راهکارهایی برای خانواده | زندگی مشترک
دیدی بهتر نسبت به رفتارهای آزاردهنده
شما آدم بی‌برنامه‌ای هستید اما کارهای همسرتان برنامه‌ریزی‌شده است.
شما تودار و ساکت هستید اما همسرتان آدم سرزنده و برون‌گراست.
آیا همسرتان رفتاری دارد که شما را آزار می‌دهد؟ اگر بیش از حد روی آن تمرکز کنید می‌تواند به رابطه‌تان صدمه برساند. کتاب مقدّس در این مورد می‌گوید: «آن که مسئله را بازگو می‌کند، میان دوستانِ خالص جدایی می‌افکند!»—امثال ۱۷:۹.
بجای این که اجازه بدهید رفتار آزاردهنده بین شما جدایی به وجود بیاورد، شاید بتوانید از یک زاویهٔ دیگر به آن نگاه کنید.
در این مقاله می‌بینیم که ...
چطور دیدی بهتر نسبت به رفتارهای آزاردهنده داشته باشید
ممکن است رفتار یا خصوصیتی که شما را آزار می‌دهد در واقع چیزی مثبت باشد که شما می‌پسندید. به سه نمونه توجه کنید:
«خیلی طول می‌کشه که شوهرم کاری رو انجام بده یا برای بیرون رفتن حاضر بشه. اما همین باعث می‌شه صبور باشه؛ حتی با من. درسته که کُند بودنش بعضی وقت‌ها من رو اذیت می‌کنه، ولی به خاطر همین دوستش دارم.»—چِلسی.
«همسرم خیلی منظمه. همیشه می‌خواد همه‌چیز رو تحت کنترل داشته باشه و این می‌تونه من رو اذیت کنه. از یه طرف خوبه چون هیچ وقت کارهامون دقیقه نود نیست.»—کریستوفر.
«برای همسرم انگار هیچی مهم نیست و این آزارم می‌ده. ولی در عین حال خیلی آدم آرومیه و این منو به اون جذب کرد. خیلی خوبه که می‌تونه تو شرایط استرس‌زا آرامشش رو حفظ کنه.»—دَنیل.
همان‌طور که چِلسی، کریستوفر و دَنیل متوجه شدند، یک خصوصیت می‌تواند به طور همزمان جنبه‌های مثبت و منفی داشته باشد. مانند یک سکهٔ دو رو، جنبه‌های مثبت و منفی یک خصوصیت هم جدایی‌ناپذیر است.
البته بعضی رفتارها جنبهٔ مثبتی ندارند. برای نمونه، کتاب مقدّس می‌گوید که بعضی‌ها «تندخو» هستند. (امثال ۲۹:۲۲، ترجمهٔ تفسیری) در این صورت شخص باید تمام تلاشش را بکند تا ‹هر نوع تلخی بدخواهانه، خشم، عصبانیت، فریاد، ناسزاگویی و هر گونه بدی را از خود دور کند.› a—اِفِسُسیان ۴:۳۱.
اما هنگامی که یک رفتار واقعاً آزاردهنده باشد، پند کتاب مقدّس را دنبال کنید که می‌گوید: «حتی اگر دلیلی برای شکایت از دیگری داشته باشید، همچنان یکدیگر را تحمّل کنید.»—کولُسیان ۳:۱۳.
به علاوه، سعی کنید که نکتهٔ مثبتی در یک عادت آزاردهنده پیدا کنید؛ چیزی که حتی باعث شد شما به همسرتان جذب شوید. شوهری به نام جوزف می‌گوید: «اگه روی یه عادت آزاردهنده تمرکز کنیم مثل اینه که به بُرندگی یه الماس توجه می‌کنیم نه به درخشندگیش.»
راهنمایی‌هایی برای گفتگو
اول، هر دوی شما به طور جداگانه به این سؤالات فکر کنید و سپس آن را با همسرتان بررسی کنید.
آیا همسرتان عادتی دارد که باعث ایجاد تنش در رابطه‌تان شود؟ آن چه عادتی است؟
آیا آن عادت واقعاً بد است یا فقط آزاردهنده است؟
آیا آن عادت جنبهٔ مثبتی دارد؟ آن چه جنبه‌ای است و چرا این جنبه از شخصیت همسرتان برایتان ارزشمند است؟
a مقاله‌های «راه‌های کنترل خشم» و «پیوند زناشویی را با گفتگوی خوب مستحکم سازید» مشاهده شود.
مطلب جالب دیگر ...
برج دیده‌بانی
حل مشکلات
زندگی مشترک و خانواده
راهکارهایی برای افزایش صبر و بردباری
وقتی دو فرد ناکامل با هم ازدواج می‌کنند، به حتم با مشکلاتی روبرو خواهند شد. برای دستیابی به موفقیت در زندگی مشترک، داشتن صبر و بردباری حیاتی‌ست.