Monet vanhemmat ovat päättäneet, etteivät he päästä lastaan someen siihen liittyvien riskien vuoksi. Jos kuitenkin annat teini-ikäisen lapsesi käyttää sosiaalista mediaa, miten voit auttaa häntä välttymään sen vaaroilta?

Tässä kirjoituksessa

•  Tärkeysjärjestys

•  Henkinen hyvinvointi

•  Nettikäyttäytyminen

•  Runko keskustelulle

 Mitä on hyvä tietää? Sosiaalinen media on hyvin koukuttavaa. Nuori voi tarvita apua siinä, miten hallita ajankäyttöä somessa.

 Raamatun periaate: Varmistaudu siitä, ”mitkä asiat ovat tärkeimpiä” (Filippiläisille 1:10).

 Mieti: Käyttääkö nuori sosiaalista mediaa silloin, kun hänen pitäisi nukkua, opiskella tai viettää aikaa perheen kanssa? Tutkijoiden mukaan teini-ikäiset tarvitsevat noin yhdeksän tuntia unta yössä, mutta niillä nuorilla, jotka viettävät somessa aikaa tuntikausia, yöunet jäävät todennäköisemmin alle seitsemään tuntiin.

 Mitä voit tehdä? Keskustele nuoren kanssa siitä, miten hän voi rajoittaa somen käyttöä niin, että tärkeämmille asioille jää aikaa. Aseta järkeviä rajoja – esimerkiksi, ettei laitteita käytetä yöllä. Kun autat nuorta kehittämään itsehillintää, hän hyötyy siitä myös aikuisena (1. Korinttilaisille 9:25).

 Mitä on hyvä tietää? Kun nuori näkee muokattuja selfieitä ja loisteliaita postauksia siitä, mitä hänen kaverinsa ovat olleet tekemässä, hän saattaa tuntea itsensä ulkopuoliseksi, ahdistuneeksi tai jopa masentuneeksi.

 Raamatun periaate: ”Poistakaa siis itsestänne – – kateus.” (1. Pietarin kirje 2:1.)

 Mieti: Onko somen käyttö saanut teini-ikäisen lapsesi vertailemaan itseään toisiin tai olemaan tyytymätön ulkonäköönsä? Saako toisten postausten näkeminen hänet tuntemaan, että muiden elämä on paljon jännittävämpää?

 Mitä voit tehdä? Keskustele nuoren kanssa siitä, mitä haittaa vertailusta on. Pidä mielessä, että erityisesti tytöt stressaavat helposti ulkonäöstään ja ihmissuhteista. Voisit jopa ehdottaa nuorelle, että hän kokeilisi pientä sometaukoa. Jacob-niminen nuori mies sanoo: ”Jätin somen vähäksi aikaa. Silloin opin suhtautumaan tasapainoisemmin itseeni ja toisiin ja huomaamaan, mitkä asiat ovat tärkeimpiä.”

 Mitä on hyvä tietää? Somen käyttäjä on kuin esiintyjä lavalla suuren ihmisjoukon edessä. Yleisöstä käsin on helppo kritisoida esitystä. Väärinymmärrykset ja kriittisyys ovatkin hyvin yleisiä sosiaalisessa mediassa.

 Raamatun periaate: ”Hylätkää kaikenlainen ilkeämielinen katkeruus, suuttumus, viha, huutaminen ja herjaaminen – –. Olkaa – – huomaavaisia toisillenne.” (Efesolaisille 4:31, 32.)

 Mieti: Onko somen käyttö saanut teini-ikäisen lapsesi juoruilemaan, väittelemään tai puhumaan toisille epäystävällisesti?

 Mitä voit tehdä? Puhu nuoren kanssa hyvästä netiketistä. Kirjassa Digital Kids sanotaan: ”Vanhempien tehtävä on opettaa nuorelle, että toisten kohteleminen julmasti ei ole koskaan hyväksyttävää – ei netissä eikä kasvotusten.”

 Muista, että ilman sosiaalista mediaakin pärjää ja että kaikki vanhemmat eivät päästä lapsiaan someen. Jos kuitenkin annat lapsesi käyttää sosiaalista mediaa, varmista, että hän osaa huolehtia ajankäytöstään, pitää huolta ihmissuhteistaan ja varoa sopimatonta sisältöä.