•   «Σχεδόν οι μισοί ενήλικοι στις Ηνωμένες Πολιτείες αναφέρουν ότι νιώθουν μοναξιά, με τα υψηλότερα ποσοστά να σημειώνονται μεταξύ των νεαρών ενηλίκων».—Η Επιδημία της Μοναξιάς και της Απομόνωσης: Γνωμοδότηση του Γενικού Χειρουργού των ΗΠΑ για τη Θεραπευτική Επίδραση της Κοινωνικής Σύνδεσης και του Κοινωνικού Συνόλου, 2023.

•   «[Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας] ανακοίνωσε μια νέα Επιτροπή για την Κοινωνική Σύνδεση, ώστε να αντιμετωπίσει τη μοναξιά ως πιεστική απειλή για την υγεία, να προωθήσει την κοινωνική σύνδεση ως προτεραιότητα και να επιταχύνει την κλιμάκωση των λύσεων σε χώρες όλων των εισοδημάτων».​—Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, 15 Νοεμβρίου 2023.

 Η Αγία Γραφή παρέχει πρακτικές συμβουλές που μας βοηθούν να αναπτύσσουμε υγιείς σχέσεις με τους άλλους.

 Μειώστε τις δραστηριότητες που σας απομονώνουν από τους άλλους. Σε αυτές τις δραστηριότητες περιλαμβάνεται και η υπερβολική χρήση κοινωνικών δικτύων. Αντί για αυτό, να αναζητάτε ευκαιρίες που σας επιτρέπουν να έρχεστε σε επαφή με τους άλλους από κοντά και να κάνετε αληθινούς φίλους.

•   Βιβλική αρχή: «Ο αληθινός φίλος δείχνει πάντοτε αγάπη και αποδεικνύεται αδελφός που γεννήθηκε για καιρούς στενοχώριας».—Παροιμίες 17:17.

 Να αναζητάτε ευκαιρίες για να βοηθάτε άλλους. Κάνοντας καλοσυνάτες πράξεις, όχι μόνο δυναμώνουμε τις μεταξύ μας σχέσεις, αλλά νιώθουμε και εμείς οι ίδιοι καλύτερα.

•   Βιβλική αρχή: «Μεγαλύτερη ευτυχία νιώθει κάποιος όταν δίνει παρά όταν λαβαίνει».—Πράξεις 20:35.

 Περιηγηθείτε στον ιστότοπό μας ώστε να μάθετε περισσότερα από την Αγία Γραφή για το πώς να δημιουργείτε καλές φιλίες.