چگونه میتوانید خانهٔ خود را اداره کنید؟
فصل چهار
چگونه میتوانید خانهٔ خود را اداره کنید؟
۱. چرا امروزه ادارهٔ خانواده میتواند با مشکلات فراوان همراه باشد؟
«صورت اینجهان در گذر است.» (۱قرنتیان ۷:۳۱) این کلمات بیش از ۱۹۰۰ سال پیش نگاشته شدند، و چقدر در دوران ما صدق میکنند! چیزها در گذر یا در حال تغییرند، بخصوص در مورد زندگی خانوادگی. چیزی که ۴۰ یا ۵۰ سال پیش معمول یا مرسوم بود، امروزه اغلب دیگر قابل قبول نیست. به این دلیل، ادارهٔ موفقیتآمیز یک خانه میتواند با دشواریهای بسیار همراه باشد. با وجود این، اگر پند نوشتههای مقدس را دنبال کنید، میتوانید بر این دشواریها فائق آیید.
با توجه به امکانات مالی خود زندگی کنید
۲. اوضاع اقتصادی که باعث فشارهای روانی در خانواده میشوند کدامند؟
۲ امروزه بسیاری از مردم، دیگر به یک زندگی ساده و خانوادگی راضی نیستند. جهان تجارت با تولید هر چه بیشتر کالاها و استفاده از ترفندهای تبلیغاتی در پی اغوای مردم است، و بدین شکل میلیونها پدر و مادر ساعات بسیاری را به شغل خود اختصاص میدهند تا بتوانند این کالاها را خریداری کنند. میلیونها نفر دیگر روزانه در تلاشند تا شاید نانی بر سفرهٔ خود داشته باشند. آنها باید بسیار بیش از گذشته وقت خود را به کار خود اختصاص دهند، شاید حتی دو شغل متفاوت داشته باشند تا بلکه بتوانند خرج نیازهای زندگی را تأمین کنند. برخی دیگر خوشحال خواهند شد اگر کاری پیدا کنند، زیرا بیکاری یک مشکل گسترده و همهجایی شده
است. بله، زندگی برای خانوادهٔ امروزی آسان نیست، اما اصول کتاب مقدس میتوانند به خانوادهها کمک کنند تا از موقعیت به نحو احسن استفاده برند.۳. اصلی را که پولس رسول توضیح داد چیست، و چگونه این اصل میتواند برای ادارهٔ موفقیتآمیز خانه مفید باشد؟
۳ پولس رسول دچار مشکلات مالی بود. با غلبه بر آنها درس پرارزشی آموخت، که در نامهای به دوستش تیموتاؤس آن را شرح میدهد. پولس مینویسد: «در این دنیا هیچ نیاوردیم و واضح است که از آن هیچ نمیتوانیم برد. پس اگر خوراک و پوشاک داریم بآنها قانع خواهیم بود.» (۱تیموتاؤس ۶:۷، ۸) درست است نیاز خانواده تنها به غذا و لباس نیست. باید سرپناهی هم داشته باشد. کودکان به تحصیل نیازمندند. و هزینههای پزشکی و دیگر مخارج نیز وجود دارند. اما با این حال، اصلی که در سخنان پولس وجود دارد به هر حال صادق است. اگر بجای آنکه در پی برآورده کردن آرزوهای خود باشیم، تنها به رفع نیازهای خود بپردازیم، زندگی آسانتر خواهد شد.
۴، ۵. دوراندیشی و طرحریزی چگونه میتواند در ادارهٔ خانه مفید باشد؟
۴ اصل مفید دیگری را میتوان در یکی از مثلهای عیسی یافت. او گفت: «کیست از شما که قصد بنای برجی داشته باشد و اوّل نه نشیند تا برآورد خرج آنرا بکند که آیا قوّتِ تمام کردنِ آن دارد یا نه؟» (لوقا ۱۴:۲۸) عیسی در اینجا از دوراندیشی، طرحریزی از قبل سخن میگوید. در فصل پیش دیدیم که چگونه این اصل میتواند به یک زوج جوان که در فکر ازدواج هستند کمک کند. و پس از ازدواج نیز برای ادارهٔ خانه مفید است. دوراندیشی در این زمینه شامل تنظیم هزینههاست یعنی طرحریزی از پیش برای استفادهٔ هر چه معقولتر از امکانات موجود. بدین ترتیب افراد خانواده میتوانند مخارج را کنترل کنند، هر روز یا هر هفته برای مخارج ضروری پولی کنار بگذارند و بیشتر از استطاعت مالی خود خرج نکنند.
امثال ۲۲:۷) همچنین به معنای مقاومت در برابر خرید از روی هوس است — بدون تأمل خرید کردن، بی آنکه احتیاجات و عواقب آن را در نظر بگیریم. به علاوه برنامهریزی بودجهٔ خانواده نشانگر آن است که تلف کردن خودخواهانهٔ پول برای قمار، استعمال دخانیات، و افراط در مصرف مشروبهای الکلی به موقعیت مالی خانواده آسیب میرساند و همینطور برخلاف اصول کتاب مقدس است. — امثال ۲۳:۲۰، ۲۱، ۲۹-۳۵؛ رومیان ۶:۱۹؛ افسسیان ۵:۳-۵.
۵ در بعضی از کشورها، چنین تنظیم بودجهای شاید به این معنا باشد که برای خرید کالاهای غیرضروری، در مقابل میل به قرض یا وام گرفتن با بهرهٔ بالا، مقاومت کنند. در برخی مناطق دیگر، ممکن است به معنی کنترل شدید استفاده از کارتهای اعتباری باشد. (۶. چه حقایقی مبتنی بر نوشتههای مقدس برای کسانی که در فقر به سر میبرند مفید است؟
۶ اما کسانی که مجبور هستند در فقر به سر برند، چطور؟ در درجهٔ اول آنها میتوانند با آگاهی از این امر که این مشکل جهانی، مشکلی موقتی است تسلیخاطر یابند. در دنیای جدید که بزودی فرا خواهد رسید، یَهُوَه فقر را به همراه دیگر بدیها که سبب درماندگی بشرند ریشهکن خواهد ساخت. (مزمور ۷۲:۱، ۱۲-۱۶) تا آن وقت، مسیحیان حقیقی، حتی اگر خیلی هم فقیر باشند، به کلی ناامید و درمانده نخواهند بود، زیرا به وعدهٔ یَهُوَه ایمان دارند: «ترا هرگز رها نکنم و ترا ترک نخواهم نمود.» بنابراین یک فرد باایمان میتواند با اطمینان بگوید: «خداوند مددکنندهٔ من است و ترسان نخواهم بود.» (عبرانیان ۱۳:۵، ۶) در این روزگار سخت، تا زمانی که پرستندگان یَهُوَه مطابق با اصول او زندگی کرده و ملکوت او را در زندگی خود در درجهٔ اول قرار دادهاند، او به اشکال مختلف از آنها حمایت کرده است. (متی ۶:۳۳) تعداد زیادی از آنها میتوانند گواهی داده و در قالب سخنان پولس رسول بگویند: «در هر صورت و در همه چیز سیری و گرسنگی و دولتمندی و افلاسرا یاد گرفتهام. قوّت هر چیز را دارم در مسیح که مرا تقویت میبخشد.» — فیلپیان ۴:۱۲، ۱۳.
تقسیم بار
۷. بکارگیری کدام سخنان عیسی در ادارهٔ موفقیتآمیز خانه مفید است؟
۷ عیسی در اواخر دوران خدمت روحانی خود بر روی زمین، گفت: «همسایهٔ خود را مثل خود محبّت نما.» (متی ۲۲:۳۹) بکارگیری این پند در خانواده به نحو فوقالعادهای به کار ادارهٔ خانه کمک میکند. آخر، چه همسایهای نزدیکتر و عزیزتر از افراد خانوادهمان — شوهر و زن، والدین و فرزندان — است که با ما در زیر یک سقف زندگی میکنند؟ اعضای خانواده چگونه میتوانند به یکدیگر محبت نشان دهند؟
۸. چگونه میتوان محبت را در خانواده ابراز کرد؟
۸ یک طریق آن است که هر عضو خانواده سهم خود را در کار خانه انجام دهد. بنابراین به کودکان باید آموزش داده شود تا هر چیزی را، چه لباس چه اسباببازی، که برمیدارند پس از استفاده سر جایش بگذارند. مرتب کردن روزانهٔ تختخواب ممکن است کاری باشد که نیاز به وقت و زحمت دارد، اما کمک بزرگی است در ادارهٔ کارهای خانه. البته، کمی بههمریختگی موقتی غیر قابل اجتناب است، اما همگی میتوانند با کمک یکدیگر خانه را به نحو شایستهای تمیز نگاه دارند، و پس از صرف غذا محل آن را مرتب کنند. تنبلی، تنپروری، و روحیهٔ لجبازی و بیمیلی اثرات مضری بر تک تک افراد خانواده میگذارد. (امثال ۲۶:۱۴-۱۶) از طرف دیگر، روحیهٔ شاد و مشتاق به سعادت زندگی خانوادگی کمک میکند. «خدا بخشندهٔ خوش را دوست میدارد.» — ۲قرنتیان ۹:۷.
۹، ۱۰. الف) چه باری معمولاً بر دوش زن خانه است، و چگونه میتوان این بار را سبکتر کرد؟ ب) در مورد کارهای خانه چه دیدگاه متعادلی پیشنهاد شده است؟
۹ توجه و محبت از بروز موقعیتی که در بعضی خانهها مشکل بزرگی بوجود میآورد، جلوگیری میکند. مادران از قدیم تکیهگاه زندگی خانوادگی بودهاند. آنها از کودکان مراقبت میکنند، نظافت خانه، شستن لباس، و خرید و پخت و پز غذا را به عهده دارند. در برخی از کشورها، مرسوم است که زنان در مزرعه کار کنند، محصول را در بازار بفروشند، یا به طرق دیگری به بودجهٔ خانواده کمک کنند. حتی در مناطقی که پیش از این چنین رسمی وجود نداشت نیز احتیاج، میلیونها نفر از زنان متأهل را به یافتن شغلی خارج از منزل وا داشته است. یک همسر و مادر که در این زمینههای گوناگون بسختی کار میکند مستحق تحسین است. مانند «زن امثال ۳۱:۱۰، ۲۷) اما این بدان معنا نیست که زن تنها کسی است که باید به کارهای خانه برسد. پس از آنکه زن و شوهر هر دو همهٔ روز را خارج از منزل به کار پرداختهاند، آیا زن باید به تنهایی بار سنگین کارهای خانه را به دوش بکشد، در حالی که شوهر او و بقیهٔ افراد خانواده به استراحت میپردازند؟ به هیچ وجه. (با ۲قرنتیان ۸:۱۳، ۱۴ مقایسه شود.) بنابراین، مثلاً، اگر مادر به کار آشپزی مشغول میشود، از اینکه اعضای دیگر خانواده به او در چیدن میز غذا، خرید و یا نظافت خانه کمک کنند سپاسگزار خواهد بود. بله، همه میتوانند در مسئولیتها شریک شوند. — با غلاطیان ۶:۲ مقایسه شود.
صالحه»ای که در کتاب مقدس توصیف شده است، روزهای او نیز پرمشغله است. «خوراک کاهلی نمیخورد.» (۱۰ بعضی ممکن است بگویند: «در محل زندگی ما رسم نیست که مرد دست به این کارها بزند.» این ممکن است درست باشد، اما آیا بهتر نیست که به این مسئله کمی توجه شود؟ هنگامی که یَهُوَه خدا خانواده را بنیان نهاد، فرمانی مبنی بر اینکه بعضی کارها را فقط زنان انجام دهند صادر نکرد. یک بار هنگامی که فرستادگان ویژهٔ یَهُوَه به دیدار مرد باایمان ابراهیم رفتند، او خود در تدارک غذا و پذیرایی از آنها شرکت کرد. (پیدایش ۱۸:۱-۸) کتاب مقدس توصیه میکند: «مردان زنان خویشرا مثل بدن خود محبّت نمایند.» (افسسیان ۵:۲۸) اگر در پایان روز شوهر خسته باشد و بخواهد استراحت کند، آیا به احتمال زیاد زن نیز همین وضعیت را ندارد، حتی شاید خستهتر؟ (۱پطرس ۳:۷) پس آیا شایستهتر و مهربانانهتر نیست که شوهر نیز در انجام کارهای خانه همکاری کند؟ — فیلپیان ۲:۳، ۴.
۱۱. عیسی در چه موردی سرمشقی خوب برای هر یک از اعضای خانواده به جا گذارده است؟
۱۱ عیسی بهترین نمونهٔ کسی است که خدا را از خود راضی نگاه داشته و برای معاشران خود شادی به همراه میآورد. عیسی با اینکه هیچگاه متی ۲۰:۲۸) خانوادههایی که همهٔ اعضای آن چنین طرزفکری را در خود پرورش میدهند چقدر شاد و خوشحالند!
ازدواج نکرد، اما نمونهٔ خوبی برای شوهران است، همینطور برای زنان و فرزندان. او در مورد خود گفت: «پسر انسان نیامد تا مخدوم شود بلکه تا خدمت کند و جان خود را در راه بسیاری فدا سازد.» (چرا پاکیزگی پراهمیت است؟
۱۲. یَهُوَه از کسانی که به او خدمت میکنند چه میخواهد؟
۱۲ اصل دیگر کتاب مقدس که میتواند در ادارهٔ خانه مفید باشد، اصلی است که در ۲قرنتیان ۷:۱ آمده است. در آنجا میخوانیم: «خویشتن را از هر نجاست جسم و روح طاهر بسازیم.» آنانی که از این سخنان الهامشده که «دیانت پاک و بیآلایش» را لازم میداند پیروی میکنند، مورد پذیرش یَهُوَه هستند. (یعقوب ۱:۲۷، انجیل شریف) و اهل خانهٔ آنان از فواید مربوط به آن بهرهمند میشوند.
۱۳. چرا پاکیزگی در کار ادارهٔ خانه اهمیت دارد؟
اشعیا ۳۳:۲۴؛ مکاشفه ۲۱:۴، ۵) اما تا آن روز، همهٔ خانوادهها مجبورند گاه گاهی با بیماری مقابله کنند. حتی پولس و تیموتاؤس نیز بیمار بودند. (غلاطیان ۴:۱۳؛ ۱تیموتاؤس ۵:۲۳) با این حال، متخصصین پزشکی میگویند که بسیاری از بیماریها قابل پیشگیری هستند. اگر خانوادههای دانا از ناپاکی جسمی و روحانی پرهیز کنند از برخی از بیماریهای قابل پیشگیری خواهند گریخت. بیایید ببینیم چگونه. — با امثال ۲۲:۳ مقایسه شود.
۱۳ به عنوان مثال، کتاب مقدس به ما اطمینان میدهد که روزی فرا خواهد رسید که دیگر بیماری و ناخوشی وجود نخواهد داشت. در آن هنگام، «ساکن آن نخواهد گفت که بیمار هستم.» (۱۴. چگونه پاکیزگی اخلاقی میتواند خانواده را از خطر ابتلا به بیماری مصون نگاه دارد؟
۱۴ پاکیزگی روحانی شامل پاکیزگی اخلاقی است. همانطور که همه میدانند، کتاب مقدس مروج معیارهای والای اخلاقی است و هر نوع رابطهٔ جنسی را خارج از حلقهٔ ازدواج محکوم میکند. «فاسقان . . . زانیان و متنعّمان و لوّاط . . . وارث ملکوت خدا نخواهند شد.» (۱قرنتیان ۶:۹، ۱۰) برای مسیحیانی که در دنیای منحط امروز به سر میبرند، بجا آوردن این معیارهای دقیق و مشخص بسیار اهمیت دارد. انجام این کار مورد پسند خداست و همچنین خانواده را از ابتلا به بیماریهای مقاربتی واگیردار مانند ایدز، سیفلیس، سوزاک و کلامیدیا مصون نگاه میدارد. — امثال ۷:۱۰-۲۳.
۱۵. در این مورد که نداشتن بهداشت جسمی میتواند باعث بیماریهای اجتنابپذیر شود مثالی بزنید.
۱۵ ‹خویشتن را از هر نجاست جسم طاهر ساختن› برای حفاظت بقیهٔ اعضای خانواده از ابتلا به بیماریهای دیگر مفید است. مسبب بسیاری از بیماریها عدم بهداشت جسمی است. یک نمونهٔ بارز آن عادت به استعمال دخانیات است. استعمال دخانیات نه تنها ریهها، لباس و حتی
هوا را میآلاید، بلکه افراد را بیمار میسازد. میلیونها نفر هر ساله به دلیل استعمال دخانیات میمیرند. تصور کنید؛ اگر افراد از ‹نجاست جسم› خودداری میکردند، هر ساله از بیماری و مرگ زودرس میلیونها نفر جلوگیری میشد!۱۶، ۱۷. الف) قانونی که یَهُوَه به اسرائیلیان داد و آنان را از برخی بیماریها حفاظت میکرد، چیست؟ ب) چگونه میتوان اصلی را که در تثنیه ۲۳:۱۲، ۱۳ آمده است در مورد همهٔ خانوادهها به کار گرفت؟
۱۶ نمونهٔ دیگری را در نظر بگیرید. حدود ۳۵۰۰ سال پیش، خدا به ملت اسرائیل شریعت خویش را عرضه داشت تا پرستش آنها، و تا حدودی زندگی روزمرهٔ آنان را سازمان دهد. این قانون به این ملت کمک کرد تا با اجرای چند قانون سادهٔ بهداشتی خود را از ابتلا به بیماری حفظ کنند. یکی از این قوانین مربوط به دور ریختن فضولات انسانی بود، که بر طبق آن باید خارج از اردوگاه کاملاً مدفون میشد تا محل زندگی مردم آلوده نشود. (تثنیه ۲۳:۱۲، ۱۳) این قانون باستانی هنوز هم توصیهٔ خوبی است. حتی امروز نیز مردم بیمار شده و میمیرند زیرا از این قانون پیروی نمیکنند. *
۱۷ مطابق اصلی که در پس شریعت اسرائیل وجود دارد، محل شستشو و توالت خانواده — چه در داخل محل زندگی و چه خارج از آن — باید پاکیزه و ضدعفونیشده نگاه داشته شود. اگر محل توالت پاکیزه و پوشیده نباشد، مگس در آنجا جمع شده و میکروبها را به جاهای دیگر خانه انتقال خواهد داد — همینطور به داخل غذایی که میخوریم! به علاوه، کودکان و بزرگسالان باید پس از رفتن به توالت دستهای خود را بشویند. وگرنه، میکروبها را بر روی پوست خود به همراه میآورند. به نقل از یک پزشک فرانسوی، شستشوی دستها «هنوز هم بهترین تضمین برای جلوگیری از ابتلا به برخی از عفونتهای گوارشی، تنفسی و یا پوستی است.»
۱۸، ۱۹. حتی اگر در محلهای فقیرنشین زندگی میکنیم چه پیشنهاداتی برای حفظ خانهای پاکیزه ارائه شده است؟
۱۸ درست است، پاکیزگی در محلههای فقیرنشین کار دشواری است. یکی از کسانی که با چنین محلهایی آشنایی دارد، توضیح میدهد: «هوای گرم توانفرسا کار نظافت را دو برابر سختتر میکند. طوفان گرد و غبار همهٔ گوشه و کنار خانه را با پودری قهوهای رنگ و نرم میپوشاند. . . . رشد سریع جمعیت در شهرها و برخی مناطق روستایی، نیز خطرات بهداشتی پدید میآورد. مجراهای روباز فاضلاب، تلهای روی هم انباشته شدهٔ زباله، توالتهای عمومی کثیف، موشهایی که منتقلکنندهٔ بیماری هستند، سوسک و مگس جزیی از مناظر روزانه شدهاند.»
۱۹ حفظ پاکیزگی تحت چنین شرایطی دشوار است. اما به زحمتش میارزد. آب و صابون و کمی تلاش اضافه ارزانتر از هزینهٔ دارو و بیمارستان است. اگر در چنین محیطی زندگی میکنید، تا حد امکان، خانه و حیاط خود را پاکیزه و از فضولات حیوانی تمیز نگاه دارید. اگر راه خانهٔ شما در فصلهای بارانی گلآلود میشود، آیا میتوانید سنگریزه و یا سنگ بر روی آن بریزید تا از وارد شدن گل به داخل خانه جلوگیری شود؟ اگر از کفش یا دمپایی استفاده میکنید، آیا میتوانید پیش از ورود به خانه آنها را از پا درآورید؟ همینطور، باید محل ذخیرهٔ آب خود را از آلودگی مصون نگاه دارید. برآورد میشود که حداقل دو میلیون نفر در سال بر اثر بیماریهای ناشی از آب کثیف و فقر بهداشتی جان میسپارند.
۲۰. وظیفهٔ پاکیزه نگاه داشتن خانه بر دوش کیست؟
۲۰ داشتن یک خانهٔ پاکیزه بستگی به همهٔ افراد خانواده دارد، یعنی مادر، پدر، بچهها، و مهمانان. مادر هشت فرزند در کنیا گفت: «همه میدانند وظیفهشان چیست.» یک خانهٔ پاکیزه و مرتب بر کل خانواده تأثیر مثبت میگذارد. یک ضربالمثل اسپانیایی میگوید: «فقر لزوماً به معنای عدم پاکیزگی نیست.» فرقی نمیکند که در یک خانهٔ مجلل، آپارتمان، خانهٔ ساده یا کلبه زندگی کنیم، در هر حال کلید دستیابی به خانوادهای سالم پاگیزگی است.
تشویق باعث شکفتگی ماست
۲۱. به نقل از امثال ۳۱:۲۸ چه چیزی در دستیابی به سعادت در خانواده مفید خواهد بود؟
۲۱ در کتاب امثال در مورد زن صالحه آمده است: «پسرانش برخاسته او را خوشحال میگویند، و شوهرش نیز او را میستاید.» (امثال ۳۱:۲۸) آخرین باری که از یکی از اعضای خانوادهتان تعریف و تحسین کردید چه زمانی بود؟ ما در حقیقت مانند گیاهان در وقت بهار هستیم که با رسیدن کمی گرما و رطوبت شکوفه میدهند. ما به گرمای تشویق و تحسین نیازمندیم. برای یک زن مهم است که بداند شوهرش از سختکوشی و مراقبت مهربانانهٔ او تقدیر میکند و نسبت به او بیتوجه نیست. (امثال ۱۵:۲۳؛ ۲۵:۱۱) و شوهر نیز از اینکه همسرش از کار او چه خارج از خانه و چه در منزل تقدیر کند خوشحال میشود. کودکان نیز وقتی والدین آنها را به دلیل تلاشهایشان در خانه و مدرسه و یا جماعت مسیحی تشویق و تحسین میکنند، شکوفا میشوند. ذرهای سپاسگزاری چقدر ارزش دارد! آیا گفتن: «متشکرم» کار مشکلی است؟ با اینکه سخن کوچکی است اما میتواند در روحیهٔ خانواده تأثیر بسزایی بگذارد.
۲۲. برای آنکه خانوادهای ‹استوار گردد› به چه چیزی نیاز است، و چگونه میتوان به آن دست یافت؟
۲۲ ادارهٔ خانه به دلایل بسیاری کار آسانی نیست. با این حال میتواند با موفقیت همراه باشد. مثلی از کتاب مقدس میگوید: «خانه بحکمت بنا میشود، و با فطانت استوار میگردد.» (امثال ۲۴:۳) حکمت و فطانت یا بصیرت تنها زمانی به دست میآیند که همهٔ افراد خانواده در پی آموختن ارادهٔ خدا و بکارگیری آن در زندگی خویش باشند. دستیابی به خانوادهای سعادتمند بیتردید به زحمت آن میارزد!
[پاورقیها]
^ بند 16 در یک راهنمای سازمان بهداشت جهانی در مورد چگونگی جلوگیری از اسهال — بیماری شایعی که سبب هلاکت بسیاری از نوزادان میشود — آمده است: «اگر توالتی وجود ندارد: مدفوع باید در جایی دور از خانه، دور از محل بازی کودکان و حداقل با ۱۰ متر فاصله از محل ذخیرهٔ آب دفع شود؛ و روی آن با خاک پوشانده شود.»
این اصول کتاب مقدس چگونه میتوانند . . . در ادارهٔ خانه به خانواده کمک کنند؟
عاقلانهتر است که به رفع نیازهای زندگی راضی باشیم. — ۱تیموتاؤس ۶:۷، ۸.
یَهُوَه کسانی را که به او خدمت میکنند ترک نخواهد کرد. — عبرانیان ۱۳:۵، ۶.
محبت به دیگران یکی از برجستهترین خصوصیات مسیحی است. — متی ۲۲:۳۹.
مسیحیان جسم و روح خویش را پاک نگاه میدارند. — ۲قرنتیان ۷:۱.
[سؤالات مقالهٔ مطالعهای]
[کادر در صفحهٔ ۴۵]
آب پاکیزه و سلامتی
سازمان بهداشت جهانی به کسانی که ساکن کشورهایی هستند که آب پاکیزه در آنها کمیاب است و از لحاظ بهداشتی امکانات کمی دارند، چند پیشنهاد عملی ارائه میکند.
«آب آشامیدنی را در ظرفهای تمیز جمعآوری و ذخیره کنید. ظرف ذخیرهٔ آب را پوشیده نگاه دارید و اجازه ندهید کودکان و حیوانات از آن بنوشند. . . . آب را با پیمانهای دستهبلند که فقط برای همین منظور بکار میرود بیرون آورید. این ظرف را هر روز خالی کنید و آن را آب بکشید.»
«آب آشامیدنی و یا آبی را که برای تهیهٔ غذای کودکان استفاده میشود بجوشانید. . . . آب لازم است که فقط چند ثانیه بجوشد.»
[تصاویر در صفحهٔ ۴۲]
مراقبت از خانه کار همهٔ افراد خانواده است
[تصویر در صفحهٔ ۴۷]
پاکیزه نگاه داشتن چیزها از خرید دارو ارزانتر است