Võib aga juhtuda, et inimesed, kes hoiavad ühendust oma sõpradega vaid interneti teel, ...

• ei suuda alati mõista oma sõprade tundeid.

• võivad tunda üksildust.

• kipuvad keskenduma iseendale.

TEISTE MÕISTMINE

Et mõista teise inimese tundeid, oleks hea võtta aega ja rahulikult tema peale mõelda. Seda pole aga sugugi kerge teha, kui jälgime pidevalt sotsiaalmeediapostitusi ning tipime ja loeme vahetpidamata sõnumeid.

Kui sul tekib liiga palju sõnumeid, millele vastata, võid lõpuks tunda, et see on sulle tüütu kohustus. Püüdes kõigile lihtsalt midagi vastata, võib jääda märkamatuks, kui keegi sõpradest tõesti su abi vajab.

MILLELE VÕIKS MÕELDA. Kuidas sa saad sõpradega internetis suheldes näidata, et hoolid neist? (1. PEETRUSE 3:8)

ÜKSILDUS

Üks uuring * tõi välja, et inimestel, kes kasutasid üht populaarset sotsiaalmeediaplatvormi, oli pärast seda negatiivseid emotsioone. Uuringu läbiviijad jõudsid järeldusele, et teiste postituste ja fotode vaatamine võib tekitada inimeses tunde, et tema ise pole midagi asjalikku teinud.

Teiste põnevate fotode vaatamine võib panna võrdlema enda elu teiste omaga. Nii võib tekkida tunne, et teiste elu on lust ja lillepidu, aga sinu oma tühi ja igav.

MILLELE VÕIKS MÕELDA. Kuidas vältida sotsiaalmeediat kasutades enda võrdlemist teistega? (GALAATLASTELE 6:4)

MINAKESKSUS

Üks õpetaja ütles, et mõned tema õpilased kipuvad jääma sõprussuhetes ühepoolseks ja mõtlema sellele, mida nad sõpradelt saavad. * Nii võib inimene hakata suhtuma sõpra kui kellessegi, kellega võtta ühendust vaid siis, kui tuju tuleb.

MILLELE VÕIKS MÕELDA. Kas sinu postitustest võib jääda mulje, et oled võistlushimuline ja minakeskne? (GALAATLASTELE 5:26)

ANALÜÜSI OMA HARJUMUSI

Kui kasutad nutiseadmeid õigel viisil, aitab see sul sõpradega suhelda ja nendega isegi lähedasemaks saada.

Vali välja soovitused, mida tahaksid proovida, või pane kirja enda mõtted.

• Püüan suhelda rohkem silmast silma, mitte vaid sõnumite või meilide teel

• Ma ei lase nutiseadmete teavitustel oma vestlusi häirida

• Vähendan aega, mis mul kulub sotsiaalmeediale

• Püüan olla parem kuulaja

• Märkan sõpra, kellel on raske, ja võtan temaga ühendust