Kyllä voi, sillä parhaan avun antaa Jumala, ”joka lohduttaa ja rohkaisee ja virvoittaa ja ilahduttaa masentuneita” (2. Korinttilaisille 7:6, The Amplified Bible).

•   Voimaa. Jumala ”virvoittaa ja ilahduttaa” masentuneita. Hän ei poista kaikkia heidän ongelmiaan mutta vastaa heidän rukouksiinsa, kun he pyytävät häneltä voimaa kestää (Filippiläisille 4:13). Voimme luottaa siihen, että hän on halukas kuuntelemaan meitä, sillä Raamattu sanoo: ”Jehova on lähellä niitä, joilla on särkynyt sydän, ja hän pelastaa ne, joilla on musertunut henki.” (Psalmit 34:18.) Jumala voi kuulla avunpyyntömme, vaikkemme edes osaisi pukea tunteitamme sanoiksi (Roomalaisille 8:26, 27).

•   Hyviä esimerkkejä. Muuan psalminkirjoittaja rukoili Jumalaa: ”Epätoivoni syvyyksistä minä huudan sinua.” Häntä lohdutti sen muistaminen, että Jumala ei halua syyllistää meitä. Hän sanoikin Jumalalle: ”Jos sinä pitäisit kirjaa synneistämme, kuka voisi välttyä tuomiolta? Mutta sinä annat meille anteeksi, jotta tuntisimme kunnioittavaa pelkoa sinua kohtaan.” (Psalmit 130:1, 3, 4, Good News Translation.)

•   Toivoa. Sen lisäksi, että Jumala lohduttaa meitä nyt, hän on luvannut poistaa kaikki masennusta aiheuttavat ongelmat. Kun tämä lupaus täyttyy, ”entisiä [masennus mukaan lukien] ei enää palauteta mieleen, eivätkä ne nouse sydämeen” (Jesaja 65:17).

 Huom. Sen lisäksi, että Jehovan todistajat turvautuvat Jumalaan, he hakevat lääketieteellistä apua vakavaan masennukseen ja muihin sairauksiin (Markus 2:17). Emme kuitenkaan asetu minkään nimenomaisen hoidon kannalle. Jokaisen tulisi tehdä näissä asioissa omat ratkaisunsa.