مراجعه به متن

مراجعه به فهرست مطالب

پیشنهادی برای مطالعه

محیطی خوب برای مطالعه ایجاد کنید

محیطی خوب برای مطالعه ایجاد کنید

آیا می‌خواهید مطالعهٔ شخصی پرثمرتری داشته باشید؟‏ پس می‌توانید از توصیه‌های زیر برای ایجاد محیطی مناسب برای مطالعه استفاده کنید:‏

  • محل مناسب انتخاب کنید.‏ در صورت امکان محلی مرتب پیدا کنید که نور کافی داشته باشد.‏ می‌توانید پشت یک میز بنشینید یا در فضای باز و ساکت مطالعه کنید.‏

  • جایی خلوت پیدا کنید.‏ عیسی «صبح زود» به «جایی خلوت» برای دعا می‌رفت.‏ (‏مرق ۱:‏۳۵‏)‏ اگر پیدا کردن جایی خلوت امکان‌پذیر نباشد،‏ می‌توانید خانواده یا اطرافیانتان را در جریان برنامهٔ مطالعهٔ خود قرار دهید و از آن‌ها بخواهید که مزاحمتان نشوند.‏

  • تمرکز خود را حفظ کنید.‏ سعی کنید حواستان پرت نشود.‏ مثلاً اگر از تلفن یا تبلت خود برای مطالعه استفاده می‌کنید،‏ آن را در حالت بی‌صدا یا پرواز قرار دهید.‏ همچنین اگر کاری به ذهنتان می‌رسد که باید انجام دهید،‏ آن را یادداشت کنید تا بعداً به آن رسیدگی کنید.‏ اگر تمرکز کردن برایتان سخت است،‏ می‌توانید کوتاه قدم بزنید یا نرمش کنید.‏