1. ¿Cómo ve Jehová a sus siervos?

 JEHOVÁ está muy pendiente de todo lo que nos pasa. Conoce bien nuestras alegrías y nuestras penas (Sal. 37:18). Cuando ve que nos esforzamos al máximo por servirle incluso en los momentos de angustia, se siente muy orgulloso de nosotros. Pero eso no es todo; desea apoyarnos y consolarnos.

2. ¿Qué hace Jehová por los que tienen el corazón destrozado, y qué tenemos que hacer para beneficiarnos de todos sus cuidados?

² Hablando de “los que tienen el corazón destrozado”, Salmo 147:3 dice que Jehová “venda sus heridas”. Este texto describe cómo Jehová cuida con ternura a quienes están heridos en sentido emocional. ¿Qué tenemos que hacer para beneficiarnos de todos los cuidados que él nos da? Pongamos un ejemplo. Si una persona tiene una herida, puede acudir a un buen médico. Pero, para curarse, tendrá que seguir al pie de la letra todas sus instrucciones. En este artículo, vamos a ver lo que Jehová les dice en su Palabra a quienes tienen una herida emocional y cómo poner en práctica los consejos que él da con tanto amor.

JEHOVÁ NOS ASEGURA QUE VALEMOS MUCHO

3. ¿Por qué tienen baja autoestima algunas personas?

³ Por desgracia, vivimos en un mundo en el que se ha perdido el amor. Muchas personas tratan mal a los demás y les hacen sentir que no valen nada. Una hermana llamada Helen a cuenta: “Me crie en una familia en la que no había cariño.  Mi padre era violento y nos repetía día tras día que no servíamos para nada”. ¿Te ha pasado a ti algo parecido? Tal vez te trataban mal, te criticaban con dureza una y otra vez o te hacían sentir que no merecías que nadie te quisiera. En ese caso, quizás te resulte difícil creer que haya alguien a quien de veras le importes.

4. ¿Qué nos asegura Jehová en Salmo 34:18?

⁴ Aunque otras personas te hayan tratado mal, puedes estar seguro de que Jehová te quiere y te valora. Él “está cerca de los que tienen el corazón destrozado” (lee Salmo 34:18). Si eres de “los que están hundidos en el desánimo”, recuerda que Jehová vio cosas buenas en tu corazón y quiso que fueras un siervo suyo (Juan 6:44). Siempre va a estar ahí para ayudarte porque te quiere muchísimo.

5. ¿Qué aprendemos de la manera en que Jesús trató a las personas que sufrían el desprecio de los demás?

⁵ El ejemplo de Jesús nos ayuda a comprender mejor lo que siente Jehová. Cuando estuvo en la Tierra, Jesús se fijó en las personas que sufrían el desprecio de los demás y les mostró compasión (Mat. 9:9-12). Cuando una mujer que padecía una angustiosa enfermedad le tocó la ropa con la esperanza de ponerse bien, él la consoló y la felicitó por su fe (Mar. 5:25-34). Jesús es el vivo reflejo de su Padre (Juan 14:9). Así que puedes estar seguro de que Jehová te valora y se fija en tus buenas cualidades, como la fe que tienes y el amor que sientes por él.

6. ¿Qué podemos hacer si sentimos que no valemos nada?

⁶ ¿Qué puedes hacer si no consigues dejar de pensar que no vales nada? Lee textos de la Biblia que te confirmen que  Jehová te valora, y medita en ellos (Sal. 94:19). b Si no alcanzaste una meta o no puedes hacer tanto como otros, no te desanimes ni seas demasiado duro contigo mismo. Jehová es razonable y no espera de ti más de lo que puedes hacer (Sal. 103:13, 14). Si sufriste maltratos o abusos, no te culpes por lo que otra persona te hizo. No fue culpa tuya ni hiciste nada para merecerlo. Recuerda que Jehová les pedirá cuentas a los que hacen cosas malas, no a las víctimas (1 Ped. 3:12). Sandra, que sufrió maltratos cuando era niña, dice: “Le pido constantemente a Jehová que me ayude a ver las buenas cualidades que él ve en mí”.

7. ¿Cómo podemos usar lo que hemos vivido en el pasado para servir a Jehová?

⁷ Aunque a veces te cueste creerlo, Jehová puede usarte para ayudar a otros. Te ha dado el honor de colaborar con él en la predicación (1 Cor. 3:9). Es muy probable que debido a tus vivencias del pasado ahora seas más empático y comprendas mejor los sentimientos de otras personas. Puedes hacerles mucho bien. Helen, mencionada en el párrafo 3, recibió ayuda y ahora está mejor capacitada para ayudar a los demás. Ella dice: “Antes sentía que era un cero a la izquierda, pero Jehová ha hecho que me sienta amada y útil”. Helen es precursora regular y se siente muy feliz.

JEHOVÁ QUIERE QUE ACEPTEMOS SU PERDÓN

8. ¿Qué nos asegura Jehová en Isaías 1:18?

⁸ Algunos siervos de Jehová se siguen sintiendo muy mal por los pecados que cometieron en el pasado, ya fuera antes o incluso después de bautizarse. Pero tengamos presente que Jehová dio el rescate por el profundo amor que nos tiene. Así que podemos estar seguros de que quiere que aceptemos su regalo. Jehová nos dice: “Vengan y arreglemos las cosas entre nosotros”. c Y nos asegura que, una vez que hayamos hecho eso, perdonará por completo nuestros pecados (lee Isaías 1:18). Estamos muy agradecidos de que nuestro amoroso Padre olvide las cosas malas que hicimos en el pasado pero jamás olvide las cosas buenas que hemos hecho (Sal. 103:9, 12; Heb. 6:10).

9. ¿Por qué es bueno que nos concentremos en el presente y en el futuro, y no en el pasado?

⁹ ¿Qué puede ayudarte si te atormentan los errores del pasado? Trata de centrarte en el presente y en el futuro. Piensa en el ejemplo del apóstol Pablo. Él lamentaba haber perseguido cruelmente a los cristianos, pero sabía que Jehová lo había perdonado (1 Tim. 1:12-15). Por eso no seguía dándoles vueltas a los pecados que había cometido en el pasado, tal como tampoco se las daba a los logros que había alcanzado en el judaísmo (Filip. 3:4-8, 13-15). Más bien, predicaba con entusiasmo y se concentraba en el futuro. Al igual que Pablo, no puedes cambiar el pasado. Pero puedes concentrarte en honrar a Jehová en tus circunstancias actuales y en el maravilloso futuro que te ha prometido.

10. ¿Qué podemos hacer si les hemos hecho daño a otras personas?

¹⁰ Es posible que te sientas mal si las cosas  que hiciste les causaron daño a otras personas. ¿Qué puedes hacer? Discúlpate de corazón y haz todo lo posible por reparar el daño (2 Cor. 7:11). Pídele a Jehová que ayude a quienes se vieron afectados por tus acciones. Él puede ayudarte tanto a ti como a ellos a seguir adelante y a recuperar la paz.

11. ¿Qué aprendemos del ejemplo de Jonás? (Mira también la imagen).

¹¹ Aprende de tus errores y deja que Jehová te use como él considere mejor. Recuerda al profeta Jonás. En vez de ir a Nínive, tal como Dios le había mandado, Jonás huyó en dirección contraria. Jehová lo corrigió y el profeta aprendió la lección (Jon. 1:1-4, 15-17; 2:7-10). Jehová no dejó de usar a Jonás, sino que le dio otra oportunidad de ir a Nínive, y esta vez Jonás obedeció sin dudar. Aunque lamentaba lo que había hecho, no permitió que eso le impidiera aceptar esa nueva asignación de Jehová (Jon. 3:1-3).

JEHOVÁ NOS CONSUELA MEDIANTE SU ESPÍRITU SANTO

12. ¿Cómo nos da paz Jehová cuando sufrimos una desgracia o pasamos por una situación traumática? (Filipenses 4:6, 7).

¹² Cuando sufrimos una desgracia o pasamos por una situación traumática, Jehová usa su espíritu santo para consolarnos. Eso fue lo que experimentaron Ron y Carol cuando tristemente su hijo adulto se suicidó. Ellos cuentan: “No era la primera vez que nos enfrentábamos a una situación difícil, pero sin duda esta fue la peor de todas. Como muchas noches no podíamos dormir, le orábamos a Jehová y sentíamos la paz de la que se habla en Filipenses 4:6, 7” (léelo). Si estás pasando por una prueba muy difícil y sientes que tienes el corazón destrozado, cuéntale a Jehová todo lo que sientes. Puedes hablar con él tantas veces y por tanto tiempo como quieras (Sal. 86:3; 88:1). No te canses de pedirle su espíritu santo. Ten por seguro que va a escuchar tus oraciones (Luc. 11:9-13).

13. ¿Cómo puede ayudarnos el espíritu santo a seguir sirviendo a Jehová fielmente? (Efesios 3:16).

¹³ ¿Has pasado por una prueba muy dura y ahora sientes que no te quedan fuerzas? El espíritu santo puede darte la fortaleza que necesitas para seguir sirviendo a Jehová fielmente (lee Efesios 3:16). Veamos la experiencia de una hermana llamada Flora. Ella y su esposo eran misioneros, pero él le fue infiel y se divorciaron. Flora explica: “Su traición me causó una angustia que me consumía día y noche. Así que le pedía a Jehová que me diera su espíritu santo para salir adelante. Jehová sanó mi herida y me ayudó a superar la situación aunque al principio pensaba que yo no iba a ser capaz”. Ella siente que Dios la ha ayudado a confiar todavía más en él y está convencida de que la apoyará pase lo que pase. Y añade: “Jehová hizo conmigo lo que dice Salmo 119:32: ‘Seguiré con empeño el camino de tus mandamientos, porque tú haces que en mi corazón haya espacio para eso’”.

14. ¿Qué podemos hacer para recibir el espíritu de Dios?

¹⁴ Después de pedirle a Jehová que te dé espíritu santo, ¿qué tienes que hacer? Participa en actividades que te permitan recibir ese espíritu, como las reuniones y la predicación. Lee la Biblia todos los días, y así podrás llenar la mente con los pensamientos de Jehová (Filip. 4:8, 9). Mientras la lees, fíjate en los personajes  que enfrentaron dificultades y medita en cómo Jehová los ayudó a aguantar. Sandra, mencionada en el párrafo 6, pasó por muchos problemas graves. Ella dice: “El relato de José siempre me conmueve. Él no dejó que las pruebas y las injusticias que sufrió debilitaran su amistad con Jehová” (Gén. 39:21-23).

JEHOVÁ NOS CONSUELA A TRAVÉS DE NUESTROS HERMANOS

15. ¿Quiénes pueden darnos consuelo, y de qué maneras? (Mira también la imagen).

¹⁵ Cuando sufrimos, nuestra familia espiritual puede ser “una fuente de gran consuelo” (Col. 4:11). Jehová usa a nuestros hermanos para mostrarnos cuánto nos ama. Ellos pueden consolarnos al escucharnos con empatía o apoyarnos con su presencia. Quizás nos animen con un texto de la Biblia o hagan una oración con nosotros (Rom. 15:4). d Tal vez un hermano o una hermana nos recuerde cómo ve Jehová las cosas, y eso nos ayude a mantener el equilibrio y la calma. Los hermanos también nos pueden ayudar haciendo otras cosas, como llevándonos algo de comer.

16. ¿Qué es posible que tengamos que hacer para recibir la ayuda de otros?

¹⁶ Para recibir ayuda, tal vez tengas que  pedirla. Los hermanos te quieren y desean ayudarte (Prov. 17:17). Pero quizás no sepan cómo te sientes o lo que necesitas (Prov. 14:10). Si estás pasando por un mal momento emocional, busca amigos maduros con los que desahogarte. Es bueno que les digas qué pueden hacer por ti. Puedes hablar con uno o dos ancianos de confianza. Y algunas hermanas se sienten cómodas hablando con otra hermana madura.

17. ¿Qué cosas pueden impedir que recibamos ánimo, y cómo podemos luchar contra ellas?

¹⁷ Trata de no aislarte. Si estás muy triste, puede que no tengas ganas de estar con nadie. Tal vez los hermanos no te entiendan o digan algo fuera de lugar (Sant. 3:2). No dejes que eso te haga rechazar el ánimo que te ofrecen y que tanto necesitas. Un anciano llamado Gavin, que sufre de depresión, dice: “Muchas veces, lo último que quiero hacer es estar con amigos”. Aun así, hace el esfuerzo de estar con otros, y a menudo eso lo hace sentir mejor. Una hermana llamada Amy comenta: “Por las cosas que me han pasado, me cuesta confiar en la gente. Pero estoy aprendiendo a amar a mis hermanos y a confiar en ellos, tal como lo hace Jehová. Eso lo hace feliz a él y a mí también”.

LAS PROMESAS DE JEHOVÁ PARA EL FUTURO NOS CONSUELAN

18. ¿Qué maravilloso futuro nos espera, y qué podemos hacer ahora?

¹⁸ Qué alegría nos da saber que Jehová muy pronto nos sanará en sentido físico y emocional, y que eliminará todo lo que nos hace sufrir (Apoc. 21:3, 4). En el nuevo mundo, las cosas que nos lastimaron no “vendrán al corazón” (Is. 65:17). Como hemos visto, Jehová nos venda las heridas aun ahora. Nos ha dado con amor muchas cosas para consolarnos y aliviarnos. ¡Así que aprovéchalas! No lo dudes ni por un momento: Jehová te quiere muchísimo (1 Ped. 5:7).