12. peatükk

Miks ma iseendaga rahul ei ole?

”MA POLE endaga üleüldse rahul,” kurtis Louise. Kas ka sina oled vahetevahel riius iseendaga?

Tegelikult on igaühel tarvis enesest mingil määral lugu pidada. Seda on nimetatud ”üheks osaks sellest, mis inimese eksistentsi väärtustab”. Lisaks ütleb Piibel: ”Armasta oma ligimest nagu iseennast!” (Matteuse 19:19, meie kursiiv). Kui sa oled rahulolematu iseendaga, oled arvatavasti rahulolematu ka teistega.

”Ma ei kõlba mitte millekski!”

Miks võib sul tekkida enda kohta selline negatiivne arvamus? Kõigepealt võivad sinus tekitada rahulolematust sinu puudused. Oled sirgumas täiskasvanuks ja sellega kaasneb tihti periood, mil oled kohmakas ja mil asjade mahapillamine või neile otsatormamine on igapäevane häda. Ka pole sul veel täiskasvanu kogemusi pettumustest ülesaamiseks. Ja kuna sinu ’vahetegemisvõime’ pole saavutanud küllaldast ”vilumust”, ei tee sa ehk alati just kõige arukamaid otsuseid (Heebrealastele 5:14). Mõnikord võib sulle tunduda, et sa ei kõlba mitte millekski!

Madala enesehinnangu põhjuseks võib olla ka see, et ei suudeta vastata vanemate ootustele. ”Kui ma koolis just kõige paremat hinnet ei saa, soovivad mu vanemad teada, mis on lahti, ning nimetavad mind hädavareseks,” ütleb üks nooruk. Vanemad muidugi  ergutavad vaistlikult oma lapsi andma endast parimat. Kui sa ei vasta põhjendatud ootustele, antakse sellest sulle kindlasti teada. Piibel annab nõu: ”Kuule, mu poeg [või tütar], oma isa õpetust ja ära jäta tähele panemata oma ema juhatust” (Õpetussõnad 1:8, 9). Selle asemel et masenduda, suhtu kriitikasse rahulikult ja õpi sellest.

Ent kuidas vaadata sellele, et vanemad teevad ebaõiglasi võrdlusi? (”Miks sina ei võiks olla selline nagu su vanem vend Paul? Tema oli kogu aeg parimate õpilaste seas.”) Kuigi sellised võrdlused võivad hetkel valusad olla, sisaldub neis tihti kasulik iva. Vanemad lihtsalt soovivad sulle parimat. Kui sulle tundub, et nad nõuavad sinult liiga palju, siis miks ei võiks sa nendega asjast rahulikult rääkida?

Enesest lugupidamise arendamine

Kuidas sa võiksid parandada madalavõitu enesehinnangut? Kõigepealt uuri ausalt oma häid ja halbu külgi. Võid leida, et paljud niinimetatud puudused on üsna vähetähtsad. Aga kuidas on lugu tõsiste puudustega, nagu äkiline meel või isekus? Tee teadlikult tööd selliste probleemide ületamiseks ja sinu enesest lugupidamine kasvab kindlasti.

Samuti ära sule silmi tõsiasja ees, et sul juba on häid külgi! Sinu meelest pole ehk toiduvalmistamine või  autokummi parandamine mingi eriline oskus. Kuid näljane inimene või hättasattunud autojuht imetleb sind selliste oskuste pärast! Mõtle ka oma headele iseloomujoontele. Oled sa hoolas? kannatlik? kaastundlik? helde? lahke? Sellised omadused kaaluvad tühised puudused kuhjaga üles.

Kasuks võiks tulla ka järgnev lühike meelespea.

Püstita realistlikud eesmärgid. Kui sa pidevalt sead endale liiga kõrgeid sihte, võid kogeda kibedaid pettumusi. Püstita eesmärke, mida on võimalik saavutada. Mis oleks, kui omandaksid mingi oskuse, näiteks masinakirjaoskuse? Õpi mõnda pilli mängima või võõrkeelt rääkima. Paranda oma lugemisoskust või mitmekesista lugemisvara. Kordamineku meeldiv kaaslane on enesest lugupidamine.

Tee oma tööd hästi. Kui töötulemused on kehvad, vaevalt et sa siis endaga rahul oled. Jumal tundis loomistööst heameelt ning kuulutas iga loomisperioodi lõppedes, et see on ”hea” (1. Moosese 1:3—31). Teed sa siis kodus või koolis mistahes tööd, võid sinagi heameelt tunda, kui teed seda oskuslikult ja kohusetundlikult. (Vaata Õpetussõnad 22:29.)

Tee midagi teiste heaks. Enesest lugupidamist ei saavutata sellega, et istutakse käed rüpes ja lastakse teistel iga kandi pealt ennast teenida. Jeesus ütles, et ’kes tahab saada suureks, olgu teiste teenija’ (Markuse 10:43—45).

Näiteks 17-aastane Kim kasutas kõigil suvevaheaja kuudel 60 tundi selleks, et aidata teistel Piibli tõdesid õppida. Ta ütleb: ”See on lähendanud mind Jehoovale. Ka on see aidanud mul arendada tõelist armastust inimeste vastu.” Vaevalt küll, et sellel õnnelikul neiul puuduks enesest lugupidamine!

Vali hoolega endale sõpru. ”Olen endast üsna kehval arvamusel,” ütles 17-aastane Barbara. ”Olles koos inimestega, kes usuvad minusse, teen oma tööd hästi. Aga olles  koos inimestega, kes kohtlevad mind kui tähtsusetut mutrikest, muutun täitsa juhmiks.”

Kõrgid või solvanguid pilduvad inimesed võivad tõesti panna sind endasse negatiivselt suhtuma. Seepärast vali sõpradeks neid, kes on tõesti huvitatud su heakäekäigust, neid, kes sulle jõudu annavad (Õpetussõnad 13:20).

Tee Jumal oma kõige lähedasemaks sõbraks. ”Jehoova on mu kalju, mu mäelinnus,” kuulutas laulukirjutaja Taavet (Laul 18:3). Tema eneseusaldus ei tuginenud mitte tema enda võimetele, vaid lähedasele sõprusele Jehoovaga. Kui teda siis hiljem tabas ebaõnn, võis ta meelerahu kaotamata taluda rängematki kriitikat (2. Saamueli 16:7, 10). Sinagi võid ’tulla Jumala ligi’, et siis mitte iseenesest, vaid Jehoovast ’kiidelda’! (Jakoobuse 2:21—23; 4:8; 1. Korintlastele 1:31.)

Tupikteed

Üks kirjanik on öelnud: ”Mõnikord püüab noor, kes on nõrk isiksus ja kellel on madal enesehinnang, maailmaga silmitsi seistes luua endast võltspildi.” Rollid, mis mõned omandavad, on üldtuntud: ”kõva kutt”, playboy, karjuvates rõivastes punkrokkar. Kuid sellise fassaadi taga on noored ikkagi maadlemas oma alaväärsustundega (Õpetussõnad 14:13).

 Mõelgem näiteks nendele, kes laskuvad keelatud suhetesse, et ”põgeneda masenduse eest, tõsta enesehinnangut [tundes ennast ihaldatuna], kogeda lähedust ning raseduse kaudu saada teise inimese — beebi — armastuse ja tingimusteta heakskiidu osaliseks”. (”Coping With Teenage Depression”.) Üks väärkujutelmadest vabanenud neiu kirjutas: ”Püüdsin leida lohutust seksuaalsest lähedusest, selle asemel et püüda rajada kindlaid suhteid oma Loojaga. Tulemuseks oli vaid tühjus, üksindus ja veelgi sügavam masendus.” Niisiis, hoidu taolistest tupikteedest.

Mõni sõna hoiatuseks

On huvitav, et Pühakiri hoiatab korduvalt endast liiga heal arvamusel olemise eest! Miks nii? Põhjuseks on ilmselt see, et püüdes tugevdada eneseusaldust, tükib enamik meist sellega liiale minema. Paljud kalduvad oma tähtsust ülehindama ning oma oskusi ja võimeid kõvasti liialdama. Mõned tõstavad end esile teisi maha tehes.

Esimese sajandi Roomas kannatas kristlik kogudus juutide ja paganate (mittejuutide) vahelise ägeda rivaalitsemise all. Seepärast tuletas apostel Paulus paganatele meelde, et ainult tänu Jumala ”heldusele” on nad ’jätkatud puu külge’, saanud Jumala soosingusse (Roomlastele  11:17—36). Ka ennast õigeks pidavad juudid pidid tunnistama oma puudusi. ”Sest kõik on pattu teinud ja on Jumala aust ilma,” ütles Paulus (Roomlastele 3:23).

Paulus ei kiskunud maha nende enesehinnangut, vaid ütles: ”Sest selle armu läbi, mis mulle on antud, ma ütlen teile igaühele, et ta ei mõtleks üleolevalt selle kohta, mida tuleb mõtelda” (Roomlastele 12:3). Kuigi on kohane enesest mingil määral lugu pidada, ei tohiks selles osas äärmustesse kalduda.

Dr Allan Fromme täheldab: ”Inimene, kellel on mõistlik käsitus iseendast, ei ole murest murtud, ent samuti ei tarvitse ta olla õnnest arust ära. [— — —] Ta ei ole pessimistlik, ent mitte ka ülevoolavalt optimistlik. Ta ei ole hulljulge, kuid mitte ka täiesti hirmu küüsis. [— — —] Ta tajub, et ta pole mingi oma aja superkuju, ent mitte ka täielik hädavares.”

Ole niisiis mõõdukas. ”Jumal paneb suurelistele vastu, aga alandlikele ta annab armu” (Jakoobuse 4:6). Ole teadlik oma headest külgedest, ent ära eita oma puudusi, vaid näe nende kallal vaeva. Aeg-ajalt võid sa ikkagi endas kahtlema lüüa. Ent sul ei tarvitse eales kahelda enese väärtuses ega selles, et Jumal hoolib sinust. Sest ”kes armastab Jumalat, selle on Jumal ära tundnud” (1. Korintlastele 8:3).

Küsimusi aruteluks

◻ Miks on mõnedel noortel negatiivne enesehinnang? Kas sa võid seda ka enda kohta kinnitada?

◻ Kuidas sa peaksid suhtuma oma vanemate nõudmistesse?

◻ Kuidas saab kasvatada enesest lugupidamist?

◻ Millistele tupikteedele võib kõrgemat enesehinnangut taotledes sattuda?

◻ Miks sa pead olema ettevaatlik, et sa enesest liiga heal arvamusel ei oleks?

[Väljavõte lk 98]

Enesest lugupidamist on nimetatud ”üheks osaks sellest, mis inimese eksistentsi väärtustab”

[Pilt lk 99]

Kas sa tunned end viletsa ja alaväärtuslikuna? Väljapääs on olemas

[Pilt lk 101]

Madala enesehinnangu vastu ei aita ei hooplemine ega suurustamine

[Pilt lk 102]

Kas sulle tundub vahel, et sa ei kõlba mitte millekski?