HERÄTKÄÄ! Nro 1 2020 | Miten lievittää stressiä?
Stressi lisääntyy jatkuvasti. Sitä voi kuitenkin lievittää monella tapaa.
Oletko stressaantunut?
Jos stressi tuntuu ylivoimaiselta, voit tehdä paljon sen lievittämiseksi.
Stressin aiheuttajia
Lue siitä, mitkä tekijät aiheuttavat stressiä. Tunnistatko niitä omassa elämässäsi?
Mitä stressi on?
Stressi on osa elämää. Lue, miten liiallinen stressi vaikuttaa kehoon.
Mitä stressille voi tehdä?
Lue, millä käytännön tavoilla voi hallita stressiä paremmin ja jopa vähentää sitä.
Stressitön tulevaisuus on mahdollinen
Ihmiset eivät pysty poistamaan kaikkea, mikä aiheuttaa stressiä, mutta Jehova pystyy.
”Mielenrauha on terveyden perusta”
Sananlaskujen 14:30:n sanat havainnollistavat Raamatun ajatonta viisautta.
