Το 2023, η μάχη ενάντια στη μοναξιά έγινε μείζον ζήτημα για την παγκόσμια υγεία. Μπορούμε να κερδίσουμε αυτή τη μάχη;

•   «Η μοναξιά και η απομόνωση απειλούν σε μεγάλο βαθμό τη σωματική και τη συναισθηματική μας υγεία», λέει ο Δρ Βίβεκ Μέρθι, ο γενικός χειρουργός των ΗΠΑ. Ωστόσο, ο ίδιος προσθέτει: «Μπορούμε να τα καταφέρουμε». Πώς; «Κάνοντας κάτι μικρό κάθε μέρα για να δυναμώνουμε τις σχέσεις μας με τους άλλους». a

 Δεν νιώθουμε μοναξιά μόνο όταν είμαστε μόνοι μας. Μπορεί κάποιος να νιώθει μοναξιά ακόμη και όταν βρίσκεται ανάμεσα σε πλήθος ανθρώπων. Όποιος και αν είναι ο λόγος που νιώθουμε μοναξιά, η Αγία Γραφή μπορεί να μας βοηθήσει. Περιέχει πρακτικές συμβουλές που θα μας βοηθήσουν να νικήσουμε τη μοναξιά κάνοντας πιο δυνατές τις φιλίες μας.

 Μάθετε να επικοινωνείτε καλά. Αυτό δεν σημαίνει μόνο να εκφράζετε τι νιώθετε εσείς, αλλά και να ακούτε τους άλλους προσεκτικά. Όσο περισσότερο ενδιαφέρον δείχνετε για τους άλλους τόσο πιο δυνατές θα γίνονται οι σχέσεις σας μαζί τους.

•   Βιβλική αρχή: «[Να] φροντίζετε, όχι μόνο για τα δικά σας συμφέροντα, αλλά και για τα συμφέροντα των άλλων».—Φιλιππησίους 2:4.

 Διευρύνετε τον κύκλο των φίλων σας. Να είστε πρόθυμοι να δημιουργήσετε φιλίες με άτομα διαφορετικών ηλικιών, πολιτισμού ή εθνικότητας.

•   Βιβλική αρχή: «Ανοίξτε . . . διάπλατα την καρδιά σας».—2 Κορινθίους 6:13.

 Διαβάστε το άρθρο «Ικανοποίηση της Λαχτάρας μας για Φιλία» για να μάθετε πώς να καλλιεργείτε δυνατές φιλίες.