2023ko otsailaren 13an, astelehenean, Estatu Batuetako Gaixotasunen Kontrolerako Zentroak (CDC, siglak ingelesez) herrialdeko adoleszenteen osasun mentalari buruzko txosten bat aurkeztu zuen. Txosten honen arabera, institutuetako ikasleen % 40 baino gehiagok etengabeko tristura eta etsipena sentitzen du.

 Kathleen Ethier doktorea nerabeen eta eskola garaian dauden gaztetxoen osasunaz arduratzen den CDCren saileko zuzendaria da. Berak hurrengoa dio: «Azken hamar urteetan, gazteen osasun mentala okerrera joan da. Baina, gaur egungo neska adoleszenteen osasun mentala, eta pentsamendu eta portaera suizidak inoiz baino okerragoak dira».

 Txostenak honakoa zioen:

•   Neska nerabeen artean, 10etik 1 baino gehiago (% 14), nahi ez zuenean, sexua izatera behartua izan da. Ethier doktorearen arabera, hau benetan kezkagarria da. «Ezagutzen dituzun 10 neska adoleszentetik gutxienez bat, eta ziurrenik gehiago, bortxatua izan da».

•   3 neska adoleszentetik ia 1ek (% 30) suizidioan pentsatu du serioski.

•   5 neska adoleszentetik ia 3k (% 57) etengabeko tristura eta etsipena sentitu du.

 Estatistika hauek benetan tristeak dira. Gaztaroa pozik eta zoriontsu egoteko garaia izan beharko litzateke. Zerk lagundu ahal die gazteei gaur egungo estresari aurre egiten? Zer dio Bibliak?

Bibliak nerabeentzako laguntza praktikoa ematen du

 Bibliak orain bizi dugun estresez beteriko garaia argi eta garbi deskribatzen du; eta gaur egungoak «une latzak» izango zirela esaten du (2 Timoteori 3:1-5). Hala ere, Bibliak beti lagungarriak diren aholkuak ematen ditu. Izan ere, mundu osoko milioika adoleszenteri euren erronkei aurre egiten laguntzen ari da. Aztertu itzazu Biblian oinarritutako ondorengo artikuluak:

•   ¿Qué hago si ya no tengo ganas de vivir? edo Et si je n’ai plus envie de vivre ?

•   Lagundu ahal dit Bibliak suizidioan pentsatzen ari banaiz?

•   ¿Vale la pena vivir? edo Pourquoi s’accrocher ?

•   ¿Qué hago si estoy deprimido? edo Comment faire face à la dépression ?

•   ¿Qué puedo hacer para evitar los pensamientos negativos? edo Comment arrêter d’être pessimiste ?

•   ¿Cómo puedo dejar de preocuparme por todo? edo Comment faire face à l’inquiétude ?

•   ¿Cómo puedo controlar mis emociones? edo Comment contrôler mes émotions ?

•   Utzi atzean tristura (arbel biziduna)

•   ¿Y si mis compañeros me acosan o se burlan de mí? edo Que faire si je suis harcelé ?

•   ¿Cómo puedo defenderme del ciberacoso? edo Que faire si je suis victime de harcèlement en ligne ?

•   Astindu bullyinga inor jo gabe (arbel biziduna)

•   ¿Qué hago si me acosan sexualmente? edo Comment faire face au harcèlement sexuel ?

•   ¿Qué debes saber sobre las agresiones sexuales? Primera parte: Precauciones que deberías tomar edo Les agressions sexuelles : que faut-il savoir ? (1re partie) : Prendre des précautions

•   ¿Qué debes saber sobre las agresiones sexuales? Segunda parte: Cómo puedes recuperarte edo Les agressions sexuelles : que faut-il savoir ? (2e partie) : Guérir

Bibliak gurasoentzako laguntza praktikoa ematen du

 Bibliak gurasoentzako ere aholku praktikoak ematen ditu. Aholku hauei esker, euren seme-alaba adoleszenteei bizitzako erronkei aurre egiten lagundu ahal diete. Aztertu itzazu Biblian oinarritutako ondorengo artikuluak:

•   Adolescentes con depresión. Causas y ayudas edo La dépression chez les jeunes : comprendre et faire face

•   Qué hacer si el estrés agobia a su hija edo Si votre adolescente est stressée

•   ¿Qué puedo hacer si mi hijo sufre acoso escolar o bullying? edo Que faire si mon enfant se fait harceler ?

•   Qué hacer si su hija se autolesiona edo Si votre adolescent se mutile

•   Las redes sociales | Parte 1: ¿Deberían mis hijos usar redes sociales? edo Enfants et réseaux sociaux (partie 1) : Mon enfant devrait-il utiliser les réseaux sociaux ?

•   Las redes sociales | Parte 2: Enséñele a su hijo adolescente a usar con seguridad las redes sociales edo Enfants et réseaux sociaux (partie 2) : Protégez votre adolescent des dangers des réseaux sociaux

•   Los hijos y los teléfonos inteligentes | Parte 1: ¿Debería darle un celular a mi hijo? edo Enfants et smartphones (1re partie) : Mon enfant devrait-il avoir un smartphone ?

•   Los hijos y los teléfonos inteligentes | Parte 2: ¿Cómo puedo enseñarle a usar el celular de forma responsable? edo Enfants et smartphones (2e partie) : Enseigner à ses enfants à se servir d’un smartphone avec bon sens

•   Cómo advertirles sobre el sexteo edo Comment parler des sextos à votre ado