Πώς Μπορείτε να Οικοδομήσετε έναν Επιτυχημένο Γάμο

Ο ΓΑΜΟΣ μπορεί να παρομοιαστεί με ένα ταξίδι, ένα περιπετειώδες ταξίδι που επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις​—μερικές ευχάριστες, άλλες οδυνηρές. Οι απρόβλεπτες «διαδρομές» μπορούν να κρύβουν απροσδόκητα εμπόδια, μερικά από τα οποία ίσως να φαίνονται ανυπέρβλητα. Εντούτοις, πολλοί πραγματοποιούν αυτό το ταξίδι με επιτυχία και με τρόπο που τους φέρνει ευτυχία, με μικρά μόνο δυσάρεστα απρόοπτα. Στην πραγματικότητα, η επιτυχία στο γάμο δεν κρίνεται τόσο πολύ από τις εύκολες και τις δύσκολες στιγμές του ταξιδιού όσο από το πώς αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια αυτά τα σκαμπανεβάσματα.

Τι νομίζετε ότι μπορεί να κάνει το ταξίδι του γάμου πιο επιτυχημένο και απολαυστικό; Πολλά αντρόγυνα πιστεύουν ότι χρειάζονται έναν “γαμήλιο οδικό χάρτη” για να τους κατευθύνει στη διαδρομή. Ο πιο αξιόπιστος και έγκυρος «χάρτης» για το γάμο παρέχεται από τον Πρωτουργό του γάμου​—τον Ιεχωβά Θεό. Ωστόσο, ο θεόπνευστος Λόγος του, η Αγία Γραφή, δεν είναι μαγικό φυλαχτό. Απεναντίας, περιέχει πρακτική κατεύθυνση την οποία χρειάζεται να ακολουθούν τα αντρόγυνα για να απολαμβάνουν έναν επιτυχημένο γάμο.​—Ψαλμός 119:105· Εφεσίους 5:21-33· 2 Τιμόθεο 3:16.

Ας προσδιορίσουμε μερικές Γραφικές «πινακίδες»​—βασικές Γραφικές αρχές—​οι οποίες μπορούν να σας κατευθύνουν ώστε να είναι το ταξίδι του γάμου σας επιτυχημένο και να σας φέρνει ευτυχία.

▸ Να θεωρείτε το γάμο ιερό. «Αυτό που ο Θεός συνέζευξε, άνθρωπος να μην το χωρίζει». (Ματθαίος 19:6) Ο Δημιουργός θέσπισε τη γαμήλια διευθέτηση όταν παρουσίασε στον πρώτο άνθρωπο, τον Αδάμ, τη σύζυγό του Εύα. (Γένεση 2:​21-24) Ο Χριστός Ιησούς, ο οποίος είχε παραστεί μάρτυρας αυτής της περίστασης κατά την προανθρώπινη ύπαρξή του, επιβεβαίωσε ότι η γαμήλια ένωση του Αδάμ και της Εύας προοριζόταν να αποτελεί το ξεκίνημα μιας μόνιμης σχέσης. Ο Ιησούς είπε: «Δεν διαβάσατε ότι αυτός που τους δημιούργησε από την αρχή τούς έκανε αρσενικό και θηλυκό και είπε: “Γι’ αυτόν το λόγο ο άνθρωπος θα αφήσει τον πατέρα του και τη μητέρα του και θα προσκολληθεί στη σύζυγό του, και οι δύο θα είναι μία σάρκα”; Ώστε δεν είναι πια δύο, αλλά μία σάρκα. Άρα λοιπόν, αυτό που ο Θεός συνέζευξε, άνθρωπος να μην το χωρίζει».​—Ματθαίος 19:4-6.

Με τα λόγια «αυτό που ο Θεός συνέζευξε», ο Ιησούς δεν εννοούσε ότι οι γάμοι διευθετούνται στον ουρανό. Αντίθετα, επιβεβαίωνε ότι η γαμήλια σχέση θεσπίστηκε από τον ίδιο τον Θεό και ως εκ τούτου έπρεπε να θεωρείται ιερή. a

Ασφαλώς, ούτε οι άντρες ούτε οι γυναίκες θα ήθελαν να αποτελεί η “σύζευξή” τους μια ψυχρή και άστοργη συνύπαρξη. Απεναντίας, θα ήθελαν να απολαμβάνουν έναν ικανοποιητικό γάμο στον οποίο και οι δύο να μπορούν να ευημερούν. Η “σύζευξή” τους μπορεί να είναι ευτυχισμένη αν εφαρμόζουν τις πρακτικές συμβουλές του Δημιουργού, οι οποίες περιέχονται στη Γραφή.

Εφόσον όλοι είμαστε ατελείς, οι παρεξηγήσεις και οι διαφορές είναι αναπόφευκτες. Συνήθως, όμως, ο επιτυχημένος γάμος δεν εξαρτάται τόσο πολύ από το πόσο ταιριάζουν οι δύο σύζυγοι όσο από το πώς χειρίζονται τα ζητήματα στους τομείς στους οποίους δεν ταιριάζουν. Γι’ αυτό, ένα από τα πιο σημαντικά προσόντα στο γάμο είναι η ικανότητα επίλυσης των διαφωνιών με αγάπη, επειδή η αγάπη «είναι τέλειος δεσμός ενότητας».​—Κολοσσαείς 3:14.

▸ Να μιλάτε με σεβασμό. «Υπάρχει εκείνος που μιλάει αστόχαστα σαν να δίνει χτυπήματα με σπαθί, αλλά η γλώσσα των σοφών είναι γιατρειά». (Παροιμίες 12:18) Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι περισσότερες συζητήσεις τελειώνουν έτσι όπως  αρχίζουν. Αν, λοιπόν, μια συζήτηση ξεκινήσει με σεβασμό, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα και να τελειώσει με σεβασμό. Αντιστρόφως, ξέρετε πόσο οδυνηρό μπορεί να είναι όταν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο σας μιλήσει αστόχαστα. Γι’ αυτό, εσείς να προσπαθείτε να μιλάτε με αξιοπρέπεια, σεβασμό και τρυφερότητα, και να προσεύχεστε για αυτό. (Εφεσίους 4:31) «Μολονότι βλέπουμε ο ένας τις αδυναμίες του άλλου», εξηγεί η Χαρούκο b από την Ιαπωνία, η οποία είναι παντρεμένη εδώ και 44 χρόνια, «προσπαθούμε να σεβόμαστε ο ένας τον άλλον με τα λόγια και τη στάση μας. Αυτό μας έχει βοηθήσει να οικοδομήσουμε έναν επιτυχημένο γάμο».

▸ Να καλλιεργείτε καλοσύνη και συμπόνια. «Να δείχνετε καλοσύνη ο ένας στον άλλον και τρυφερή συμπόνια». (Εφεσίους 4:32) Όταν υπάρχουν έντονες διαφωνίες, ο θυμός είναι εύκολο να φέρει θυμό. Η Ανέτ από τη Γερμανία, η οποία έχει έναν ευτυχισμένο γάμο εδώ και 34 χρόνια, παραδέχεται: «Δεν είναι εύκολο να διατηρείς την ψυχραιμία σου όταν υπάρχει ένταση​—έχεις την τάση να λες λόγια που αναστατώνουν το σύντροφό σου, αλλά αυτό κάνει απλώς τα πράγματα ακόμη χειρότερα». Αν, όμως, αγωνίζεστε να είστε καλοσυνάτοι και συμπονετικοί, μπορείτε να συμβάλλετε πολύ στην εξομάλυνση του δρόμου που οδηγεί σε έναν ειρηνικό γάμο.

▸ Να εκδηλώνετε ταπεινοφροσύνη. «[Μην κάνετε] τίποτα από φιλόνικη διάθεση ή από εγωισμό, αλλά με ταπεινοφροσύνη θεωρώντας τους άλλους ανώτερους». (Φιλιππησίους 2:3) Πολλές συγκρούσεις δημιουργούνται επειδή οι σύζυγοι προσπαθούν με υπερηφάνεια να επιρρίπτουν στους συντρόφους τους την ευθύνη για τα προβλήματα αντί να αναζητούν ταπεινά τρόπους για να κάνουν πιο εύκολα τα πράγματα ο ένας για τον άλλον. Η ταπεινοφροσύνη μπορεί να σας βοηθάει να καταπνίγετε την παρόρμηση να επιμένετε στο δίκιο σας όταν έχετε κάποια διαφωνία.

▸ Μην προσβάλλεστε εύκολα. «Μη βιάζεσαι στο πνεύμα σου να προσβάλλεσαι». (Εκκλησιαστής 7:9) Προσπαθήστε να αποφεύγετε την τάση να αντικρούετε την άποψη του συντρόφου σας ή να σπεύδετε να υπεραμυνθείτε του εαυτού σας αν εκείνος αμφισβητεί κάτι που είπατε ή κάνατε. Αντίθετα, να ακούτε με προσοχή αυτά που έχει να πει ο σύντροφός σας και να δείχνετε ότι τα κατανοείτε. Να σκέφτεστε προσεκτικά προτού απαντήσετε. Αρκετά αντρόγυνα μαθαίνουν πολύ αργά στη ζωή ότι το να κερδίσει κανείς μια καρδιά είναι μεγαλύτερη νίκη από το να κερδίσει μια λογομαχία.

▸ Να ξέρετε πότε να σωπαίνετε. “Να είστε γρήγοροι στο να ακούτε, αργοί στο να μιλάτε, αργοί σε οργή”. (Ιακώβου 1:19) Η καλή επικοινωνία είναι χωρίς αμφιβολία μια από τις σημαντικότερες «πινακίδες» στο δρόμο προς τη γαμήλια ευτυχία. Γιατί, λοιπόν, λέει η Γραφή ότι υπάρχει «καιρός να σωπαίνει» κανείς; (Εκκλησιαστής 3:7) Στη διάρκεια αυτού του “καιρού” μπορείτε να ακούτε ενεργά, ουσιαστικά​—ένα ζωτικό μέρος της επικοινωνίας που περιλαμβάνει το να εξακριβώνετε πώς ακριβώς νιώθει ο γαμήλιος σύντροφός σας και γιατί.

 ▸ Να ακούτε με συμπόνια. «Να χαίρεστε με όσους χαίρονται· να κλαίτε με όσους κλαίνε». (Ρωμαίους 12:15) Η συμπόνια είναι απαραίτητος παράγοντας για ουσιαστική επικοινωνία επειδή σας παρέχει τη δυνατότητα να νιώθετε τα βαθύτερα συναισθήματα του συντρόφου σας. Μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία μιας ατμόσφαιρας όπου οι απόψεις και τα αισθήματα του κάθε συντρόφου αντιμετωπίζονται με σεβασμό και αξιοπρέπεια. «Όταν μιλάμε για τα προβλήματά μας», λέει η Νέλα από τη Βραζιλία, παντρεμένη εδώ και 32 χρόνια, «ακούω πάντα πολύ προσεκτικά ώστε να καταλάβω τις σκέψεις και τα αισθήματα του Μανουέλ». Όταν ο σύντροφός σας μιλάει, εσείς είναι “καιρός να σωπαίνετε” και να ακούτε με συμπόνια.

▸ Κάντε συνήθειά σας το να εκφράζετε εκτίμηση. «Αποδειχτείτε ευγνώμονες». (Κολοσσαείς 3:15) Οι ισχυροί γάμοι χαρακτηρίζονται από συζύγους που φροντίζουν να κάνουν το σύντροφό τους να νιώθει ότι εκτιμάται. Ωστόσο, στην καθημερινότητα της έγγαμης ζωής, μερικοί γαμήλιοι σύντροφοι παραμελούν αυτή τη ζωτική πτυχή της επικοινωνίας και απλώς θεωρούν δεδομένο ότι ο σύντροφός τους νιώθει πως είναι πολύτιμος για αυτούς. «Τα περισσότερα αντρόγυνα», λέει η Δρ Έλεν Γουάκτελ, «θα μπορούσαν να προσφέρουν ο ένας στον άλλον αυτό το αίσθημα της εκτίμησης αν απλώς τους περνούσε από το μυαλό να κάνουν κάτι τέτοιο».

Ιδιαίτερα οι γυναίκες χρειάζονται τις στοργικές διαβεβαιώσεις και τις εκφράσεις εκτίμησης του συζύγου τους. Εσείς, άντρες, μπορείτε να κάνετε πολλά για να βελτιώσετε την κατάσταση του γάμου σας και την ευημερία της συζύγου σας, καθώς και τη δική σας, αν προσπαθείτε να σχολιάζετε με εκτίμηση τις θετικές ενέργειες και ιδιότητες της συζύγου σας.

Είναι σημαντικό να παρέχετε διαβεβαιώσεις τόσο με λόγια όσο και με άλλους τρόπους. Όταν εσείς οι άντρες χαρίζετε στη σύζυγό σας ένα απαλό φιλί, ένα καλοσυνάτο άγγιγμα ή ένα θερμό χαμόγελο, αυτό δεν λέει απλώς «Σ’ αγαπώ». Τη διαβεβαιώνει ότι εκείνη είναι κάτι το ξεχωριστό για εσάς και ότι τη χρειάζεστε. Πάρτε την στο τηλέφωνο ή στείλτε της ένα μήνυμα και πείτε της: «Μου λείπεις» ή «Πώς πάει η μέρα σου;» Αν έχετε να πείτε τέτοια λόγια από τον καιρό της γνωριμίας σας, τότε αξίζει να ξαναθυμηθείτε αυτή τη συνήθεια. Συνεχίστε να μαθαίνετε τι αγγίζει την καρδιά της συντρόφου σας.

Τα λόγια που είπε η μητέρα του Βασιλιά Λεμουήλ του αρχαίου Ισραήλ είναι πολύ εύστοχα: «Ο άνδρας της σηκώνεται και την παινεύει: “Πολλές κόρες φερθήκαν άξια, αλλά εσύ όλες τις ξεπερνάς”». (Παροιμίες 31:1, 28, 29, Η Αγία Γραφή, Μετάφραση από τα Πρωτότυπα Κείμενα) Πότε ήταν η τελευταία φορά που επαινέσατε τη σύζυγό σας; Ή εσείς, η σύζυγος, πότε ήταν η τελευταία φορά που επαινέσατε το σύζυγό σας;

▸ Να συγχωρείτε γρήγορα. «Ο ήλιος ας μη δύει βρίσκοντάς σας σε κατάσταση θυμού». (Εφεσίους 4:26) Στο γάμο δεν μπορείτε να αποφύγετε ούτε τα δικά σας λάθη ούτε τα λάθη του συντρόφου σας. Επομένως, η προθυμία για συγχώρηση είναι ζωτικής  σημασίας. Ο Κλάιβ και η Μόνικα, από τη Νότια Αφρική, οι οποίοι παντρεύτηκαν πριν από 43 χρόνια, έχουν διαπιστώσει ότι αυτή η Γραφική συμβουλή είναι πολύ χρήσιμη. «Προσπαθούμε να εφαρμόζουμε την αρχή του εδαφίου Εφεσίους 4:26», εξηγεί ο Κλάιβ, «και να συγχωρούμε γρήγορα ο ένας τον άλλον, γνωρίζοντας ότι αυτό ευαρεστεί τον Θεό. Όταν ενεργούμε έτσι, νιώθουμε καλά, πηγαίνουμε για ύπνο με καθαρή συνείδηση και κοιμόμαστε θαυμάσια».

Μια αρχαία παροιμία επισημαίνει σοφά: «Είναι ωραίο το να παραβλέπει [ο άνθρωπος] την παράβαση». (Παροιμίες 19:11) Η Ανέτ, που αναφέρθηκε πιο πάνω, συμφωνεί, προσθέτοντας: «Είναι αδύνατον να υπάρξει καλός γάμος χωρίς συγχωρητικότητα», και εξηγεί το γιατί: «Ειδάλλως, αναπτύσσεται δυσαρέσκεια και δυσπιστία, και αυτό δηλητηριάζει το γάμο. Όταν δείχνετε συγχωρητικότητα, οι γαμήλιοι δεσμοί σας δυναμώνουν και έρχεστε πιο κοντά ο ένας στον άλλον».

Αν έχετε πληγώσει εσείς τα αισθήματα του συντρόφου σας, μη συμπεραίνετε απλώς ότι θα το ξεπεράσει. Πολλές φορές, η συμφιλίωση προϋποθέτει το να κάνετε ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που απαιτούνται από τους γαμήλιους συντρόφους: Να παραδεχτείτε ότι σφάλατε. Παρότι είναι δύσκολο, βρείτε έναν τρόπο για να πείτε ταπεινά: «Λυπάμαι, αγάπη μου. Έκανα λάθος», ή κάτι παρόμοιο. Αν ζητάτε ταπεινά συγνώμη, αυτό θα σας κάνει πιο αξιοσέβαστο άτομο, θα συμβάλλει στην οικοδόμηση μιας σχέσης εμπιστοσύνης και θα προάγει την ειρήνη της διάνοιάς σας.

▸ Να σέβεστε τη δέσμευσή σας απέναντι στο σύντροφό σας και στο γάμο σας. «[Ο σύζυγος και η σύζυγος] δεν είναι πια δύο, αλλά μία σάρκα. Άρα λοιπόν, αυτό που ο Θεός συνέζευξε, άνθρωπος να μην το χωρίζει». (Ματθαίος 19:6) Δώσατε επίσημη υπόσχεση ο ένας στον άλλον, ενώπιον Θεού και ανθρώπων, ότι θα παραμείνετε μαζί, παρά τα προβλήματα που ίσως προκύψουν. c Ωστόσο, η δέσμευση δεν είναι απλώς νομική υποχρέωση. Απεναντίας, υποκινείται από ειλικρινή, εγκάρδια αγάπη, και αποτελεί έκφραση του σεβασμού και της τιμής που αποδίδετε ο ένας στον άλλον καθώς και στον Θεό. Συνεπώς, ποτέ μην υποσκάπτετε την ιερή γαμήλια σχέση σας φλερτάροντας με άλλα άτομα. Να έχετε μάτια μόνο για το σύντροφό σας.​—Ματθαίος 5:28.

▸ Η αυτοθυσία ενισχύει τη δέσμευση. «[Να δίνετε] προσοχή με προσωπικό ενδιαφέρον, όχι μόνο στα δικά σας ζητήματα, αλλά και στα ζητήματα των άλλων». (Φιλιππησίους 2:4) Το να βάζετε τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του γαμήλιου συντρόφου σας πάνω από τις δικές σας είναι ένας τρόπος με τον οποίο μπορείτε να ενισχύετε τη δέσμευση. Ο Πρέμτζι, παντρεμένος εδώ και 20 χρόνια, φροντίζει να βοηθάει τη σύζυγό του, η οποία έχει εργασία πλήρους απασχόλησης, στις δουλειές του σπιτιού. «Βοηθάω τη Ρίτα στο μαγείρεμα, στην καθαριότητα και σε άλλες δουλειές ώστε να έχει χρόνο και δυνάμεις για να κάνει τα πράγματα που την ευχαριστούν».

Η Προσπάθεια Φέρνει Ανταμοιβές

Μερικές φορές, η σκληρή προσπάθεια που απαιτείται για την οικοδόμηση ενός ευτυχισμένου γάμου μπορεί να βάλει μερικούς στον πειρασμό να παραιτηθούν. Ωστόσο, μην επιτρέπετε στις δυσχέρειες να σας κάνουν να εγκαταλείψετε τη δέσμευση που έχετε αναλάβει ή να χάσετε όλα όσα έχετε ήδη επενδύσει στο γάμο σας​—την απόσταση που έχετε ήδη διανύσει στο κοινό σας ταξίδι.

«Αν καταβάλλετε ειλικρινείς προσπάθειες και δείχνετε ότι θέλετε να πετύχει ο γάμος σας, μπορείτε να απολαμβάνετε την ευλογία του Ιεχωβά», λέει ο Σιντ, ο οποίος βρίσκει ευτυχία στο γάμο του εδώ και 33 χρόνια. Η πιστή υποστήριξη του ενός προς τον άλλον στις δύσκολες στιγμές και η αμοιβαία ευχαρίστηση που προσφέρουν οι καλές στιγμές θα σας στηρίζουν παρέχοντάς σας ικανοποίηση στο ταξίδι του επιτυχημένου γάμου.

[Υποσημειώσεις]

[Πρόταση που τονίζεται στη σελίδα 6]

Η Γραφή είναι σαν ένας χάρτης που δείχνει το δρόμο στο ταξίδι του γάμου

[Πλαίσιο/​Εικόνα στη σελίδα 7]

Όταν Χρειάζεται να Συζητήσετε ένα Πρόβλημα

◼ Να διαλέγετε κάποια στιγμή στην οποία κανένας από τους δυο σας δεν είναι κουρασμένος.

◼ Μην επικρίνετε. Να είστε θετικοί ο ένας με τον άλλον.

◼ Μη διακόπτετε το σύντροφό σας. Να ακούτε προσεκτικά και να μιλάτε ο καθένας με τη σειρά.

◼ Να αναγνωρίζετε τα αισθήματα του συντρόφου σας.

◼ Να δείχνετε συμπόνια ο ένας στον άλλον, ακόμα και όταν διαφωνείτε.

◼ Να είστε λογικοί και ευέλικτοι.

◼ Να ζητάτε ταπεινά συγνώμη όταν κάνετε λάθος.

◼ Να εκφράζετε εκτίμηση και τρυφερότητα.

[Πλαίσιο/​Εικόνα στη σελίδα 8]

Για έναν Επιτυχημένο Γάμο

◼ Να μένετε προσκολλημένοι στις Γραφικές αλήθειες που ενισχύουν το γάμο.

◼ Να βρίσκετε χρόνο για το γάμο σας και το σύντροφό σας.

◼ Να εκδηλώνετε θέρμη, αγάπη και τρυφερότητα.

◼ Να είστε αξιόπιστοι και να σέβεστε τη δέσμευσή σας.

◼ Να είστε καλοσυνάτοι και να δείχνετε σεβασμό.

◼ Να μοιράζεστε τις δουλειές στο σπίτι.

◼ Να συμβάλλετε σε αμοιβαία ικανοποιητικές συζητήσεις.

◼ Να γελάτε μαζί και να χαλαρώνετε μαζί.

◼ Να εργάζεστε συνεχώς για την ενίσχυση του γάμου σας.

[Πλαίσιο/​Εικόνα στη σελίδα 9]

Για Προσωπικό Στοχασμό

◼ Σε ποιον τομέα χρειάζεται να εργαστώ περισσότερο στο γάμο μου;

◼ Ποια βήματα θα κάνω για να το πετύχω αυτό;