• sõjategevus

• epideemiad

• loodusõnnetused

• vaesus

• eelarvamused

• kuritegevus

Paljud, kelle elus on toimunud mõni tragöödia, on šokis ja võivad tunda, et nende olukord on lootusetu. Mõni muutub emotsionaalselt tuimaks. Kui aga šokiseisund või emotsionaalne tuimus kestab pikemat aega, võib olukord minna veel hullemaks.

Kui kõik näib olevat pea peale pööratud, on hea mõelda sellele, kuidas hoida oma lähedasi, tervist, rahaasju tasakaalus ja meelerahu.

Mida on võimalik ette võtta, et probleemid meid enda alla ei mataks?