Terve viestintä – avain hyvään avioliittoon

Vuonna 1778 Robert Barron patentoi kaksitoimisen haittalevylukon, jonka toimintaperiaatetta noudatetaan nykyisissäkin avaimella avautuvissa lukoissa. Hän suunnitteli lukon sellaiseksi, että yhdellä avaimella voitiin nostaa lukon kaksi haittalevyä yhdessä.

SAMOIN menestyksellinen avioliitto riippuu siitä, että aviomies ja vaimo työskentelevät sopusointuisesti yhdessä. Yksi välttämätön asia, jonka avulla voi päästä käsiksi hyvän avioliiton kallisarvoisiin iloihin, on terve viestintä.

Mitä terveeseen viestintään sisältyy

Mitä terveeseen viestintään eli kommunikaatioon sisältyy? Eräässä sanakirjassa kommunikaatio määritellään ”ajatusten, mielipiteiden tai tiedon jakamiseksi tai vaihtamiseksi puheen, kirjoituksen tai merkkien avulla”. Viestintään sisältyy siis tunteiden ja ajatusten jakamista. Ja terveeseen viestintään liittyy asioita, jotka ovat rakentavia, virkistäviä, hyveellisiä, ylistettäviä ja lohduttavia (Efesolaisille 4:29–32; Filippiläisille 4:8).

Terve viestintä edellyttää luottamusta ja keskinäistä ymmärtämystä. Nämä ominaisuudet ovat tulos siitä, että avioliittoa pidetään elinikäisenä suhteena ja sen onnistumisesta otetaan aidosti vastuu. Joseph Addison, 1700-luvulla elänyt esseisti, kirjoitti tällaisesta suhteesta: ”Kaksi ihmistä, jotka ovat valinneet toisensa kaikkien muiden ihmisten joukosta tarkoituksenaan tuottaa toinen toiselleen lohdutusta ja mielihyvää, ovat niin tehdessään sitoutuneet – mitä tulee toisen heikkoihin ja vahvoihin puoliin – olemaan hyväntuulisia, rakastettavia, hienotunteisia, anteeksiantavaisia, kärsivällisiä ja iloisia elämänsä loppuun saakka.” Miten onnellinen tällainen liitto onkaan! Ja nämä jalokiven kaltaiset ominaisuudet voivat kaunistaa sinun avioliittoasi, sillä voit päästä niihin käsiksi terveen viestinnän avulla.

Terveen viestinnän esteitä

Useimmat parit lähestyvät avioliittoa optimistisina, jopa onnen huumaamina. Monilla tuo onnen huuma kuitenkin haihtuu pian ja optimismi katoaa. Luottavaisuus voi vaihtua katkeraksi sekoitukseksi pettymystä, suuttumusta, vihamielisyyttä ja jopa inhoa. Avioliitosta tulee silloin vain tilanne, jota kestetään, ”kunnes kuolema meidät erottaa”. Jotta voitaisiin parantaa tai pitää yllä tervettä viestintää, joka on hyvän avioliiton edellytys, täytyy siis voittaa joitakin esteitä.

Yksi terveen viestinnän todellinen este voi olla pelko siitä, miten aviopuoliso reagoisi  johonkin tietoon tai puheeksi otettuun toiveeseen. Esimerkiksi kun ihminen saa tietää, että hänelle on kehittymässä jokin vakava fyysinen vajavuus, hänessä voi herätä hylätyksi tulemisen pelko. Miten selittää aviopuolisolle, että jokin eteen tuleva toimenpide muuttaa ratkaisevasti ulkonäköä tai toimintakykyä? Rehellistä viestintää ja tulevaisuuden harkitsevaa suunnittelua tarvitaan silloin kipeämmin kuin koskaan. Sanalliset vakuutukset jatkuvasta rakkaudesta ja toistuvat hellyydenilmaukset viestivät henkilökohtaisesta kiinnostuksesta, joka lisää avioliitossa saatavaa todellista tyydytystä. Nimenomaan avioliitossa pitäisi parhaiten ilmetä sen, mitä seuraava sananlasku sanoo: ”Tosi toveri rakastaa kaiken aikaa ja on veli, joka on syntynyt ahdingon varalle.” (Sananlaskut 17:17.)

Myös kaunantunne kuuluu terveen viestinnän esteisiin. On sattuvasti sanottu, että onnellinen avioliitto on kahden hyvän anteeksiantajan liitto. Jotta tuo kuvaus sopisi aviopuolisoihin, heidän täytyy tehdä kaikkensa noudattaakseen apostoli Paavalin käytännöllistä neuvoa: ”Älköön aurinko laskeko ollessanne ärsyyntyneessä tilassa.” (Efesolaisille 4:26.) Jotta tätä neuvoa voitaisiin noudattaa vihan tai kaunan hautomisen sijasta, tarvitaan varmasti nöyrää viestintää. Hyvässä avioliitossa puolisot eivät ole alituisesti suutuksissaan, eivät riitele yhtä päätä eivätkä kanna kaunaa (Sananlaskut 30:33). He pyrkivät jäljittelemään Jumalaa, joka ei ole jatkuvasti vihoissaan (Jeremia 3:12). He tosiaan antavat toisilleen sydämestään anteeksi (Matteus 18:35).

Yksi varma este kaikenlaiselle viestinnälle on mykkäkoulun pitäminen. Siihen turvautuva aviopuoliso voi viestittää tyytymättömyyttään äkäisillä ilmeillä ja syvillä huokauksilla. Hän saattaa hoitaa tehtävänsä vain mekaanisesti ja kieltäytyä yksipuolisesti puhumasta. Mutta vaikenemisen ja murjottamisen sijasta hän edistäisi avioliiton onnellisuutta paljon paremmin kertomalla omista tunteistaan suoraan ja miellyttävällä tavalla.

Sekin ettei kuunnella tarkkaavaisesti tai ettei kuunnella ollenkaan, kun aviopuoliso puhuu, on hyvän viestinnän este, joka täytyy voittaa avioliiton läheisessä suhteessa. Henkiset tai tunne-elämän resurssimme eivät kenties väsymyksen tai yksinkertaisesti kiireen vuoksi riitä siihen, että jaksaisimme kuunnella toisiamme huolellisesti. Voi syntyä väittelyjä joistakin väärin ymmärretyistä järjestelyistä, joista toisen aviopuolison mielestä oli selvästi sovittu, mutta joista toinen väittää kuulevansa ensimmäistä kertaa. Ilmeisestikin huono viestintä on tällaisten vaikeuksien syy.

Miten edistää tervettä viestintää

On hyvin tärkeää varata aikaa rakkaudelliseen, terveeseen viestintään. Jotkut kuluttavat niin paljon aikaa toisten ihmisten elämän seuraamiseen televisiosta, että heille jää vain vähän aikaa omalle elämälleen. Terve viestintä vaatii siksi usein television sulkemista.

Mutta samoin kuin on oikea aika puhua, on myös aika pysyä hiljaa. Viisas mies sanoi: ”Kaikelle on määräaika, – – aika pysyä hiljaa ja aika puhua.” Sanottavana on tosiaan myös sopivia sanoja. ”Miten hyvä onkaan sana oikeaan aikaan!” sanoo sananlasku. (Saarnaaja 3:1, 7; Sananlaskut 15:23.) Mieti siis, milloin  on paras aika kertoa jostakin sinulle tärkeästä asiasta tai ilmaista, mikä sydäntäsi painaa. Kysy itseltäsi: Onko puolisoni väsynyt vai rentoutunut ja virkeällä mielellä? Saako asia, jonka haluan ottaa esille, toisen mahdollisesti menettämään malttinsa? Millainen sananvalintani nostatti puolisoni vastahankaan, kun viimeksi puhuimme tästä asiasta?

On hyvä muistaa, että ihmiset reagoivat myönteisimmin, kun he näkevät, miten yhteistoiminnallisuus tai pyyntöön suostuminen hyödyttäisi heitä. Jos puolisoiden välille on syntynyt jännitystä, toinen heistä voi olla taipuvainen sanomaan: ”Minua on vaivannut eräs asia, ja se on selvitettävä heti paikalla!” Täsmällinen sananvalinta riippuu tietysti olosuhteista, mutta saattaa olla parempi sanoa jotakin tähän tapaan: ”Kulta, olen miettinyt sitä, mistä keskustelimme aikaisemmin ja miten asia voitaisiin selvittää.” Kumpaa lähestymistapaa puolisosi todennäköisemmin arvostaisi?

Se miten asia sanotaan, on tosiaan hyvin tärkeää. Apostoli Paavali kirjoitti: ”Olkoon puheenne aina miellyttävää, suolalla höystettyä.” (Kolossalaisille 4:6.) Yritä saada äänensävysi ja sananvalintasi ystävälliseksi. Muista, että ”miellyttävät sanat ovat hunajakenno: makeat sielulle ja lääkitys luille” (Sananlaskut 16:24).

Joillakin aviopareilla voi ilmapiiri muodostua viestinnälle otolliseksi silloin kun he työskentelevät yhdessä kodin hyväksi. Tällainen yhteistoiminta voi edistää yhteishenkeä ja suoda samalla aikaa tervehenkiseen keskusteluun. Toisten avioparien tervettä viestintää edistää taas paremmin se, että he viettävät yhdessä rauhallisen hetken yrittämättä samalla tehdä työtä.

Usein voidaan oppia paljon tarkkailemalla, miten sopuisat aviopuolisot vaihtavat ajatuksia toistensa kanssa. Mikä on tehnyt heistä sellaisia? Todennäköisesti heidän yhteisymmärryksensä ja viestinnän helppous on tulosta henkilökohtaisesta ponnistelusta, kärsivällisyydestä ja rakkaudellisesta huomaavaisuudesta. Heillä itsellään on ilmeisesti ollut paljon opittavaa, sillä hyviä avioliittoja ei synny automaattisesti. Miten tärkeää siksi onkaan ajatella puolisonsa näkökantaa, ymmärtää hänen tarpeitaan ja laukaista mahdollisesti jännittyneet tilanteet hienotunteisin sanoin (Sananlaskut 16:23). Jos siis olet naimisissa, ponnistele sen hyväksi, että sinun kanssasi olisi miellyttävä elää ja että sinulta olisi helppo pyytää anteeksi. Se auttaa varmasti sinua tekemään avioliitostasi hyvän.

Jehova Jumala haluaa, että ihmisten avioliitot olisivat onnellisia ja kestäviä (1. Mooseksen kirja 2:18, 21). Avain on kuitenkin niiden kädessä, jotka ovat solmineet tuon liiton. Tarvitaan kaksi rakkaudellista ihmistä, jotka todella työskentelevät yhdessä oppiakseen terveen viestinnän taidon ja avatakseen näin oven menestykselliseen avioliittoon.

[Kuva s. 22]

Television sulkeminen suo enemmän aikaa viestinnälle

[Kuvat s. 23]

Terve viestintä auttaa yhdistämään sydämet kestävän rakkauden siteellä