حفظ آرامش درونی با وجود تغییرات غیرمنتظره
«جان مضطرب خود را آرام ساختهام.»—مزمور ۱۳۱:۲، ترجمهٔ تفسیری.
۱، ۲. الف) تغییرات غیرمنتظره چگونه میتواند بر ما تأثیر گذارد؟ (تصویر ابتدای مقاله ملاحظه شود.) ب) مطابق مزمور ۱۳۱، چه طرز فکری به ما کمک میکند که آرامش درونی خود را حفظ کنیم؟
لُوید و آلکساندرا بعد از بیش ۲۵ سال خدمت در بیتئیل، برای ادامهٔ خدمتشان به محدودۀ موعظه فرستاده شدند. آنان در ابتدا کمی از این بابت ناراحت بودند. لُوید میگوید: «حس میکردم بیتئیل و مسئولیتی که داشتم، بخشی از هویتم شده است. منطقم این تغییر را پذیرفته بود. اما حتی تا ماهها بعد، گاه حس میکردم که مرا کنار گذاشتهاند.» لُوید هر لحظه احساسات متفاوتی داشت؛ گاه مثبت و گاه منفی.
۲ وقتی در زندگی با تغییراتی غیرمنتظره روبرو میشویم، ممکن است دچار نگرانی و اضطراب شویم. (امث ۱۲:۲۵) حتی شاید پذیرفتن این تغییرات برایمان مشکل باشد. در چنین شرایطی چگونه میتوانیم آرامش درونی خود را حفظ کنیم؟ (مزمور ۱۳۱:۱-۳ خوانده شود.) در این مقاله خواهیم دید که برخی خادمان یَهُوَه، هم در گذشته و هم در روزگار ما، چگونه هنگام روبرویی با تغییرات غیرمنتظره آرامش درونی خود را حفظ کردند.
«آرامش خدا» چگونه به ما کمک میکند
۳. یوسف با چه شرایطی روبرو شد؟
۳ نمونهٔ یوسف را در نظر بگیرید که عزیزترین پسر یعقوب بود. وقتی او حدوداً ۱۷ سال داشت، برادرانش از روی حسادت او را به بردگی فروختند. (پیدا ۳۷:۲-۴، ۲۳-۲۸) او حدود ۱۳ سال در مصر، طعم تلخ بردگی، حبس و دوری از پدر عزیزش را چشید. یوسف چگونه توانست در آن شرایط بر یأس و ناامیدی غلبه کند؟
۴. الف) زمانی که یوسف در زندان بود بر چه چیز تمرکز میکرد؟ ب) یَهُوَه چگونه به دعاهای یوسف پاسخ داد؟
۴ زمانی که یوسف در زندان با سختی روبرو بود، همواره بر لطف یَهُوَه تمرکز میکرد. (پیدا ۳۹:۲۱؛ مز ۱۰۵:۱۷-۱۹) به علاوه، او با به یاد آوردن رؤیاهای نبویای که در جوانی دیده بود، اطمینان داشت که یَهُوَه به او توجه دارد. (پیدا ۳۷:۵-۱۱) احتمالاً او بارها در دعا سفرۀ دلش را برای یَهُوَه باز کرده بود. (مز ۱۴۵:۱۸) یَهُوَه نیز به او اطمینان داد که در تمام سختیها و مشکلات در کنارش خواهد بود.—اعما ۷:۹، ۱۰. *
۵. «آرامش خدا» چگونه به ما کمک میکند که با عزمی راسخ به خدمتمان ادامه دهیم؟
۵ ما امروزه تحت هر شرایطی که باشیم میتوانیم از «آرامش خدا» برخوردار شویم؛ آرامشی که از «قوای ذهنی» ما محافظت میکند. (فیلیپیان ۴:۶، ۷ خوانده شود.) زمانی که نگرانی و اضطراب به سراغمان میآید، «آرامش خدا» به ما کمک میکند که پایدار بمانیم و به خدمتمان ادامه دهیم. در ادامه، نمونهٔ برادران و خواهرانی را بررسی میکنیم که در چنین شرایطی قرار داشتند.
برای کسب آرامش درونی به یَهُوَه روی آورید
۶، ۷. چگونه با اشاره به موضوعاتی مشخص در دعا، به آرامش درونی دست مییابیم؟ مثالی بزنید.
۶ رایان و جولیِت بطور موقت به عنوان پیشگام ویژه خدمت میکردند. وقتی به آنان گفته شد که باید نوع خدمتشان را تغییر دهند، در ابتدا کمی ناراحت شدند. رایان میگوید: «ما فوراً در این باره به یَهُوَه دعا کردیم. میدانستیم که این فرصت خوبی است تا اعتمادمان را به یَهُوَه نشان دهیم. بسیاری در جماعتمان تازه تعمید گرفته بودند. بنابراین، در دعا از یَهُوَه خواستیم که کمکمان کند تا نمونهٔ خوبی از ایمان برای آنان بجا بگذاریم.»
۷ یَهُوَه چگونه به دعای آنان پاسخ داد؟ رایان میگوید: «پس از این که به یَهُوَه دعا کردیم، نگرانیهایمان از بین رفت و هیچ احساس منفیای نداشتیم. آرامش خدا از دل و قوای ذهنی ما محافظت میکرد. متوجه شدیم که اگر دیدگاه مثبتمان را حفظ کنیم میتوانیم همواره ابزاری در دست یَهُوَه باشیم.»
۸-۱۰. الف) روح مقدّس یَهُوَه چگونه به ما کمک میکند که با نگرانیهایمان مقابله کنیم؟ ب) اگر در مشکلات همواره بر خدمتمان به یَهُوَه تمرکز کنیم چه برکاتی نصیبمان میشود؟
۸ روح مقدّس یَهُوَه به ما آرامش میبخشد. همچنین طوری هدایتمان میکند تا آیاتی را بخوانیم که در تشخیص اولویتهای روحانی کمکمان کند. (یوحنا ۱۴:۲۶، ۲۷ خوانده شود.) نمونهٔ فیلیپ و ماری را در نظر بگیرید. این زوج حدود ۲۵ سال در بیتئیل خدمت کرده بودند. تنها در عرض چهار ماه، مادر فیلیپ، مادر ماری و یکی از خویشاوندانشان درگذشتند. به علاوه، آنان باید از پدر ماری که دچار اختلال حواس شده بود نگهداری میکردند.
۹ فیلیپ میگوید: «تا حدّی از پس سختیها برمیآمدم، اما حس میکردم کمبودی در زندگی دارم. در یکی از مقالات برج دیدهبانی آیهٔ کولُسیان ۱:۱۱ را خواندم. درست است که شرایط را تحمّل میکردم، اما طبق این آیه باید ‹در همه حال با بردباری و شادی پایدار میماندم.› این آیه به من یادآور شد که شادی واقعی به تأثیر روح مقدّس یَهُوَه در زندگیمان وابسته است نه به شرایطی که در آن هستیم.»
۱۰ از آنجا که فیلیپ و ماری تلاش کردند همواره بر خدمتشان به یَهُوَه تمرکز کنند، برکات بسیاری نصیبشان شد. آنان پس از ترک بیتئیل، با چند نفر مطالعهٔ کتاب مقدّس را آغاز کردند. آن شاگردان پیشرفت خوبی داشتند و میخواستند بیش از یک بار در هفته مطالعه کنند. ماری میگوید: «مطالعه با آنان شادی زیادی به ما میبخشید. یَهُوَه به این شکل نشان داد که شرایط بهبود خواهد یافت.»
برکات یَهُوَه را بجویید
صرفنظر از شرایطمان، چگونه میتوانیم از نمونهٔ یوسف سرمشق گیریم؟ (بندهای ۱۱-۱۳ ملاحظه شود)
۱۱، ۱۲. الف) یَهُوَه به کدام عمل یوسف برکت داد؟ ب) یوسف بابت پایداریاش چه پاداشی دریافت کرد؟
۱۱ زمانی که ما در زندگی با تغییرات غیرمنتظرهای روبرو میشویم، ممکن است به قدری نگران شویم که فقط به مشکلاتمان فکر کنیم. یوسف نیز ممکن بود چنین کند. اما او تحت آن شرایط هر آنچه از دستش برمیآمد انجام داد. یوسف در خدمت به فوطیفار بسیار سختکوش بود. او این خصوصیتش را در زندان نیز حفظ کرد و در انجام مسئولیتهایی که رئیس زندان به او میداد، سخت تلاش میکرد.—پیدا ۳۹:۲۱-۲۳.
۱۲ روزی یوسف را موظف ساختند تا از دو زندانی که از کارکنان دربار فرعون بودند مراقبت کرده و به نیازهایشان رسیدگی کند. مهربانی یوسف آنان را بر آن داشت که دربارۀ نگرانیها و خوابهای آشفتهای که شب پیش دیده بودند با او سخن گویند. (پیدا ۴۰:۵-۸) یوسف نمیدانست که گفتگویش با آن دو نفر در نهایت به آزادیاش میانجامد! دو سال بعد، او از زندان آزاد شد و در همان روز دومین مقام در دربار مصر به او داده شد.—پیدا ۴۱:۱، ۱۴-۱۶، ۳۹-۴۱.
۱۳. صرفنظر از شرایطمان، چگونه میتوانیم برکات یَهُوَه را شامل حال خود کنیم؟
۱۳ ما نیز مانند یوسف ممکن است در شرایطی قرار گیریم که از کنترلمان خارج باشد. اما اگر هر آنچه از دستمان برمیآید انجام دهیم و از خود بردباری نشان دهیم، یَهُوَه به تلاشمان برکت میدهد. (مز ۳۷:۵) حتی در شرایطی که نگران و سردرگم هستیم، هرگز امیدمان را از دست نخواهیم داد. (۲قر ۴:۸، پاورقی) یَهُوَه تا به آخر در کنار ما خواهد بود، به خصوص اگر همواره بر خدمتمان تمرکز داشته باشیم.
بر خدمت موعظه تمرکز کنید
۱۴-۱۶. فیلیپُس علیرغم تغییراتی که در زندگیاش رخ داد، چگونه همواره بر خدمت به یَهُوَه تمرکز کرد؟
۱۴ فیلیپُس با پایداری و تمرکز بر خدمتش نمونهٔ بسیار خوبی برایمان بجا گذاشت. او علیرغم تغییراتی که با آنها روبرو شد، همواره تمرکزش را بر خدمت به یَهُوَه اعما ۶:۱-۶) اما شرایط تغییر کرد و آزار و اذیت علیه مسیحیان به حدّی شدّت گرفت که استیفان به قتل رسید. * از این رو، مسیحیان از اورشلیم به شهرهای دیگر گریختند. اما فیلیپُس که میخواست همواره بر خدمت به یَهُوَه تمرکز کند به سامره رفت. زیرا بسیاری از سامریان هنوز خبر خوش پادشاهی خدا را نشنیده بودند.—مت ۱۰:۵؛ اعما ۸:۱، ۵.
حفظ کرد. فیلیپُس در اورشلیم مشغول انجام مسئولیتی بود که تازه به او واگذار شده بود. (۱۵ فیلیپُس آماده بود تا به هر جایی که روح مقدّس یَهُوَه او را هدایت کند برود. بنابراین، یَهُوَه او را به مناطقی فرستاد که اهالی آنجا هنوز خبر خوش را نشنیده بودند. در آن زمان، بسیاری از یهودیان با دیدۀ تحقیر به سامریان مینگریستند. اما فیلیپُس هیچ تبعیضی قائل نمیشد و با شور و شوق دربارۀ خبر خوش با آنان صحبت میکرد. در نتیجه، سامریان به صحبتهای او «توجه خاصّی میکردند.»—اعما ۸:۶-۸.
۱۶ پس از آن، فیلیپُس تحت هدایت روح خدا به اَشدود و قیصریه فرستاده شد؛ شهرهایی که غیریهودیان بسیاری در آن بودند. (اعما ۸:۳۹، ۴۰) حدود ۲۰ سال از موعظهٔ فیلیپُس در سامره میگذشت. تغییرات زیادی در زندگی او رخ داده بود. زندگی او در محدودۀ موعظهاش شکل گرفته و صاحب خانواده شده بود. فیلیپُس علیرغم تغییراتی که در زندگیاش رخ داد، همواره بر خدمت به یَهُوَه تمرکز داشت. از این رو، برکات فراوانی نصیب او و خانوادهاش شد.—اعما ۲۱:۸، ۹.
۱۷، ۱۸. تمرکز بر خدمت موعظه چگونه هنگام روبرویی با تغییرات به ما کمک میکند؟
۱۷ بسیاری از خادمانی که در خدمت تماموقت هستند میگویند که تمرکز بر خدمت موعظه به آنان کمک کرده است تا با وجود مشکلات، همواره شادی خود را حفظ کنند. برای مثال، نمونهٔ آزبورن و پولایت، زوجی از آفریقای جنوبی را در نظر بگیرید که پس از سالها خدمت در بیتئیل به محدودۀ موعظه فرستاده شدند. آنان فکر میکردند که به راحتی میتوانند شغلی نیمهوقت و محلّی برای سکونت بیابند. اما آزبورن میگوید: «متأسفانه پیدا کردن شغل، سختتر از آن بود که فکر میکردیم.» پولایت نیز میگوید: «سه ماه بیکار بودیم و هیچ پساندازی هم نداشتیم. زندگی در آن شرایط واقعاً سخت بود.»
۱۸ چه چیز به آزبورن و پولایت در آن شرایط سخت کمک کرد؟ آزبورن میگوید: «موعظه در کنار دیگر برادران و خواهران به ما کمک کرد که روحیهٔ مثبتمان را حفظ کرده و بر خدمتمان تمرکز کنیم. بجای اینکه در خانه
بنشینیم و زانوی غم بغل بگیریم، تصمیم گرفتیم تا جای ممکن خود را در خدمت موعظه مشغول نگاه داریم. این کار شادی فراوانی برایمان به همراه داشت. سرانجام پس از مدتها جستجو، شغل مناسبی پیدا کردیم.»منتظر یَهُوَه بمانید
۱۹-۲۱. الف) چگونه میتوانیم آرامش درونی خود را حفظ کنیم؟ ب) از تطبیق خود با شرایط جدید چه فوایدی نصیبمان میشود؟
۱۹ اگر بنا بر شرایطمان هر چه از دستمان برآید انجام دهیم و کاملاً به یَهُوَه اعتماد داشته باشیم، همواره از آرامش درونی برخوردار خواهیم بود. (میکاه ۷:۷ خوانده شود.) به علاوه، وقتی خود را با شرایط جدید تطبیق میدهیم به یَهُوَه نزدیکتر میشویم. پولایت که پیش از این به او اشاره شد میگوید: «پس از این که به محدودۀ موعظه فرستاده شدیم، معنای واقعی توکل کردن به یَهُوَه را درک کردم؛ به خصوص زمانی که مشکلات زیادی داشتیم. اکنون حس میکنم به یَهُوَه نزدیکتر شدهام.»
۲۰ ماری که پیش از این به او اشاره شد، هم از پدرش نگهداری میکند و هم پیشگام است. او میگوید: «آموختهام که هر وقت نگرانی به سراغم میآید، کمی مکث کنم، دعا کنم و اضطراب و نگرانی را از خود دور کنم. مهمترین درسی که آموختهام این است که همهٔ مشکلاتم را به یَهُوَه بسپارم؛ این درس به خصوص در آینده، برایم فایدۀ زیادی خواهد داشت.»
۲۱ لُوید و آلکساندرا نیز که در ابتدای مقاله به آنان اشاره شد اذعان میکنند که تغییرات زندگی طوری ایمانشان را محک زد که انتظارش را نداشتند. اما میدانند که این آزمایشهای ایمان کمک زیادی به آنان کرده است. اکنون آنان اطمینان دارند که ایمانشان به اندازۀ کافی قوی است که در مشکلات آینده کمکشان کند. بهعلاوه، آنان میگویند که شخصیتشان نیز بهبود یافته است.
تغییرات غیرمنتظره میتواند برکات غیرمنتظرهای به همراه داشته باشد! (بندهای ۱۹-۲۱ ملاحظه شود)
۲۲. اگر بنا بر شرایطمان هر چه از دستمان برآید انجام دهیم، از چه امری میتوانیم اطمینان داشته باشیم؟
۲۲ شرایط زندگی ما نیز ممکن است بطور ناگهانی تغییر کند. شاید در خدمت به یَهُوَه مسئولیتی جدید دریافت کنیم، یا شاید بیمار شویم و یا شاید مسئولیتهای خانوادگیمان بیشتر شود. تغییر شرایطمان به هر دلیلی که باشد باید اطمینان داشته باشیم که یَهُوَه به فکر ماست و در بهترین زمان به ما کمک میکند. (عبر ۴:۱۶؛ ۱پطر ۵:۶، ۷) اکنون باید هر آنچه از دستمان برمیآید انجام دهیم. همچنین باید در دعا به یَهُوَه نزدیک شویم و بیاموزیم که کاملاً به او تکیه کنیم. در این صورت، با وجود مشکلات همواره میتوانیم آرامش درونی خود را حفظ کنیم.
^ بند 4 سالها پس از این که یوسف از زندان آزاد شد، صاحب پسری شد و نامش را مَنَسی گذاشت، زیرا گفت: «خدا تمامی مشقت من . . . را از یاد من برده است.» یوسف متوجه شده بود که پسرش هدیهای از طرف یَهُوَه خداست تا بتواند گذشتهاش را از یاد ببرد و دلگرمی یابد.—پیدا ۴۱:۵۱، پاورقی.
^ بند 14 مقالهٔ «آیا میدانستید که . . .» در این مجلّه ملاحظه شود.