Lugejate küsimusi

Kas kristlased peaksid hoiduma selliste jookide ja toiduainete tarbimisest, milles on kofeiini?

Piibel ei keela kristlastel juua kohvi, teed, kakaod, matet ja karastusjooke, mis sisaldavad kofeiini. Kuid Pühakirjas on toodud põhimõtted, mis aitavad meil langetada tarku otsuseid. Arutagem kõigepealt, miks osa inimesi ei tarbi jooke ning toiduaineid, kus on kofeiini.

Üheks peamiseks põhjuseks on see, et mõned peavad kofeiin meeleolu muutvaks aineks, millel on ergutav toime ajutegevusele. See võib ka tekitada sõltuvust. Ühes teatmeteoses öeldakse: „Kofeiini pikemaajaline ning suurtes kogustes tarbimine võib põhjustada taluvust, habituatsiooni ja psühholoogilist sõltuvust. Kui kofeiinitarbimine järsku lõpetada, võivad sellega kaasneda ärajäämanähud, nagu peavalu, ärritus, närvilisus, ärevus ja peapööritus.” Kofeiini võõrutussündroom on lisatud koos teiste narkootiliste ainete võõrutussündroomidega psühhiaatria käsiraamatusse „Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders”. Niisiis on arusaadav, miks mõne kristlase arvates pole õige kofeiini tarbida, kuna nad tahavad hoiduda igasugusest sõltuvusest ning soovivad ennast valitseda (Galaatlastele 5:23, P 1997).

Mõned arvavad, et kofeiin võib mõjutada inimese, sealhulgas veel sündimata lapse tervist. Kristlased peavad armastama Jumalat „kõigest oma hingest”, niisiis ei tee nad midagi, mis lühendaks nende elu. Kuna nad peavad armastama ka kaasinimesi, ei taha nad kuidagi kahjustada sündimata lapse elu (Luuka 10:25–27).

Kas selline mure tervise pärast on põhjendatud? Selles suhtes, kas kofeiini tarbimise ja teatud haiguste vahel on seos, ollakse eri arvamusel. Mõned uurijad isegi kinnitavad, et kohv on tervisele kasulik. Aastal 2006 kirjutati ajakirjas „Time”: „Esialgsed uuringud osutasid sellele, et [kofeiin] võib põhjustada põievähki, kõrget vererõhku ja muid haigusi. Hilisemate uuringute käigus pole need väited mitte lihtsalt ümber lükatud, vaid on ka avastatud, et kofeiini tarbimine on isegi kasulik. Kofeiin paistab mingil määral aitavat vältida maksakahjustust, Parkinsoni tõbe, suhkruhaigust, Alzheimeri tõbe, sapikive, depressiooni ning võib-olla koguni mõnd vähiliiki.” Kofeiini tarbimise kohta öeldi seal: „Muidugi mõista on tähtis mõõdukus.”

Iga kristlane peaks langetama isikliku otsuse, kaaludes Piibli põhimõtteid, mis tunduvad asjaga seotud olevat, ning uurides seda teemat käsitlevat uuemat informatsiooni. Näiteks kui lapseootel kristlane arvab, et kofeiin mõjutab loodet, võib ta otsustada raseduse ajal kofeiini tarbimisest loobuda. Kristlasel, kes ärritub või tunneb end halvasti juhul, kui ta ei saa korrapäraselt kofeiini, oleks tark selle tarvitamisest vähemalt mõneks ajaks loobuda (2. Peetruse 1:5, 6, UM). Teised peaksid tema otsust austama, mitte aga suruma peale enda arvamust.

Ükskõik milline on sinu otsus seoses kofeiini sisaldavate jookide ja toiduainetega, pea meeles Pauluse üleskutset: „Kas te siis sööte või joote või midagi teete, seda tehke kõik Jumala auks!” (1. Korintlastele 10:31).