Ματιές στον Κόσμο

Ο Μύθος για την Ανάπτυξη των Τριχών

«Το κόψιμο ή το ξύρισμα των τριχών σας δεν θα επηρεάσει καθόλου το ρυθμό αύξησης, την υφή ή την πυκνότητά τους», αναφέρει ένα άρθρο για την υγεία και την ευεξία στην εφημερίδα Δε Νιου Γιορκ Τάιμς. Ο μύθος ότι οι τρίχες θα μεγαλώσουν γρηγορότερα και θα γίνουν πυκνότερες αν κοπούν ή ξυριστούν υπάρχει επί πολλά χρόνια. Ωστόσο, επαναλαμβανόμενες μελέτες από τη δεκαετία του 1920 έχουν δείξει ότι «το μήκος, η υφή και το πάχος των τριχών σας καθορίζονται από την κληρονομικότητα και τα επίπεδα ορμονών, όχι από το πόσο συχνά τις ξυρίζετε», λέει το άρθρο. Γιατί διαιωνίζεται αυτός ο μύθος; Ίσως επειδή πολλοί άνθρωποι αρχίζουν το ξύρισμα από μικρή ηλικία, όταν η ανάπτυξη των τριχών δεν έχει ολοκληρωθεί και είναι πιο ανοιχτόχρωμες. Επίσης, «οι τρίχες είναι πιο σκούρες και άγριες στη ρίζα τους, και έτσι όταν κόβονται οι άκρες δίνουν την εντύπωση ότι είναι παχύτερες», αναφέρει η εφημερίδα. «Οι σκληρές τρίχες που βγαίνουν μετά το ξύρισμα μπορεί επίσης να είναι πιο αισθητές σε σύγκριση με την ισομεγέθη αύξηση μιας τρίχας που είναι ήδη μακριά».

 Να Προσέχετε τα Θορυβώδη Παιχνίδια

«Τα θορυβώδη παιχνίδια βλάπτουν την ακοή των παιδιών», αναφέρει η εφημερίδα Τορόντο Σταρ. Μια ομάδα Καναδών ακουολόγων, αφού εξέτασε «40 παιχνίδια για παιδιά κάτω των τριών ετών», διαπίστωσε ότι «τουλάχιστον 25 από αυτά ήταν αρκετά θορυβώδη ώστε να προκαλέσουν βλάβη στα αφτιά των μικρών παιδιών», λέει η εφημερίδα. Το μεγαλύτερο θόρυβο έκανε ένα κινητό τηλέφωνο-παιχνίδι, που έφτανε σε ένταση τα 115 ντεσιμπέλ. Σύμφωνα με τον ακουολόγο Ρίτσαρντ Λαρόκ, αυτός ο θόρυβος είναι «χαμηλότερος από το θόρυβο ενός αεροπλάνου αλλά μεγαλύτερος από εκείνον που επικρατεί στις περισσότερες ντισκοτέκ». Το επιτρεπόμενο όριο που ισχύει σήμερα από το Υπουργείο Υγείας του Καναδά είναι 100 ντεσιμπέλ. Η μελέτη δείχνει ότι «το όριο των 87 ντεσιμπέλ επί 30 λεπτά συμβάλλει καλύτερα στην προστασία της ακοής», ανέφερε το άρθρο.

Τα Προβλήματα των Συσκέψεων

Πολλές εταιρίες διακρίνουν την ανάγκη να διατηρούν τις συσκέψεις των υπαλλήλων τους σύντομες και μάλιστα να καταργήσουν τις άσκοπες, αναφέρει η εφημερίδα Δε Νιου Γιορκ Τάιμς. Για να περικοπεί, λοιπόν, η σπατάλη χρόνου στις συσκέψεις, μερικοί διευθυντές έχουν καταφύγει σε ακραία μέτρα, όπως χρονόμετρα, σφυρίχτρες και άβολες καρέκλες, καθώς και στη διεξαγωγή των συσκέψεων χωρίς καθίσματα. Όπως φαίνεται, την άποψη αυτή δεν έχουν μόνο τα διευθυντικά στελέχη. Σε μια έρευνα όπου συμμετείχαν πάνω από 600 εργαζόμενοι, «οι παρατεταμένες συσκέψεις» θεωρούνταν η κυριότερη αιτία απώλειας χρόνου. Η Πάτι Χάθαγουεϊ, συγγραφέας ενός βιβλίου με συμβουλές για το χειρισμό καταστάσεων στην εργασία, συστήνει στα διευθυντικά στελέχη να συμβουλεύονται πρώτα την ατζέντα τους και έπειτα να αποφασίζουν αν μια σύσκεψη πρέπει πράγματι να γίνει. Αν ο σκοπός της προτεινόμενης σύσκεψης είναι απλώς η ενημέρωση, τότε σκεφτείτε μήπως αυτή μπορεί να γίνει μέσω του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Υπόγειο Φυτώριο

«Το υγρό περιβάλλον ενός ορυχείου προσφέρει τις τέλειες συνθήκες για την ανάπτυξη δέντρων. Πρώτα πρώτα, όλο το έτος υπάρχει συνεχής υγρασία καθώς και θερμοκρασία 25°C η οποία προέρχεται από την εσωτερική θερμότητα της γης», λέει η εφημερίδα Τορόντο Σταρ. Από το 1986, η Ίνκο Λίμιτιντ, μια εταιρία εξόρυξης και μεταλλευμάτων, διατηρεί διακριτικά ένα υπόγειο φυτώριο. Στο ορυχείο Κρέιτον που της ανήκει, κοντά στο Σάντμπερι του Καναδά, σε βάθος 1.400 μέτρων, το φυτώριο έχει 50.000 δενδρύλλια κάθε εποχή. Δεξαμενές αποθήκευσης εξοπλισμένες με χρονοδιακόπτες διοχετεύουν στα δεντράκια 2.000 λίτρα λιπάσματος και νερού καθημερινά. Για να επιτευχθούν τα αποτελέσματα του ηλιακού φωτός, τριάντα λάμπες των 1.000 βατ «καίνε σε 24ωρη βάση την πρώτη εβδομάδα, έπειτα τις τρεις επόμενες εβδομάδες είναι αναμμένες 18 ώρες και κλειστές 6 ώρες, ενώ τον υπόλοιπο καιρό μένουν αναμμένες 12 ώρες και κλειστές άλλες 12​—όπως συμβαίνει και στην επιφάνεια», λέει η εφημερίδα. Η περίοδος ανάπτυξης αρχίζει στα τέλη Ιανουαρίου, και ως τα τέλη Μαΐου τα δενδρύλλια, κάποια είδη πεύκων, είναι έτοιμα να φυτευτούν στην επιφάνεια του ορυχείου και γύρω από αυτό. Μερικά δεντράκια δωρίζονται επίσης σε κοινοτικές ομάδες.

Η Κηπουρική Μειώνει τις Συνέπειες του Εγκεφαλικού

«Η κηπουρική είναι η ενασχόληση που φέρνει στους ανθρώπους το περισσότερο κέφι για ζωή έπειτα από εγκεφαλικό», αναφέρει η γερμανική εφημερίδα Γκίσενερ Αλγκεμάινε. Έξι μήνες αφότου ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα αποκατάστασης, 70 ασθενείς που είχαν πάθει εγκεφαλικό ρωτήθηκαν σχετικά με το ποιες δραστηριότητες τους έφερναν ικανοποίηση. Στις επιλογές περιλαμβάνονταν οι δουλειές του σπιτιού, τα ψώνια, η μαγειρική, το διάβασμα, το περπάτημα, η οδήγηση, η εργασία τους και διάφορες κοινωνικές δραστηριότητες. Αλλά η κηπουρική ήταν η μόνη ενασχόληση για την οποία ειπώθηκε ότι αύξανε την ικανοποίηση στη ζωή. Σύμφωνα με την εργασιοθεραπεύτρια Μπριγκίτε Ομπεράουερ, η κηπουρική «βοηθάει άτομα που έχουν πάθει εγκεφαλικό να συγκεντρώνονται σε ορισμένα πράγματα και να παραμένουν συγκεντρωμένα. Διατηρεί απασχολημένες τις αισθήσεις και μεταδίδει το μήνυμα ότι νέα πράγματα αναπτύσσονται και ότι η ζωή συνεχίζεται. Αυτό είναι σημαντικό μήνυμα έπειτα από μια σοβαρή ασθένεια». Η εργασία στο ύπαιθρο μπορεί επίσης να σπάσει την απομόνωση της ζωής μέσα στο σπίτι, να αυξήσει την ευκινησία και να εκπαιδεύσει την αίσθηση ισορροπίας.

Επαπειλείται Κρίση στη Φροντίδα των Ηλικιωμένων

«Αν δεν ανεβάσετε το βιοτικό επίπεδο τώρα και δεν αρχίσετε να λαβαίνετε κάποιου είδους πρόνοια για τους ηλικιωμένους, το 2030 ή το 2040 πιθανόν να δείτε μια ανθρωπιστική κρίση τεραστίων διαστάσεων», προειδοποιεί ο Ρίτσαρντ Τζάκσον, διευθυντής της Πρωτοβουλίας για την Παγκόσμια Γήρανση στην Ουάσινγκτον, D.C. Σύμφωνα με τη διεθνή έκδοση της εφημερίδας Δε Μαϊάμι Χέραλντ, η αύξηση της μακροζωίας και η μείωση του ρυθμού γονιμότητας έχουν δημιουργήσει μια έξαρση στον αριθμό των ηλικιωμένων παγκόσμια. Λόγου χάρη, η αναλογία ηλικιωμένων στο Μεξικό αναμένεται να αυξηθεί από 5 τοις εκατό σε 20 τοις εκατό το 2050. Μια παρόμοια άνοδος στον πληθυσμό των ηλικιωμένων παρατηρείται σε πολλά αναπτυσσόμενα έθνη, όπως η Κίνα, όπου αναμένεται να υπάρχουν 332 εκατομμύρια συνταξιούχοι ως τα μέσα του αιώνα. Τώρα διεξάγεται «μάχη ενάντια στο χρόνο» για να κατασταθούν διαθέσιμες οι «τεράστιες κοινωνικές υπηρεσίες» τις οποίες χρειάζονται οι ηλικιωμένοι, ανέφερε το άρθρο.

Φάρμακα Χωρίς Γιατρό για τα Παιδιά;

Η αλόγιστη χρήση φαρμάκων για τα παιδιά έχει γίνει συνήθεια στη Βραζιλία και σε άλλες χώρες, αναφέρει η ηλεκτρονική εφημερίδα Φόλια Ονλάιν. Πολλές οικογένειες έχουν κάποιο απόθεμα φαρμάκων στο σπίτι τους. Αλλά «αντίθετα με την άποψη πολλών, ακόμη και φάρμακα που μπορούν να αγοραστούν χωρίς συνταγή είναι δυνατόν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία του παιδιού​—αν χρησιμοποιούνται με λάθος τρόπο ή άσκοπα». Πολλές δε αδιαθεσίες των παιδιών, όπως ο κοινός βήχας, θεραπεύονται μόνες τους χωρίς φάρμακα. «Έχουμε τη νοοτροπία ότι όλα τα προβλήματα λύνονται με φάρμακα», λέει η Λούσια Φέρο Μπρικς, παιδίατρος στο Ινστιτούτο για Παιδιά της Νοσοκομειακής Κλινικής του Σάο Πάολο. Κατάχρηση γίνεται και στα διατροφικά συμπληρώματα, εφόσον στις περισσότερες περιπτώσεις το κατάλληλο διαιτολόγιο μπορεί να ικανοποιήσει τις ανάγκες του παιδιού. «Όταν οι γονείς μού ζητούν να δώσω βιταμίνες, τους λέω να πάρουν μερικά φρούτα και να φτιάξουν έναν θρεπτικό χυμό για το παιδί», λέει η Μπρικς.