۱-‏۲.‏ خادمان وفادار یَهُوَه ممکن است با چه اتفاقاتی روبرو شوند؟‏

 اتفاقات ناگوار می‌تواند یک‌شبه زندگی ما را زیر و رو کند.‏ برای مثال یک برادر وفادار به نام لوئیس به سرطانی نادر مبتلا شد.‏ a پزشک لوئیس به او گفت که چند ماه بیشتر زنده نمی‌ماند.‏ مونیکا و شوهرش در خدمت به یَهُوَه فعال بودند،‏ اما یک روز مونیکا فهمید شوهرش که یک پیر جماعت بود،‏ برای سال‌ها مرتکب گناه جدی می‌شده است.‏ یک خواهر مجرد بنام اُلیویا به خاطر یک توفان ویرانگر مجبور به ترک خانه‌اش شد.‏ وقتی به خانه‌اش برگشت،‏ دید که کاملاً خراب شده است.‏ زندگی این افراد در یک چشم به هم زدن کاملاً دگرگون شد.‏ آیا شما تجربهٔ مشابهی داشته‌اید؟‏ آیا با اتفاقی روبرو شده‌اید که زندگی‌تان را زیر و رو کرده باشد؟‏

^۲ ما خادمان یَهُوَه مثل همه با سختی و بیماری روبرو می‌شویم.‏ علاوه بر این ممکن است با مخالفت و آزار و اذیت روبرو شویم.‏ هر چند که یَهُوَه جلوی این سختی‌ها را نمی‌گیرد،‏ به ما قول داده است که از ما مراقبت می‌کند.‏ (‏اشع ۴۱:‏۱۰‏)‏ ما با کمک او می‌توانیم در سخت‌ترین شرایط شادی خود را حفظ کنیم،‏ تصمیمات درست بگیریم و به او وفادار بمانیم.‏ در این مقاله چهار راه را که یَهُوَه در روزهای سخت زندگی به ما کمک می‌کند  بررسی می‌کنیم.‏ همچنین می‌بینیم که چطور می‌توانیم از کمک او برخوردار شویم.‏

یَهُوَه محافظتان خواهد بود

۳.‏ هنگام اتفاق ناگوار انجام چه کاری ممکن است برایمان سخت باشد؟‏

^۳ وقتی برای ما اتفاق ناگواری می‌افتد،‏ شاید سخت باشد که درست فکر کنیم و تصمیم بگیریم.‏ چرا؟‏ شاید دلشکسته باشیم.‏ شاید نگرانی ما را از پا در آورده باشد.‏ شاید حس کنیم که در مه غلیظ هستیم و نمی‌دانیم به کدام سمت برویم.‏ به احساسات دو خواهری که قبلاً به آن‌ها اشاره شد توجه کنید.‏ اُلیویا می‌گوید:‏ «وقتی خانه‌ام به خاطر توفان خراب شد حس درماندگی کردم.‏» مونیکا در مورد خیانت شوهرش می‌گوید:‏ «فقط یک حس یأس نبود،‏ بلکه مثل این بود که یکی در دلم خنجر فرو کرده است.‏ انجام کارهای روزمره برایم سخت بود.‏ انگار یک کابوس به واقعیت پیوسته بود.‏» وقتی حس درماندگی می‌کنیم یَهُوَه چطور به ما کمک می‌کند؟‏

۴.‏ مطابق فیلیپیان ۴:‏۶ و ۷ یَهُوَه چه وعده‌ای به ما می‌دهد؟‏

^۴ آنچه یَهُوَه انجام می‌دهد.‏ یَهُوَه در کتاب مقدّس وعده داده است که ‹آرامش خود را به ما می‌دهد.‏› ‏(‏فیلیپیان ۴:‏​۶،‏ ۷ خوانده شود.‏)‏ این آرامش به صلح و آسودگی ذهنی‌ای اشاره می‌کند که از داشتن رابطه‌ای نزدیک با یَهُوَه سرچشمه می‌گیرد.‏ این آرامش «بالاتر از درک انسان‌هاست» و از آنچه بتوانیم تصوّر کنیم فوق‌العاده‌تر است.‏ آیا تا به حال بعد از دعایی صمیمانه،‏ حس آسودگی داشته‌اید؟‏ آن حس،‏ آرامش خداست.‏

۵.‏ آرامش خدا چطور از دل و ذهن ما محافظت می‌کند؟‏

^۵ در فیلیپیان ۴:‏​۷‏،‏ همچنین آمده است که آرامش خدا «از دل و ذهنتان محافظت می‌کند.‏» کلمه‌ای که محافظت ترجمه شده در زبان اصلی یک کلمهٔ نظامی بود.‏ این واژه به سربازانی اشاره می‌کرد که از یک شهر در برابر حملهٔ دشمن محافظت می‌کردند.‏ ساکنان شهر در آرامش می‌خوابیدند،‏ چون می‌دانستند که سربازان از شهر محافظت می‌کنند.‏ به همین شکل وقتی آرامش خدا از دل و ذهن ما محافظت می‌کند،‏ حس آسودگی و امنیت می‌کنیم.‏ (‏مز ۴:‏⁠۸‏)‏ اگر شرایطمان مانند شرایط حنّا در کتاب مقدّس بلافاصله تغییر نکند،‏ هنوز می‌توانیم تا حدّی آرامش داشته باشیم.‏ (‏۱سمو ۱:‏​۱۶-‏۱۸‏)‏ وقتی آرامش داشته باشیم واضح‌تر فکر می‌کنیم و تصمیمات بهتری می‌گیریم.‏

۶.‏ چطور می‌توانیم از آرامش خدا بهره‌مند شویم؟‏ (‏تصویر ملاحظه شود.‏)‏

^۶ آنچه ما باید انجام دهیم.‏ وقتی با سختی روبرو هستید چطور می‌توانید از «محافظت» برخوردار  شوید؟‏ تا زمانی که از آرامش خدا برخوردار شوید دعا کنید.‏ (‏لو ۱۱:‏۹؛‏ ۱تسا ۵:‏۱۷‏)‏ لوئیس که قبلاً به او اشاره شد و فهمید که بیشتر از چند ماه زنده نمی‌ماند،‏ در مورد این که چطور همراه همسرش آنا با آن شرایط کنار آمدند،‏ می‌گوید:‏ «در چنین شرایطی خیلی سخت است که در مورد روش درمان و مسائل دیگر تصمیم‌گیری کرد.‏ طی آن زمان سخت،‏ فقط با دعا توانستیم آرامش داشته باشیم.‏» لوئیس و همسرش صمیمانه و پیوسته به یَهُوَه دعا می‌کردند و از او می‌خواستند که به آن‌ها آرامش ذهنی،‏ دلی آرام و حکمت برای تصمیم‌گیری خوب بدهد.‏ آن‌ها حمایت یَهُوَه را حس کردند.‏ اگر شما با اتفاقات ناگوار روبرو هستید پیوسته دعا کنید و یَهُوَه آرامشی که از دل و ذهنتان محافظت می‌کند را به شما خواهد بخشید.‏—‏روم ۱۲:‏⁠۱۲‏.‏

یَهُوَه به شما ثبات خواهد بخشید

۷.‏ هنگام وقوع اتفاق بد ممکن است چه احساسی داشته باشیم؟‏

^۷ بعد از وقوع یک اتفاق بد ممکن است که تعادل فکری،‏ عاطفی و رفتاری‌مان به هم بخورد.‏ شاید احساساتمان بالا و پایین شود.‏ آنا که قبلاً به او اشاره شد گفت که بعد از مرگ شوهرش احساساتش مدام تغییر می‌کرد.‏ او گفت:‏ «گاهی حس افسردگی داشتم و دلم به حال خودم می‌سوخت.‏ همچنین عصبانی می‌شدم که او دیگر در کنارم نیست.‏» علاوه بر این وقتی آنا باید به جای لوئیس تصمیم‌گیری می‌کرد،‏ حس تنهایی و درماندگی داشت.‏ گاهی اوقات حس می‌کرد که در یک دریای توفانی گرفتار شده است.‏ وقتی چنین احساساتی وجود ما را فرا بگیرد،‏ یَهُوَه چطور به ما کمک می‌کند؟‏

۸.‏ مطابق اِشَعْیا ۳۳:‏۶ یَهُوَه چه اطمینانی به ما می‌دهد؟‏

^۸ آنچه یَهُوَه انجام می‌دهد‏.‏ یَهُوَه به ما اطمینان می‌دهد که به ما ثبات می‌بخشد.‏ ‏(‏اِشَعْیا ۳۳:‏۶ خوانده شود.‏)‏ وقتی یک کشتی با توفان روبرو می‌شود،‏ ممکن است به شکل خطرناکی به این سو و آن سو بغلتد.‏ بسیاری از کشتی‌ها برای خنثی کردن این حرکت باله‌هایی زیر آب دارند که به آن‌ها ثبات می‌دهد.‏ این باله‌ها غلتیدن کشتی را کاهش می‌دهد و سفر را راحت‌تر و امن‌تر می‌کند.‏ البته کارکرد باله‌ها وقتی که کشتی در حال حرکت است بهتر می‌شود.‏ به همین شکل وقتی که به یَهُوَه وفادارانه خدمت کنیم،‏ او در سختی‌ها به ما ثبات می‌دهد.‏

۹.‏ ابزارهای تحقیقاتی چطور به ما کمک می‌کنند که تعادل خود را حفظ کنیم؟‏ (‏تصویر ملاحظه شود.‏)‏

^۹ آنچه ما باید انجام دهیم.‏ وقتی در توفان عواطف گرفتار هستید تلاش کنید که برنامهٔ روحانی‌تان را  حفظ کنید.‏ شاید نتوانید به اندازهٔ قبل فعال باشید،‏ اما فراموش نکنید که یَهُوَه از شما بیش از حد انتظار ندارد.‏ (‏با لوقا ۲۱:‏​۱-‏۴ مقایسه شود.‏)‏ چرا مهم است که برنامهٔ روحانی شما شامل مطالعهٔ شخصی و زمانی برای تعمّق باشد؟‏ یَهُوَه از طریق سازمان خود مطالب روحانی‌ای را فراهم کرده که ما بتوانیم با کمک آن‌ها ثبات و تعادلمان را حفظ کنیم.‏ برای کسب اطلاعات لازم به منابعی که در زبان شما وجود دارد،‏ مثل اَپ ^®JW Library یا راهنمای تحقیق برای شاهدان یَهُوَه رجوع کنید.‏ مونیکا که قبلاً به او اشاره شد گفت وقتی احساسات عاطفی منفی به سراغش می‌آید به این ابزارهای تحقیقاتی برای دریافت راهنمایی رجوع می‌کند.‏ برای مثال او کلمهٔ «خشم،‏» و در موقعیت‌های دیگر واژه‌های «خیانت» یا «وفاداری» را جستجو کرد.‏ با انجام مطالعه حال او بهتر شد.‏ او گفت:‏ «اول احساس نگرانی داشتم،‏ ولی بعد حس کردم که یَهُوَه مرا در آغوش گرفته است.‏ هر چه بیشتر خواندم،‏ بیشتر فهمیدم که یَهُوَه احساسات مرا درک می‌کند و از من حمایت می‌کند.‏» یَهُوَه می‌تواند به این شکل به شما هم کمک کند تا تعادل و ثبات خود را حفظ کنید و از توفان‌های زندگی به آب‌های آرام برسید.‏—‏مز ۱۱۹:‏​۱۴۳،‏ ۱۴۴‏.‏

یَهُوَه از شما حمایت خواهد کرد

۱۰.‏ بعد از یک اتفاق ناگوار ممکن است چه احساسی داشته باشیم؟‏

^۱۰ بعضی روزها ممکن است بعد از یک اتفاق بد از نظر فیزیکی و عاطفی ضعیف شویم.‏ شاید فکر کنیم که مثل یک دوندهٔ حرفه‌ای که قبلاً تند می‌دوید،‏ اما الآن آسیب دیده و می‌لنگد هستیم.‏ شاید انگیزه یا قدرت آن را نداشته باشیم تا کارهایی را که قبلاً از آن‌ها لذّت می‌بردیم انجام دهیم.‏ شاید مانند ایلیا،‏ بیدار ماندن برایمان سخت باشد و فقط بخواهیم بخوابیم.‏ (‏۱پاد ۱۹:‏​۵-‏۷‏)‏ وقتی احساس ناتوانی می‌کنیم یَهُوَه چطور به ما کمک می‌کند؟‏

۱۱.‏ راه دیگری که یَهُوَه به ما کمک می‌کند چیست؟‏ (‏مزمور ۹۴:‏⁠۱۸‏)‏

^۱۱ آنچه یَهُوَه انجام می‌دهد.‏ یَهُوَه وعده داده که از ما حمایت می‌کند.‏ ‏(‏مزمور ۹۴:‏۱۸ خوانده شود.‏)‏ همانطور که یک دوندهٔ مصدوم برای راه رفتن نیاز به کمک دارد،‏ شاید ما هم برای فعال ماندن در خدمت به یَهُوَه نیاز به کمک داشته باشیم.‏ در چنین شرایطی یَهُوَه به ما این اطمینان را می‌دهد:‏ «من یَهُوَه خدای تو،‏ دست راستت را می‌گیرم،‏ و به تو می‌گویم:‏ ‹نترس من کمکت می‌کنم!‏›» (‏اشع ۴۱:‏۱۳‏)‏ داوود پادشاه از  این کمک برخوردار شد.‏ او وقتی با سختی‌ها و دشمنان روبرو می‌شد،‏ به یَهُوَه می‌گفت:‏ «با دست راستت از من حمایت می‌کنی.‏» (‏مز ۱۸:‏۳۵‏)‏ اما یَهُوَه چطور از ما حمایت می‌کند؟‏

۱۲.‏ وقتی ضعیف هستیم یَهُوَه از چه کسانی برای کمک به ما استفاده می‌کند؟‏

^۱۲ یَهُوَه اغلب از طریق دیگران ما را حمایت می‌کند.‏ برای مثال وقتی که داوود احساس ناتوانی می‌کرد،‏ دوستش یوناتان به دیدنش آمد تا از او حمایت کند و به او دلگرمی دهد.‏ (‏۱سمو ۲۳:‏​۱۶،‏ ۱۷‏)‏ یَهُوَه از اِلیشَع استفاده کرد تا از ایلیا حمایت کند.‏ (‏۱پاد ۱۹:‏​۱۶،‏ ۲۱؛‏ ۲پاد ۲:‏⁠۲‏)‏ امروزه یَهُوَه از خانواده،‏ دوستان یا پیران جماعت برای حمایت ما استفاده می‌کند.‏ البته وقتی افسرده‌ایم شاید تمایل به انزوا داشته باشیم.‏ این واکنش طبیعی است.‏ در چنین شرایطی چطور می‌توانیم از حمایت یَهُوَه برخوردار شویم؟‏

۱۳.‏ چطور می‌توانیم از کمک یَهُوَه بهره‌مند شویم؟‏ (‏تصویر ملاحظه شود.‏)‏

^۱۳ آنچه ما باید انجام دهیم.‏ انزواطلب نشویم.‏ وقتی گوشه‌گیری می‌کنیم فقط به فکر خودمان و مشکلاتمان هستیم و ممکن است تصمیمات خوبی نگیریم.‏ (‏امث ۱۸:‏⁠۱‏)‏ البته همهٔ ما در زمان اتفاقات ناگوار نیاز به تنهایی داریم،‏ اما اگر برای مدتی طولانی گوشه‌گیری کنیم،‏ شاید خودمان را از کمک یَهُوَه محروم کنیم.‏ شاید آسان نباشد،‏ اما باید کمک خانواده،‏ دوستان و پیران جماعت را بپذیریم.‏ یَهُوَه از آن‌ها برای حمایت ما استفاده می‌کند.‏—‏امث ۱۷:‏۱۷؛‏ اشع ۳۲:‏​۱،‏ ۲‏.‏

یَهُوَه به شما دلگرمی خواهد داد

۱۴.‏ ما ممکن است با چه موقعیت‌های ترس‌آوری روبرو شویم؟‏

^۱۴ ما ممکن است در موقعیت‌های ترس‌آوری قرار بگیریم.‏ خادمان وفادار خدا در کتاب مقدّس در مورد زمان‌هایی صحبت می‌کنند که به خاطر دشمنانشان یا سختی‌های دیگر ترس و دلهره داشتند.‏ (‏مز ۱۸:‏۴؛‏ ۵۵:‏​۱،‏ ۵‏)‏ شاید ما هم در مدرسه،‏ در محل کار،‏ از طرف خانواده یا دولت با مخالفت روبرو شویم.‏ شاید حتی به خاطر یک بیماری با مرگ روبرو شویم.‏ در چنین موقعیت‌هایی ممکن است حس کنیم که مثل یک کودک،‏ ناتوان هستیم؛‏ اما یَهُوَه چطور به ما کمک می‌کند؟‏

۱۵.‏ مزمور ۹۴:‏۱۹ چه اطمینانی به ما می‌دهد؟‏

^۱۵ آنچه یَهُوَه انجام می‌دهد.‏ او به ما تسلّی و  دلداری می‌دهد.‏ ‏(‏مزمور ۹۴:‏۱۹ خوانده شود.‏)‏ با خواندن این مزمور شاید دختر کوچکی را تصوّر کنیم که به خاطر رعد و برق می‌ترسد و نمی‌تواند بخوابد.‏ می‌توانیم تجسّم کنیم که پدرش نزدیکش می‌آید،‏ او را در آغوش می‌گیرد و تا زمانی که بخوابد کنار او می‌ماند.‏ هر چند توفان ادامه دارد،‏ بودن در آغوش پدر به او حس امنیت می‌دهد.‏ ما هم در شرایط ترس‌آور،‏ ممکن است نیاز داشته باشیم که پدر آسمانی‌مان ما را تا زمانی که آن احساسات بگذرد،‏ اصطلاحاً در آغوش بگیرد.‏ چطور می‌توانیم این تسلّی را از یَهُوَه دریافت کنیم؟‏

۱۶.‏ ما چطور می‌توانیم از یَهُوَه تسلّی بگیریم؟‏ (‏تصویر ملاحظه شود.‏)‏

^۱۶ آنچه ما باید انجام دهیم.‏ مرتباً با دعا و خواندن کتاب مقدّس با یَهُوَه وقت صرف کنید.‏ (‏مز ۷۷:‏​۱،‏ ۱۲-‏۱۴‏)‏ به این شکل وقتی مضطرب شدید،‏ قبل از هر کاری از پدر آسمانی‌تان کمک خواهید خواست.‏ در مورد ترس‌ها و نگرانی‌هایتان با یَهُوَه در دعا صحبت کنید و از طریق خواندن کلامش از او تسلّی بگیرید.‏ (‏مز ۱۱۹:‏۲۸‏)‏ هنگام رویارویی با ترس،‏ خواندن قسمت‌های خاصّی از کتاب مقدّس می‌تواند بیشتر به شما دلگرمی دهد.‏ برای مثال شاید کتاب‌های ایّوب،‏ مزامیر،‏ امثال و همچنین سخنان عیسی در کتاب مَتّی باب شش برایتان دلگرم‌کننده باشد.‏ وقتی به یَهُوَه دعا کنید و کلام او را بخوانید دلگرمی می‌یابید.‏

۱۷.‏ ما چه اطمینانی داریم؟‏

^۱۷ ما مطمئنیم که در هنگام وقوع اتفاقات ناگوار،‏ یَهُوَه در کنار ما خواهد بود و هیچ وقت تنها نمی‌مانیم.‏ (‏مز ۲۳:‏۴؛‏ ۹۴:‏۱۴‏)‏ یَهُوَه وعده داده است که از ما محافظت می‌کند،‏ به ما ثبات می‌بخشد،‏ از ما حمایت می‌کند و به ما تسلّی می‌دهد.‏ اِشَعْیا ۲۶:‏۳ در مورد یَهُوَه می‌گوید:‏ «تو از کسانی که کاملاً به تو توکّل می‌کنند،‏ محافظت می‌کنی؛‏ تو به آن‌ها صلح و آرامش دائمی می‌دهی،‏ چون به تو اعتماد دارند.‏» پس به یَهُوَه کاملاً اعتماد داشته باشید و از کمک‌های او کمال استفاده را ببرید.‏ در این صورت حتی در سختی‌ها نیروی لازم را خواهید یافت.‏