν θήλασαν έχουν χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης από εκείνους που θήλασαν δείχνει έλλειψη ευαισθησίας.

Τσ. Μπ., Ιταλία

Η απάντηση του «Ξύπνα!»: Δεν είχαμε πρόθεση να προσβάλουμε κανέναν. Απλώς αναφέραμε τα ευρήματα μιας μελέτης που έγινε στη Δανία όσον αφορά το θηλασμό. Η δημοσίευση τέτοιων πληροφοριών δίνει σήμερα στους γονείς τη δυνατότητα να πάρουν αποφάσεις κατόπιν πληροφόρησης σχετικά με τις μεθόδους που θα χρησιμοποιήσουν για την ανατροφή των παιδιών τους.

Αφρικανικές Παροιμίες Δεν έχω πάψει να θαυμάζω τη μεγάλη ποικιλία των άρθρων που περιέχει το Ξύπνα! Το διαβάζω εδώ και 40 χρόνια περίπου, και απόλαυσα πάρα πολύ το άρθρο «Οι Παροιμίες των Άκαν​—Καθρέφτης Κοινωνικών Αξιών». (22 Μαρτίου 2003) Με βοήθησε να εκτιμήσω πόσο σπουδαίο ρόλο παίζουν οι καλοί τρόποι για να τα πηγαίνουμε καλά με τους συνανθρώπους μας. Αντέγραψα μερικές παροιμίες για να μπορώ να ανατρέχω σε αυτές κατά καιρούς.

Ντ. Ζ., Ηνωμένες Πολιτείες

Δεν έχω ξαναδιαβάσει τόσο ευχάριστο, διασκεδαστικό και διδακτικό άρθρο για παροιμίες. Το να παίρνει κανείς μια ιδέα για τις αξίες κάποιου άλλου πολιτισμού αποτελεί ευχάριστη εμπειρία. Έπειτα από κάθε παροιμία, σταματούσα για λίγο προσπαθώντας να καταλάβω τι σήμαινε. Περιττό να πω ότι δεν είχα καταλάβει σε όλες τις περιπτώσεις το σωστό νόημα!

Γ. Κ., Γερμανία