Mikä on synnyttänyt nykyisen vihan aikakauden?

MIES ammutaan hengiltä hänen istuessaan prahalaisessa baarissa Tšekin tasavallassa. Miksi? Ampuja oli ärsyyntynyt kovaäänisestä musiikista, jota uhri soitti kasettinauhurillaan. Autoilija nuijitaan maahockeymailalla kuoliaaksi tienristeyksessä Kapkaupungissa Etelä-Afrikassa. Hyökkääjä oli ilmeisesti tuohtunut siitä, että uhri oli väläyttänyt hänelle valoja. Australiassa brittiläisen sairaanhoitajan entinen poikaystävä potkaisee raivoissaan naisen asunnon etuoven sisään. Mies valelee naisen bensiinillä, sytyttää hänet tuleen ja jättää kuolemaan.

Ovatko uutiset, joissa kerrotaan raivostuneista ihmisistä – liikenteessä, kotona, lentomatkoilla – liioiteltuja? Vai ovatko ne rakennuksen seinässä olevien halkeamien tavoin vain näkyviä varoitusmerkkejä siitä, että pinnan alla on jotain pahasti vialla? Tosiasiat puoltavat jälkimmäistä vaihtoehtoa.

”Raportit väkivaltaisista välikohtauksista liikenteessä ovat lisääntyneet vuosittain likimain seitsemän prosenttia vuodesta 1990 lähtien”, kerrotaan äskettäin ilmestyneessä Yhdysvaltain autoliiton liikenneturvallisuuslaitoksen raportissa.

Viha on vallalla myös kodeissa. Esimerkiksi Australiassa New South Walesin osavaltiossa poliisi todisti raportoitujen väkivaltatapausten lisääntyneen kodeissa vuoden 1998 aikana 50 prosenttia. Joka neljäs avioliitossa tai vakituisessa parisuhteessa elävä nainen tuossa maassa on joutunut kumppaninsa väkivallan kohteeksi.

Samanlaista kerrottavaa on lentomatkoilta. Koska on olemassa vaara, että jotkut lentomatkustajat yhtäkkiä suuttuvat henkilökunnalle, muille matkustajille tai jopa lentäjille ja hyökkäävät heidän kimppuunsa, jotkin maailman suurista lentoyhtiöistä ovat hankkineet erikoisvaljaita, joilla miehistö voi sitoa väkivaltaiset matkustajat kiinni istuimiinsa.

Miksi entistä useammat ihmiset näyttävät olevan kyvyttömiä hillitsemään tunteitaan? Mikä saa aikaan vihanpuuskia? Onko tällaisia tunteita mahdollista hallita?

Miksi viha lisääntyy?

Viha on voimakas suuttumuksen tunne. Vihanpuuskat johtuvat siitä, että suuttumuksen annetaan patoutua, kunnes se purkautuu väkivaltaisesti. ”Väkivaltaiset kiistat liikenteessä johtuvat harvoin jostakin yksittäisestä tapahtumasta. Ne näyttävät johtuvan pikemminkin ihmisen omista asenteista ja paineen kasautumisesta autoilijan elämässä”, sanoo David K. Willis, Yhdysvaltain autoliiton liikenneturvallisuuslaitoksen johtaja.

Paineen kasautumista edistää osaltaan päivittäinen tiedon ylitarjonta, joka meidän odotetaan ottavan vastaan. David Lewis toteaa kirjansa Information Overload takakannessa: ”Nykyään monet työntekijät ovat hukkumassa tietotulvaan – –. He hautautuvat tiedon alle – – heistä tulee äärimmäisen stressaantuneita, piittaamattomia, ja he lamaantuvat eritellessään kaikkea saamaansa tietoa.” Eräs sanomalehti kertoi esimerkin tällaisesta tietotulvasta: ”Arkipäivänä ilmestyvä sanomalehti sisältää  saman verran informaatiota kuin tavallinen ihminen sai 1600-luvulla koko elinaikanaan.”

Myös se, mitä panemme suuhumme, voi ruokkia suuttumusta. Kaksi laajamittaista tutkimusta on osoittanut, että lisääntynyt vihamielisyys liittyy tupakointiin, alkoholinkäyttöön ja epäterveelliseen ruokavalioon. Tällaiset yleiset elintavat pahentavat stressiä ja turhautumista – turhautumista, joka purkautuu kiroiluna, kärsimättömyytenä ja huonona sietokykynä.

Epäkohteliaisuus ja elokuvat

Australian rikostutkimusinstituutin (AIC) johtaja tri Adam Graycar sanoo epäkohteliaisuuden ja rikollisuuden yhteydestä seuraavaa: ”Se että huomio kohdistetaan jälleen toisten kunnioittamiseen ja kohteliaisuuteen, voi olla merkittävimpiä askeleita kohti pikkurikosten vähenemistä.” Instituutti puhuu kärsivällisyyden kehittämisen, sietokyvyn ilmaisemisen ja kiroilun karttamisen puolesta. Sen mukaan näiden asioiden laiminlyönti voi muuttaa häiritsevän käytöksen rikolliseksi käytökseksi. Ironista kyllä, eräs rentoutumismuoto, jolla monet yrittävät helpottaa turhautuneisuutta ja stressiä, todellisuudessa vähentää sietokykyä ja edistää vihaa. Miten niin?

”Lapset ja aikuiset kokoontuvat elokuviin katselemaan tappamista ja tuhoamista. Väkivaltavideoiden myynti on erittäin tuottavaa. Sotalelut ovat edelleen monien lasten – joskaan eivät aina heidän vanhempiensa – suosiossa. Monet niin aikuiset kuin lapsetkin nauttivat televisioväkivallasta, ja televisiolla on tärkeä asema kulttuuriarvojen välittämisessä”, AIC:n raportissa sanotaan. Miten tämä liittyy kaduilla ja kodeissa tapahtuviin vihanpurkauksiin? Raportissa selitetään: ”Se missä määrin yhteiskunta suvaitsee väkivaltaa, vaikuttaa siihen, millaiseksi tuon yhteiskunnan yksilöiden arvomaailma muotoutuu.”

Tätä nykyä monet väittävät, että suuttumuksen purkaminen on aivan normaali tapa reagoida stressiin eikä sitä voida välttää tässä hyvin stressaavassa, aggressiivisessa yhteiskunnassa. Onko totta, että suosittu neuvo ”päästää liiat höyryt ulos” on tosiaan hyödyllinen?

Pitäisikö vihaa hillitä?

Aivan kuten purkautuva tulivuori aiheuttaa ympäristössään tuhoa, kiihkeää suuttumusta ilmaiseva ihminen vahingoittaa ympärillään olevia. Lisäksi hän aiheuttaa vakavaa vahinkoa itselleen. Yhdysvaltain lääkäriliiton julkaisemassa JAMA-lehdessä sanotaan, että ”vihanpurkaukset lisäävät aggressiivisuutta”. Tutkimuksen mukaan suuttumusta ilmaisevat miehet kuolevat todennäköisemmin 50 ikävuoteen mennessä kuin ne, jotka hillitsevät itsensä.

Yhdysvaltain sydäntautiliitto toteaa samoin: ”Miehillä, jotka saavat vihanpuuskia, on itsensä hillitseviin miehiin verrattuina kaksinkertainen riski saada halvaus.” Nämä varoitukset koskevat myös naisia.

Mitkä neuvot todella tepsivät? Pane merkille, mitä yhtäläisyyksiä on maallisten asiantuntijoiden neuvojen ja kaikkein laajalevikkisimmän ihmissuhteita käsittelevän kirjan, Raamatun, neuvojen välillä.

 Hillitse suuttumus – vältä vihaa

Tri Redford B. Williams sanoo JAMA-lehdessä: ”Yksinkertainen neuvo ’päästää liiat höyryt ulos’ auttaa tuskin lainkaan. Paljon tärkeämpää on oppia, miten eritellä suuttumustaan ja sitten taltuttaa se.” Hän ehdottaa kysymään itseltään: ”1) Onko tämä tilanne tosiaan merkityksellinen? 2) Ovatko ajatukseni ja tunteeni sopivia todelliseen tilanteeseen nähden? 3) Voidaanko tätä tilannetta lievittää, niin ettei minun tarvitsisi suuttua?”

Sananlaskut 14:29; 29:11. ”Sillä, joka on hidas vihastumaan, on runsaasti tarkkanäköisyyttä, mutta kärsimätön korottaa tyhmyyttä. Koko henkensä typerä purkaa, mutta viisas säilyttää sen tyynenä loppuun asti.”

Efesolaisille 4:26. ”Vihastukaa, mutta älkää kuitenkaan tehkö syntiä; älköön aurinko laskeko ollessanne ärsyyntyneessä tilassa.”

Frank Donovan suosittelee kirjassaan: ”Vihastumisen välttäminen – eli täsmällisemmin sanottuna suuttumusta aiheuttavan tilanteen ja siihen liittyvien ihmisten seuran välttäminen – on erityisen tärkeä ja arvokas menetelmä, kun on kyse voimakkaasta suuttumuksesta.” (Dealing With Anger—Self-Help Solutions for Men.)

Sananlaskut 17:14. ”Riidan aloittaminen on kuin laskisi vedet valloilleen; lähde siis pois, ennen kuin riitely on puhjennut.”

Bertram Rothschild kirjoittaa julkaisussa The Humanist: ”Suuttuminen – – on etupäässä yhden ihmisen vastuulla. Suuttumisen syyt ovat omassa päässämme. – – Ne harvat kerrat, jolloin suuttumisesta on ollut hyötyä, kalpenevat niihin lukuisiin kertoihin verrattuna, jolloin se on pahentanut asioita. On paljon parempi olla suuttumatta kuin antaa tilaa tuolle tunteelle.”

Psalmit 37:8. ”Jätä suuttumus sikseen ja hylkää vihastus, älä kiivastu, jottet siten vain tekisi pahaa.”

Sananlaskut 15:1. ”Kun vastaus on lempeä, se kääntää pois vihastuksen, mutta tuskaa aiheuttava sana nostattaa suuttumuksen.”

Sananlaskut 29:22. ”Helposti suuttuva mies lietsoo riitaa, ja vihastukseen taipuvaisella on monta rikkomusta.”

Miljoonat Jehovan todistajat kautta maailman ovat yhtä mieltä edellä olevien neuvojen kanssa. Kehotamme sinua menemään heidän kokouksiinsa paikalliseen valtakunnansaliin nähdäksesi itse, että Raamatun neuvojen mukaan eläminen tosiaan kannattaa, vaikka elämmekin vihan aikakautta.

[Kuvat s. 23]

Purkautuvan tulivuoren tavoin hillitöntä vihaa ilmaiseva ihminen aiheuttaa vahinkoa

[Kuva s. 24]

Raamatun neuvot todella tepsivät