Κάτι Καλύτερο από τα Φάρμακα

ΟΤΑΝ η Λίνα, η οποία αναφέρθηκε στο πρώτο άρθρο, ήταν 32 ετών, την «κατέτρωγαν οι ενοχές, η αυτοκατάκριση και η ιδέα του θανάτου», κατά κύριο λόγο εξαιτίας του προβλήματος που αντιμετώπιζε με τη χρήση ουσιών. «Ως σύζυγος και μητέρα, ήθελα να είμαι καλή», έγραψε η ίδια, «αλλά τα πάντα στη ζωή μου και στον κόσμο ήταν τόσο θλιβερά και αξιοθρήνητα ώστε δεν έβλεπα κανέναν λόγο για να είμαι καλή. Και τις λίγες φορές που προσπάθησα, δεν τα κατάφερα».

Έπειτα, η Λίνα άρχισε να μελετάει τη Γραφή με τους Μάρτυρες του Ιεχωβά. Σύντομα, η Γραφική αλήθεια τής έδωσε εσωτερική ειρήνη και ανακούφιση​—«το πιο όμορφο συναίσθημα που ένιωσα ποτέ μου», όπως είπε η ίδια. Η βαθύτερη κατανόηση των Γραφικών αρχών και η θαυμάσια ελπίδα για το μέλλον την υποκίνησαν να καθαρίσει τη ζωή της και να υπερνικήσει τον εθισμό της.

 Αρχές που μας Κατευθύνουν στη Ζωή

Οι νόμοι και οι αρχές που υπάρχουν στη Γραφή θεσπίστηκαν ειδικά για εμάς από τον Δημιουργό μας, τον Ιεχωβά Θεό. Τα εδάφια Ψαλμός 19:7, 8 λένε: «Ο νόμος του Ιεχωβά είναι τέλειος· επιστρέφει [αναζωογονεί] την ψυχή. . . . Οι προσταγές του Ιεχωβά είναι ευθείες· χαροποιούν την καρδιά. Η εντολή του Ιεχωβά είναι καθαρή· κάνει τα μάτια να λάμπουν».

Λόγου χάρη, το εδάφιο 2 Κορινθίους 7:1 μας προτρέπει να «καθαρίσουμε τον εαυτό μας από κάθε μόλυσμα σάρκας και πνεύματος». Η Λίνα έλαβε σοβαρά υπόψη της αυτό το Γραφικό εδάφιο, πράγμα που τη βοήθησε να σταματήσει τη μολυσματική της συνήθεια. Το ίδιο συνέβη και με τη Μάιρα, η οποία επίσης αναφέρθηκε στο πρώτο άρθρο αυτής της σειράς. Ίσως θυμάστε ότι εθίστηκε στα φάρμακα που της χορήγησε ο γιατρός της για τους πονοκεφάλους της. Πώς αντιμετώπισε η Μάιρα το πρόβλημά της; Το συζήτησε ανοιχτά με το γιατρό της, ο οποίος κατόπιν τη βοήθησε να ακολουθήσει άλλη ιατρική θεραπεία. a Επιπρόσθετα, επωφελήθηκε από την πνευματική ενθάρρυνση που της παρείχε η Χριστιανική εκκλησία.

Τόσο η Λίνα όσο και η Μάιρα προσπάθησαν επίσης να βρουν βοήθεια μέσω προσευχής. Τα εδάφια Φιλιππησίους 4:6, 7 λένε: «Μην ανησυχείτε για τίποτα, αλλά στο καθετί με προσευχή και δέηση μαζί με ευχαριστία ας γνωστοποιούνται τα αιτήματά σας στον Θεό· και η ειρήνη του Θεού η οποία υπερέχει από κάθε σκέψη θα περιφρουρήσει τις καρδιές σας και τις διανοητικές σας δυνάμεις». Ένας υπηρέτης του Θεού στην αρχαιότητα ο οποίος ένιωθε αυτή την εσωτερική ειρήνη έγραψε πως, όταν “οι ανησυχητικές του σκέψεις πληθύνθηκαν”, τα καθησυχαστικά λόγια του Θεού τού έδωσαν ηρεμία, παρηγοριά και εσωτερική χαρά. (Ψαλμός 94:19) Τέτοια παρηγορητικά λόγια μπορούν να βρεθούν μέσα στις σελίδες της Αγίας Γραφής και στην προσωπική ενθάρρυνση και υποστήριξη που παρέχουν φιλάγαθοι Χριστιανοί φίλοι, περιλαμβανομένων και των Χριστιανών πρεσβυτέρων.

Μερικές φορές, ωστόσο, εξαιτίας του προβλήματος που μπορεί να έχει ένα άτομο με τη χρήση φαρμακευτικών ή άλλων ουσιών, μπορεί να νιώθει εντελώς ανάξιο. Η Τζάνις, μια Χριστιανή που ήταν εθισμένη σε συνταγογραφημένα φάρμακα επί πολλά χρόνια, έγραψε: «Τα εθισμένα άτομα μπορεί να είναι σε τόσο άσχημη πνευματική κατάσταση και να μισούν τόσο πολύ τον εαυτό τους ώστε να το θεωρούν δύσκολο, αν όχι αδύνατον, να στραφούν από μόνοι τους στον Ιεχωβά για βοήθεια». Υπό αυτές τις συνθήκες, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναζητήσουν τη  βοήθεια ώριμων Χριστιανών. Η στοργική, υπομονετική ενθάρρυνση και οι προσευχές της πίστης τους μπορούν να “κάνουν καλά εκείνον που πάσχει”. (Ιακώβου 5:15) Ασφαλώς, αν το εθισμένο άτομο είναι παιδί, οι γονείς θα πρέπει να δείξουν έμπρακτο ενδιαφέρον​—τόσο από πνευματική όσο και από ιατρική άποψη—​για την ανάρρωσή του, ώστε να μην υποτροπιάσει.

Η Τζάνις μπήκε σε κάποιο νοσηλευτικό ίδρυμα, υπερνίκησε τον εθισμό της και έκτοτε έχει παραμείνει απαλλαγμένη από αυτόν. «Στηρίζομαι στον Ιεχωβά για να με βοηθάει να ξεπερνώ τις δύσκολες στιγμές», έγραψε η ίδια. «Τώρα έχω γαλήνη και αρχίζω να ξαναβρίσκω την παλιά χαρούμενη προσωπικότητά μου».

Όταν τα Προβλήματά μας θα Απαλειφθούν

Πλησιάζει ο καιρός κατά τον οποίο κάθε είδους φάρμακα και ναρκωτικά θα είναι πράγματα του παρελθόντος. Πώς θα συμβεί αυτό; Τα εδάφια Αποκάλυψη 21:3, 4 απαντούν: «Η σκηνή του Θεού είναι με τους ανθρώπους . . . Και θα εξαλείψει κάθε δάκρυ από τα μάτια τους, και ο θάνατος δεν θα υπάρχει πια, ούτε πένθος ούτε κραυγή ούτε πόνος δεν θα υπάρχουν πια. Τα παλιά [στα οποία περιλαμβάνονται και τα σημερινά προβλήματα] έχουν παρέλθει».

Η Γραφή παρομοιάζει τη Χριστιανική ελπίδα με «άγκυρα για την ψυχή, σίγουρη και σταθερή». (Εβραίους 6:18, 19) Όταν έπεφταν σε θύελλα, οι ναυτικοί στους αρχαίους χρόνους κατέβαζαν την άγκυρα του πλοίου. Αν αυτή αγκιστρωνόταν στον πυθμένα της θάλασσας, θα βοηθούσε το πλοίο να αντιμετωπίσει τη θύελλα, μακριά από επικίνδυνους υφάλους ή ακτογραμμές. Παρόμοια, η «σίγουρη και σταθερή» ελπίδα που εκτίθεται στη Γραφή είναι δυνατόν να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη συναισθηματική, ψυχική και πνευματική μας ισορροπία όταν κάνουν την εμφάνισή τους θυελλώδεις δοκιμασίες​—πράγμα που είναι βέβαιο πως θα συμβεί!

Γιατί να μην εξετάσετε τη Γραφή και να δείτε πόσο πρακτικές και ενθαρρυντικές είναι οι συμβουλές και οι διδασκαλίες της; Οι Μάρτυρες του Ιεχωβά θα χαρούν να σας βοηθήσουν, και ασφαλώς δεν θα απογοητευτείτε.

[Υποσημείωση]

[Πρόταση που τονίζεται στη σελίδα 9]

«Μην ανησυχείτε για τίποτα, αλλά στο καθετί με προσευχή και δέηση . . . ας γνωστοποιούνται τα αιτήματά σας στον Θεό· και η ειρήνη του Θεού . . . θα περιφρουρήσει τις καρδιές σας και τις διανοητικές σας δυνάμεις».​—Φιλιππησίους 4:6, 7

[Πλαίσιο/​Εικόνα στη σελίδα 10]

ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ

Η άσκηση μπορεί «προσωρινά να βελτιώσει τη διάθεσή σας και να προσφέρει πρόσκαιρη ανακούφιση από την κατάθλιψη», λέει το βιβλίο Οργανώστε το Μυαλό Σας​—Οδηγός Ψυχικής Υγείας (Managing Your Mind​—The Mental Fitness Guide). Κάτι που μπορεί επίσης να βοηθήσει είναι η αλλαγή στη διατροφή και στις συνήθειες​—σωματικές και διανοητικές. Προσέξτε το παράδειγμα της Βάλερι, η οποία είχε υποστεί κακοποίηση όταν ήταν παιδί. Η Βάλερι εθίστηκε σε τουλάχιστον 12 διαφορετικά συνταγογραφημένα φάρμακα. Εντούτοις, κατάφερε να υπερνικήσει τη συνήθειά της και να ζει μια σχετικά φυσιολογική ζωή. Ποιο είναι το μυστικό της;

Αντί να παρακολουθεί τηλεόραση και να διαβάζει αμφισβητήσιμα μυθιστορήματα, η Βάλερι καθιέρωσε ένα καλό πρόγραμμα μελέτης της Γραφής και αφιέρωνε χρόνο για να διαβάζει βοηθήματα μελέτης της Γραφής τα οποία εκδίδουν οι Μάρτυρες του Ιεχωβά, περιλαμβανομένου και αυτού του περιοδικού. Επίσης, προσευχόταν ακατάπαυστα στον Θεό για δύναμη, επωφελούνταν από την υποστήριξη της Χριστιανικής εκκλησίας και γέμιζε τις μέρες της με ωφέλιμες δραστηριότητες, όπως η μετάδοση του παρηγορητικού αγγέλματος της Γραφής σε άλλους. Εκτός αυτού, έκανε μεγάλες αλλαγές στο διαιτολόγιό της, το οποίο περιλάμβανε πολλές άχρηστες τροφές. Ως αποτέλεσμα, ανέρρωσε σε βαθμό που εξέπληξε ακόμη και τους γιατρούς της. Τώρα, έχει απαλλαχτεί από τον εθισμό της στα φάρμακα εδώ και πολλά χρόνια. b

[Υποσημείωση]