Ερωτήσεις από Αναγνώστες

Πρέπει ο Χριστιανός να αποφεύγει τα ποτά και τις τροφές που περιέχουν καφεΐνη;

Η Αγία Γραφή δεν αποκλείει το να καταναλώνει ο Χριστιανός καφέ, τσάι, σοκολάτα, ματέ και αεριούχα ποτά που περιέχουν καφεΐνη. Ωστόσο, οι Γραφές παρέχουν αρχές οι οποίες μπορούν να μας βοηθούν να παίρνουμε σοφές αποφάσεις. Ας εξετάσουμε πρώτα γιατί μερικά άτομα αποφεύγουν τα ποτά και τις τροφές που περιέχουν καφεΐνη.

Ένας κύριος λόγος είναι ότι η καφεΐνη μπορεί να θεωρηθεί ψυχοτρόπος ουσία, η οποία επιδρά στη διάνοια ως διεγερτικό. Μπορεί επίσης να είναι εθιστική. Ένα αναγνωρισμένο εγχειρίδιο για φαρμακοποιούς δηλώνει: «Η παρατεταμένη μεγάλη πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να δημιουργήσει ανοχή, εθισμό και ψυχολογική εξάρτηση. Κάποιες σωματικές ενδείξεις στέρησης όπως πονοκέφαλοι, ευερεθιστότητα, νευρικότητα, ανησυχία και ναυτία μπορεί να εμφανιστούν αν διακοπεί απότομα η λήψη του διεγερτικού». Έχει εξεταστεί το ενδεχόμενο να συμπεριληφθεί το σύνδρομο στέρησης της καφεΐνης στο Εγχειρίδιο Διάγνωσης και Στατιστικών Στοιχείων για τις Ψυχικές Διαταραχές (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) μαζί με τα συμπτώματα στέρησης άλλων ουσιών. Ως εκ τούτου, είναι κατανοητό ότι μερικούς Χριστιανούς τους απασχολεί το ζήτημα επειδή θέλουν να αποφεύγουν κάθε εξάρτηση και επιθυμούν να εκδηλώνουν εγκράτεια.—Γαλάτες 5:23.

Ορισμένοι πιστεύουν ότι η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει την υγεία κάποιου ατόμου ή ενός αγέννητου παιδιού. Οι Χριστιανοί πρέπει να αγαπούν τον Θεό “με όλη τους την ψυχή”, γι’ αυτό δεν κάνουν τίποτα που θα συντομεύσει τη ζωή τους. Και εφόσον τους δίνεται και η εντολή να αγαπούν τον πλησίον τους, αποφεύγουν πράγματα που θα μπορούσαν να βλάψουν ένα αγέννητο παιδί.—Λουκάς 10:25-27.

Είναι άραγε δικαιολογημένες αυτές οι ανησυχίες για την υγεία; Υπάρχει αντιλογία σχετικά με το αν διάφορες ασθένειες συνδέονται με την κατανάλωση καφεΐνης. Ορισμένοι ερευνητές λένε μάλιστα ότι ο καφές είναι υγιεινός. Το 2006, το περιοδικό Τάιμ (Time) ανέφερε: «Οι πρώτες μελέτες υποδείκνυαν [ότι η καφεΐνη] μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο της ουροδόχου κύστης, υπέρταση και άλλες παθήσεις. Οι πιο πρόσφατες έρευνες, όχι μόνο έχουν αντικρούσει τους περισσότερους από αυτούς τους ισχυρισμούς, αλλά έχουν ανακαλύψει και μερικά σημαντικά οφέλη. Φαίνεται ότι η καφεΐνη προσφέρει κάποια προστασία από ηπατικές βλάβες, τη νόσο του Πάρκινσον, το διαβήτη, τη νόσο του Αλτσχάιμερ, τη χολολιθίαση, την κατάθλιψη, ίσως μάλιστα και μερικές μορφές καρκίνου». Ένα ειδησεογραφικό περιοδικό ανέφερε σχετικά με τη χρήση καφεΐνης: «Το μυστικό—όπως θα αναμέναμε—είναι η μετριοπάθεια».

Κάθε Χριστιανός πρέπει να πάρει προσωπική απόφαση με βάση την κατανόησή του για τις πληροφορίες που είναι τώρα διαθέσιμες σχετικά με την καφεΐνη και τις Γραφικές αρχές που φαίνεται πως περιλαμβάνονται. Για παράδειγμα, μια Χριστιανή μέλλουσα μητέρα ίσως επιλέξει να απέχει από καφεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της αν συμπεράνει ότι αυτή θα μπορούσε να επηρεάσει το αγέννητο παιδί της. Αν ένας Χριστιανός διαπιστώσει ότι η στέρηση μιας τακτικής δόσης καφεΐνης τον κάνει ευερέθιστο ή κάπως άρρωστο, μπορεί να του δοθεί η συμβουλή να απέχει από την καφεΐνη, τουλάχιστον προσωρινά. (2 Πέτρου 1:5, 6) Οι άλλοι Χριστιανοί πρέπει να σέβονται αυτή την απόφαση και να μην προσπαθούν να επιβάλουν την άποψή τους.

Οποιαδήποτε απόφαση και αν πάρετε αναφορικά με τα ποτά και τις τροφές που περιέχουν καφεΐνη, να θυμάστε τη νουθεσία του Παύλου: «Είτε τρώτε είτε πίνετε είτε κάνετε οτιδήποτε άλλο, να κάνετε τα πάντα για τη δόξα του Θεού».—1 Κορινθίους 10:31.