Täydellinen pidättyminen ravinnosta määräajaksi. Israelilaiset paastosivat sovituspäivänä ja vaikeina aikoina sekä silloin kun he tarvitsivat opastusta Jumalalta. Juutalaiset alkoivat paastota neljä kertaa vuodessa heitä kohdanneiden onnettomuuksien muistoksi. Kristittyjä ei vaadita paastoamaan. (Esr 8:21; Jes 58:6; Lu 18:12.)