Imagine cette situation : Thomas ne veut pas aller à l’école aujourd’hui. Ni demain. En fait, plus jamais. Tout a commencé il y a trois mois quand ses camarades ont répandu des rumeurs méchantes à son sujet. Ensuite ils lui ont donné des surnoms. Parfois, quelqu’un fait tomber les cahiers de Thomas en feignant de ne pas avoir fait exprès ; ou quelqu’un dans un groupe le pousse par derrière, et quand Thomas se retourne, il ne sait pas qui c’était. Hier, le harcèlement a pris une autre tournure quand Thomas a reçu une menace sur Internet.

Si tu étais à la place de Thomas, comment réagirais-​tu ?

Tu n’es pas sans défense ! En effet, tu peux mettre un harceleur K.-O. sans utiliser les poings. Comment ?

• NE MONTRE PAS TES SENTIMENTS. La Bible dit : « Un homme stupide laisse sortir tout son esprit, mais qui est sage le maintient dans le calme jusqu’au bout » (Proverbes 29:11). Si tu restes calme autant que possible, en tout cas vu de l’extérieur, tes harceleurs finiront par te laisser tranquille.

• NE TE VENGE PAS. La Bible dit : « Ne rendez à personne le mal pour le mal » (Romains 12:17). Chercher à se venger ne fait qu’aggraver la situation.

• ÉVITE LES ENNUIS. La Bible dit : « Il est astucieux celui qui, ayant vu le malheur, s’est alors caché » (Proverbes 22:3). Dans la mesure du possible, évite les personnes qui pourraient te harceler et les situations à risque.

• SURPRENDS PAR TA RÉPONSE. La Bible dit : « Une réponse, lorsqu’elle est douce, détourne la fureur » (Proverbes 15:1). Utilise l’humour. Par exemple, si un harceleur affirme que tu es gros, tu peux simplement hausser les épaules et dire : « C’est pas faux. D’ailleurs, si ça t’intéresse, j’ai quelques kilos à vendre... »

• VA-​T’EN. « En ne répondant pas, tu montres que tu as de la maturité et que tu es plus fort que celui qui te harcèle, explique Nora, 19 ans. Ça prouve que tu as de la maîtrise, ce que le harceleur n’a pas » (2 Timothée 2:24).

• AIE DAVANTAGE CONFIANCE EN TOI. Les harceleurs remarquent très vite ceux qui ont une mauvaise opinion d’eux-​mêmes et qui ne cherchent pas à se défendre. À l’inverse, beaucoup de harceleurs renonceront s’ils voient que tu ne les laisses pas avoir d’emprise sur toi.

• CONFIE-​TOI À QUELQU’UN. Un ancien professeur a conseillé : « J’encourage tous ceux qui sont harcelés à parler. La solution passe par là, et ça peut éviter à quelqu’un d’autre de subir le harcèlement. »